Monthly Archives

mars 2017

Fitness Sports Voyages

Anita Active Day

31/03/2017

Il y a deux semaines, Anita -la marque de lingerie spécialisée dans le « bien-être au féminin »- m’a permis de vivre une expérience sportive originale, en m’invitant aux Anita Active Days. Cette année, l’évènement avait lieu à Oberaudorf (Haute-Bavière) en Allemagne.

Le vendredi matin, j’ai retrouvé Pauline (Vivre Healthy), Yasmine (Ely Killeuse) et Amandine (Mandise5) à l’aéroport Charles de Gaulle. Nous nous sommes toutes envolées pour Munich… Là-bas, nous avons pris une navette pour rejoindre l’hôtel Feuriger Tatzlwurm. Cet hôtel 4 étoiles est situé sur un plateau montagneux bien exposé dans les Alpes bavaroises. Au menu, un dépaysement total avec une décoration rustique, un accueil charmant, le tout dans un environnement champêtre (spa à tomber, vue sur un joli lac et montagnes en fond…).

A notre arrivée, nous avons déposé nos affaires dans notre chambre, enfilé notre tenue Anita Active, grignoté « un bout », et nous avons rejoint la salle de boxe sans perdre une minute.
Christina Hammer (quadruple Championne du Monde de Boxe Anglaise) nous attendait au milieu du ring, sa ceinture de championne dans les mains. Après un échauffement très musclé à la corde à sauter, nous avons suivi des petits ateliers avec patte d’ours, pour finir en beauté : 2 minutes avec Christina herself ! 😀

Puis, nous avons rejoint les abords du lac pour un cours de Bootcamp avec Steffy. La lumière était douce, et la température idéale pour faire du sport en extérieur. Pendant 20 minutes, nous avons effectué un circuit composé d’exercices fonctionnels (battle rope, burpees, mountain climbers, fentes avec kettelbell, etc.). C’était parfait !

Enfin, nous avons regagné la salle de réception de l’hôtel pour un cours de Yin Yoga. Le Yin Yoga est un yoga très doux, passif, proche de la méditation, probablement le yoga que l’on s’imagine être quand on ne sait pas très bien ce que c’est. 🙂 Pour être honnête, je n’adhère pas trop -pour le moment-; J’ai eu vraiment du mal à me détendre après les autres cours. J’ai trouvé le temps long, les postures inconfortables, etc.

Photos : Anita Active, Ely Killeuse, et moi

Cet après-midi sportif était -aussi- l’occasion d’essayer le nouveau soutien-gorge de sport Air Control de la marque. Son plus ? Une respirabilité et un maintien d’exception grâce à des renforts latéraux et sa matière filet, qui permet à l’air de circuler.

En général, je ne me soucie pas vraiment des brassières que je porte… Il faut dire que j’ai une toute petite poitrine. Alors, lorsque j’enfile un soutien-gorge qui maintient bien suffisamment, je dis « oui ».
Néanmoins, je me rends compte que certaines brassières ne sont QUE esthétiques ! Je ne sais pas si vous avez déjà eu cette sensation de « suer entre les seins » (excusez-moi pour cette tournure de phrase un peu directe !), mais je la trouve vraiment désagréable. En essayant le soutien-gorge de sport Air Control, j’ai tout-de-suite vu la différence; Je n’ai pas eu la sensation de transpirer, je n’ai pas senti bouger ma poitrine. Je me rends vraiment compte à quel point c’est important !
Et puis -pour une fois-, je trouve que le design est tout en délicatesse, féminin et très élégant; J’ai fini la séance sans top, c’est pour vous dire !

Nous avons clôturé cette belle journée par une promenade by night pour aller voir les cascades avoisinants l’hôtel, et par un dîner aux chandelles… Le lendemain, nous avons petit-déjeuné et fait un tour au spa avant de repartir pour la France. 🙂

J’espère que ce petit récit vous a plu ! 🙂

En tous cas, n’hésitez-pas a bien vous équiper pour pratiquer votre activité sportive préférée, surtout si vous avez de la poitrine. Vous verrez que vous prendrez encore plus de plaisir !

A très vite, Christelle ♥

*Merci à toute la Team Anita Active pour ce beau séjour.

