Magnéto Sports

VIDEO / Introducing TRX

29/05/2014

Pas de jour férié pour moi aujourd’hui!! Alors, je souhaite bon courage à tous ceux/celles qui s’en vont -comme moi- au bureau, et une belle journée aux petits chanceux; Profitez bien de la couette et de tout le reste!
Aujourd’hui, je continue sur ma lancée TRX, avec une petite vidéo réalisée au Parc Montsouris. Je trouve que la vidéo est le support le mieux adapté au sport. On se rend bien compte des mouvements, des placements, et de la difficulté…

Pourquoi la difficulté? Et bien, comme je vous le disais dans mon premier article, le TRX n’est que souffrance. C’est tellement dur de rester gainé(e) pendant tout l’entraînement! Le corps tremble, le visage se crispe. C’est pour cette raison que j’ai laissé des passages « drôles », où je souffre, et tire la tronche. Le sport dans la vraie vie, c’est ça! De la souffrance… Mais on finit par l’aimer, l’apprivoiser, au point d’en re-demander!

Dans cette vidéo, je montre quelques exercices -plus ou moins difficiles- pour travailler le bas du corps et la ceinture abdominale.

Je vous laisse donc avec la petite vidéo, en espérant que vous l’apprécierez!
Des baisers, et bonne journée! Ceedjay.

Mon article sur le TRX ici
Mes autres vidéos sur Viméo

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3 Comments

  • Reply Marie 29/05/2014 at 111105

    Encore moi! 😀

    Superbe, je vote pour d’autres vidéo de ce type!

    Merci, belle journée !

    xo xo

    Marie

    • Reply lecanardivre 30/05/2014 at 110605

      Merci à vous deux! Je prends note 😉

  • Reply Jessica 29/05/2014 at 111005

    Super vidéo! Ca donne envie que le soleil revienne pour s’entrainer dehors!
    Vivement les prochains entrainements en vidéos 🙂

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