Vous aimerez aussi :
La Vie Aquatique
24h au Pullman Marseille Palm Beach

Dress code Mode

La Vida Loca

16/03/2017

Il y a comme un petit air de printemps à Paris… Les cerisiers commencent à fleurir, les journées se rallongent, l’atmosphère est douce, le soleil brille -au moins un jour sur deux 😉 -, les oiseaux chantent, et le coeur est plus léger !

Pour moi, ce printemps sera signe de « renouveau » ! Mes projets commencent à se concrétiser tout doucement. Je prends mon temps pour profiter de la vie, de l’instant présent, de mon amoureux, et des « belles expériences » liées au blog. Depuis janvier, je voyage beaucoup. Le Canard Ivre m’offre la possibilité de découvrir des jolies personnalités, de rencontrer des personnes passionnées et passionnantes. Je vis ce que j’aime appeler una Vida Loca !

Cette vie à 100 à l’heure où les journées ne finissent jamais, je l’ai voulue de tout mon coeur. Je m’ennuie dès que je ne suis pas stimulée par une idée, un projet, etc. J’aime être à bout de souffle, j’aime bouger, faire du sport, enchaîner les rendez-vous, prévoir un emploi du temps que je n’arriverai certainement pas à tenir. 😀 Néanmoins, j’ai besoin de me retrouver à la maison. Mon « chez moi » est une bulle d’oxygène, un nid douillet qui me manque cruellement à chaque fois que je pars. #contradiction

Demain, je repars pour de nouvelles aventures… J’espère que vous serez là, comme vous l’avez été depuis le début. ♥ Bref, tout ça pour vous dire un grand MERCI ! Merci ma #teamactivre de me permettre de vivre cette Pura Vida Loca ! D’ailleurs préparez-vous, parce que je vais vous gâter dans les semaines à venir. 🙂

J’avais envie de vous montrer ce petit look « fou » très de saison. 🙂 En ce moment « j’ai un truc pour le rose » et les années 90 !

Vous aimez ?

Les soldes de mi-saison ont commencé ! N’hésitez pas à aller fureter du côté de la page Shop My Style; Je la mettrai à jour d’ici demain…

A très vite, Christelle ♥

Photos : Mehdi Têtard

Pull Fluffy Fisherman – Urban Outfitters
Short en Jeans - Pull&Bear
Baskets Platform Core – Puma
Chaussettes à Paillettes – Monti
Boucles d'Oreilles Chaînes – Mango
Lunettes de Soleil Carrées – Oakley 
Montre Activité Steel – Withings 
Collier Dent de Requin – Mango

♥ Devenez Fan de ma Page Facebook ♥

Vous aimerez aussi :
Sweet Paradise
Think Pink

Dress code Fitness Mode Sports

Toutes en Baskets !

15/03/2017

Depuis quelques temps, je me surprends à garder mes baskets aux pieds (mais je change bien de chaussettes ! 😀 ) après mes séances de sport… Il faut dire que les équipementiers sportifs ont fait de réels efforts pour proposer des chaussures aussi « techniques » que « stylées ».  Et puis, c’est tellement plus pratique !
Aujourd’hui, il est tout à fait possible de garder sa paire de running (uniquement certains modèles !) pour s’entraîner, et/ou pour le quotidien; Les semelles sont plus fines, les silhouettes élancées, et il y a un je-ne-sais-quoi de très swag chic !

J’ai fait une petite sélection des baskets qui me font envie pour ce printemps 2017. J’espère qu’elle vous plaira ! 🙂
Je l’ai divisée en deux partie pour vous aider dans votre choix. La première regroupe toutes les baskets « sportives » qu’il est possible -à mon avis- de porter en dehors de l’entraînement. La deuxième sélection se concentre plutôt sur des modèles « printaniers » dédiés au lifestyle. 😉

N’hésitez pas à cliquer sur le « petit carré noir » pour voir la marque et accéder au produit. 😉

Je voulais quand même vous faire un point « technique » sur trois modèles que j’ai déjà ici !

L’ UltraBOOST X – Adidas
Qu’est-ce qui la caractérise ?  Une construction unique au niveau du médio-pied qui laisse un espace entre votre voûte plantaire et la semelle intermédiaire, permettant ainsi un chaussant qui épouse la morphologie de votre pied (sauf si vous avez les pieds plutôt plats !). Pour ma part, j’aime beaucoup la tige adidas Primeknit qui épouse la forme du pied; On dirait que l’on enfile une chaussette ! 🙂
Je vous la recommande pour vos « petites » sorties (10k max.), et surtout pour la vie de tous les jours  !

La Fierce Strap Swan – Puma
Qu’est-ce qui la caractérise ? Une silhouette semi-montante et légère avec un design étonnant. Pour ma part, j’aime le fait que la partie du talon soit renforcée pour plus de support pendant les mouvements latéraux, et plus de stabilité lorsque je fais de la musculation.
Je vous la recommande pour vos séances de CrossFit et/ou de musculation, et surtout pour la vie de tous les jours  !

La Freedom ISO – Saucony
Qu’est-ce qui la caractérise ? La première chaussure à offrir une semelle intercalaire complète avec le coussinage continu EVERUN et la semelle extérieure en caoutchouc cristal TRIPLEX qui propose une grande flexibilité au niveau du médio-pied. Pour ma part, je la considère comme une chaussure « hybride », parfaite pour courir, sauter, bouger. Et elle est tellement confortable !
Je vous la recommande pour vos sorties running, pour vos séances de HIIT, et aussi pour la vie de tous les jours  !

N’hésitez pas à cliquer sur le « petit carré noir » pour voir la marque et accéder au produit. 😉

Vous aimerez aussi :
Spartan Race : comment s’équiper ?

Sans Gluten Sports

Golden Milk

09/03/2017

Connaisez-vous le « Golden Milk » ? La Golden Milk appelé aussi le « turmeric latte » (= curcuma en français) ou « lait d’or », c’est tout simplement une boisson chaude et lactée d’une jolie couleur ambrée avec des vertus détox et réconfortantes loin d’être insignifiantes. Et c’est aussi LE nouveau phénomène glam et healthy du moment (vous avez sûrement dû le voir passer sur votre fil Instagram) !

Ce doux breuvage à base de lait végétal et de pâte de curcuma est issu de l’Ayurveda, (médecine traditionnelle indienne, reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé). Avec la météo « douteuse » de ces dernières semaines, j’ai pensé qu’il vous plairait d’avoir une recette « doudou » à faire et re-faire dès que vous sentez venir une  baisse d’énergie. Pour ma part, j’aime bien la faire varier au gré de mes envies et besoins. Le matin, je rajoute un shot d’espresso ou un sachet  de thé chaï, et après le sport, je l’enrichis un peu avec un cuillère à café de cacao en poudre cru. 🙂

Pourquoi le Golden Milk est-il si en vogue ? Parce qu’il contient des ingrédients qui le rendent nutritif, antioxydant, anti-inflammatoire, anti-déprime, régulateur de satiété, etc. Et puis, il y a le « fameux » curcuma. Outre sa capacité à détoxifier le foie et son effet régulateur sur la satiété, le curcuma aiderait l’organisme à lutter contre le stress et à préserver les défenses naturelles. Il s’agirait  de l’anti-inflammatoire naturel le plus puissant identifié à ce jour. Néanmoins, « en l’état de poudre, il n’est que très peu absorbé par notre système digestif. Ainsi, pour potentialiser ses effets, le curcuma a besoin d’autres ingrédients : le poivre, le gingembre et les lipides. » 

Est-ce que le Golden Milk vous tente ?

A très vite, Christelle ♥

Vous aimerez aussi :
Limonade fruitée !
Panna Cotta à la Grecque

 

Nouvelle-Calédonie Voyages

Le Phare Amédée

06/03/2017

En Nouvelle-Calédonie, la météo est un sujet qui passionne ! Dans la rue, au supermarché, on entend souvent des phrases du type « Tu verrais le Vent d’Ouest à L’anse Vata ! » (= Mistral local),  ou encore « Ils sont en alerte orange dans le Nord ». Il faut dire que presque toutes les activités de l’île reposent sur sa météo. Les habitants vont à la plage comme nous faisons les boutiques ! Le week-end, ils sortent en mer, pique-niquent au bord de l’eau, etc. D’ailleurs, l’une des excursions les plus prisées par les touristes et les locaux possèdant un bateau, c’est le Phare Amédée. La légende dit qu' »il fait toujours plus beau là-bas !

L’îlot Amédée est situé à une vingtaine de kilomètres au sud-ouest de Nouméa, et mesure 400 m de long sur 270 m de large. Bordé d’une eau turquoise cristalline, de sable blanc et d’une réserve marine tropicale protégée (le site a été inscrit en 2009 au Patrimoine Mondial de l’UNESCO), le Phare Amédée est tout simplement un petit paradis !

N’hésitez pas à relire les articles ci-dessous :
Nouvelle-Calédonie : Poe Beach
Nouméa : les pieds dans l’eau…
Îlots du bout du monde
L’Ile des Pins

Pour vous y rendre, vous pouvez opter pour un bateau taxi ou l’offre du Mary D (journée d’excursion comprenant le transfert, un buffet tropical à volonté suivi d’un spectacle de danses du Pacifique comprenant le “Tamure”). Mon beau frère ayant un bateau, nous avons jeté l’ancre à bord du Wakinah ! 🙂 Après une petite session de snorkeling dans le lagon, nous avons rejoint l’îlot pour un pique-nique à l’ombre des cocotiers. L’îlot est entouré d’un récif corallien et d’une faune sous-marine très riches. Un masque et un tuba suffisent pour admirer des centaines de poissons tropicaux multicolores ! Après une baignade qui s’est éternisée, et une séance d’AcroYoga pour Mehdi et moi, nous avons décidé de visiter le Phare de l’île.

Pour la petite histoire, le Phare Amédée est le 1er phare métallique de France. Du haut des des 56 m, il a dominé Paris pendant 2 ans, avent d’être démonté et envoyé par bateau dans 1265 colis ! Après 10 mois de labeur, il est allumé le 15 Novembre 1865 et signale de son éclat blanc l’approche des passes d’accès à Nouméa. Aujourd’hui, on peut gravir les 247 marches de son escalier en fonte qui conduit au sommet, et permet d’observer le panorama.

Par ailleurs, il est aussi possible d’envoyer vos cartes postales depuis la Poste du Phare Amédée -avec son oblitération officiel “Phare Amédée”-, soit la plus petite poste du Monde ! 😉

J’espère que ce nouveau billet dans les Mers du Sud vous a plu ! Je vous souhaite une belle semaine.

A très vite ! Christelle ♥

Je porte : Maillot de Bain One Surf Capsule Billabong (soldé !!)

Vous aimerez aussi :
Nouméa : les pieds dans l’eau…
Ilots du bout du monde
L’Ile des Pins

 

Dress code Mode

Une certaine nonchalance…

03/03/2017

Samedi dernier, j’ai été invitée -le temps d’un petit-déjeuner- à découvrir un concept-store cool et chic  au nom très évocateur : The Sprezzatura. The Sprezzatura, c’est une boutique branchée proposant une sélection « pointue » de créateurs avant-gardistes (Etre Cecile, LNDR, etc.)… Mais c’est aussi un joli coffee-shop guilt-free avec vue sur Rue de Turenne; Le café est signé Coutume, et les pâtisseries sans gluten sont aussi belles que délicieuses ! 🙂
Assise sur une table, je buvais mon long black tout en feuilletant les pages glacées d’un magazine de mode. L’ambiance y était tellement chic et nonchalante à la fois !

Concrètement, le terme sprezzatura, posé pendant la Renaissance par l’auteur italien Castiglione, signifie “une certaine nonchalance, qui garde secret l’artifice et montre ce qu’on fait comme s’il était venu sans peine et presque sans y penser”. Cette désinvolture travaillée et élégante peut ainsi prendre une infinité de formes, en fonction de l’inspiration de chacun.

Aujourd’hui, j’irais bien me boire un cappuccino dans cette boutique… Le coeur insouciant, l’esprit léger et -toujours- ma dégaine nonchalante ! La sprezzatura peut venir de partout. À vous de la recevoir comme il se doit. 😉

Vous aimez ce look spruzzatura ?

Bon week-end. Christelle ♥

Photos : Mehdi Têtard

T-Shirt "Et Quoi ?" – Etre Cecile via The Sprezzatura
Veste à Capuche Travel Z.N.E – Adidas
Short en Jeans - H&M
Collants – Falke
Baskets Fierce Strap Swan – Puma 
Lunettes de Soleil Carrées – Oakley
Montre Activité Steel – Withings
Collier Dent de Requin – Mango

♥ Devenez Fan de ma Page Facebook ♥


Vous aimerez aussi :
Sweet Paradise
Rose Moutarde