Fitness Sports

Sportif ou Coach Sportif ?

07/04/2015

Le sport, c’est LA nouvelle tendance du moment. Tout le monde s’y met. Certains commencent par le running pour avoir/évaluer ses résultats au plus vite, et à moindre coup. D’autres optent pour une inscription en salle de sport; C’est toujours plus motivant de bouger/suer à plusieurs ! Et puis, il y a ceux qui reprennent l’activité qui a bercé leur enfance (yoga, danse, tennis…)… Bref, le sport fait de plus en plus battre le coeur des français, et les marques et autres investisseurs l’ont très bien compris !

Pour être honnête, j’écris cet article pour vous parler, et surtout dénoncer, une autre tendance associée… Depuis quelques semaines, je reçois des invitations pour devenir coach sportif ! Au début, j’ai été surprise. En effet, la législation française est très stricte sur le sujet; Elle interdit la rémunération des coaching, lorsqu’ils sont dispensés par une personne non-diplômée. En un mot, il faut être coach sportif diplômé d’État pour exercer cette profession, point final. Alors, pourquoi m’a-t-on proposé de devenir coach sportif ?

→ S’il y a bien une chose que j’ai pu constater ces dernières années, c’est le manque total de respect des pratiquants, envers leur coach sportif. J’entends souvent des phrases du genre « Moi aussi je pourrais faire son métier ! », « C’est un prof en carton, j’ai chargé plus que lui au Body Pump ! », ou encore « Je ne demande pas conseil aux coachs, ils ne connaissent pas bien leur métier. » Quel horreur d’entendre ça ! Je suis sûre qu’un médecin n’apprécierait pas qu’on lui dise que son diagnostic est « en carton », et qu’un pompier n’aimerait pas entendre que « n’importe qui peut éteindre un feu ». C’est pareil pour le métier de coach sportif. Oui, c’est un métier, un vrai ! Les personnes qui l’exercent ont suivi une formation assez éprouvante pour pouvoir enseigner. Et je pense qu’il faut respecter ça !

Le sport est devenu pour beaucoup (et j’en fait partie) un véritable mode de vie. Personnellement, je gère mon quotidien en fonction de ma pratique sportive; c’est ma priorité ! Par ailleurs, cet amour du sport s’est vite transformé en véritable passion; Je me documente beaucoup sur le sujet (lecture, séminaires, échanges avec des professionnels…), et j’ai soif d’en apprendre plus. On peut dire que j’ai une petite connaissance du sport, après toutes ces années (nous sommes nombreux dans ce cas). Et j’aime partager mon expérience ici, avec vous. Pourtant, il ne s’agit que de MON EXPÉRIENCE. Il m’arrive aussi de me tromper, de changer d’avis, de ne pas être d’accord avec vous, ou d’apprendre de vous. Cet espace-blog est une plate-forme pour échanger. J’essaie de vous donner les conseils que j’aurais aimé avoir/j’aimerai recevoir, de relayer les informations que l’on me donne et que j’estime pertinentes, etc… Bref, j’espère vous motiver à aimer/faire du sport, tout simplement. Je ne suis ni coach, ni un gourou du fitness. Les ultra-sportifs (non diplômés) qui vous laissent penser le contraire ne sont pas honnêtes avec vous et avec eux-mêmes !

→ Aujourd’hui plus que jamais, nous sommes acteurs des « médias sociaux ». On partage, publie, commente TOUT sur Instagram, Facebook, et Twitter. Dans le domaine du sport, c’est le #fitspo (fitness + inspiration) qui est tendance. Concrètement, comment ça marche ? Les sportifs débutants, confirmés ou professionnels postent sur Instagram, des photos de leurs résultats sportifs (performance physique ou sportive), pour se motiver à aller encore plus loin (grâce à des commentaires d’encouragement), ou pour motiver les autres. Pour ma part, j’aime beaucoup l’idée d’échanger son expérience, et de découvrir l’entraînement des autres. C’est très inspirant… Mais cela peut aussi donner de mauvaises habitudes. Pour vous donner un exemple, je reçois souvent des mails me demandant de concevoir un programme d’entraînement. Le problème, c’est qu’un programme d’entraînement est une « expertise » qui doit être rétribuée. Sur les réseaux sociaux, on peut trouver des trainings et workouts en tous genres gratuits…

Mais sont-ils fiables ? Sont-ils adaptés à tous les niveaux ? Comment s’y retrouver ?

Lorsque l’on me demande si je désire devenir coach « accompagnateur » sans passer par l’étape diplôme, je réponds « NON » ! Je vous « accompagne » déjà ici gratuitement. Les personnes qui se font rémunérer pour ça, sont malhonnêtes (il s’agit de MON avis). Pour celles et ceux qui veulent un accompagnement personnalisé, et une expertise fiable, je ne peux que vous conseiller de prendre rendez-vous avec un coach sportif. Je sais que la séance est assez onéreuse, mais optez peut-être pour un premier rendez-vous (les premiers rendez-vous sont souvent gratuits pour ceux qui ont un abonnement dans une salle). Cela vous permettra de connaître votre niveau réel, et de mieux apprécier toutes les choses que vous voyez passer sur les réseaux sociaux. Chaque personne est unique, et vous êtes les seuls juges de vos limites. Ne laissez personne vous faire croire que l’on peut parler du corps humain et de la santé sans en avoir les compétences.

Un ultra-sportif n’est pas un coach sportif !

Désolée pour cet article un peu indigeste, mais je voulais vraiment m’exprimer sur le sujet. Les « tendances » vampirisent souvent leur objet, au détriment de la sécurité et de la qualité; Et c’est bien dommage !

Je n’en dis pas plus… Mais je suis curieuse d’avoir votre avis sur le sujet !

xx. ◊ Christelle

Je porte: T-Shirt « Coach » CMG Sports Club Reebok – Capri Yoga Paradise Reebok

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13 Comments

  • Reply Audrey 07/04/2015 at 111005

    Je suis plutôt d’accord, je trouve dangereux de s’improviser coach sportif sans réels connaissances autre que ses propres expériences. Ce qui nous convient ne convient pas forcément aux autres. Si un coach sportif est diplômé, c’est qu’il y des raisons !
    Je suis friande d’avis, je cherche beaucoup sur des blogs comme le tien, mais je ne prends pas tout pour argent comptant : j’en prends et j’en laisse parce que je sais que certaines choses ne sont pas pour moi.
    De plus, je trouve cela dégradant vis à vis des coachs diplômés. Démarcher des personnes, sportives certes, mais surtout pour leur notoriété, cela revient à dire que ces coachs diplômés ne sont pas assez bien, c’est leur voler leur boulot !
    Je viens toujours avec plaisir voir ton blog, cela me motive pour continuer de courir ! 😉

  • Reply guehl Angélique 07/04/2015 at 111005

    Je suis Diététicienne et nous nous battons contre ceux qui font notre métier sans le diplome, parfois meme sans savoir qu’ils sont dans l’ilégalité
    seul un médecin nutritionniste ou une diététicienne nutritionniste peuvent donner des conseils nutritionnels hors il pleut des formations un peu partout mais qui ne sont pas reconnues pour être « coach en nutrition » ou « nutritonniste » ou bien les coachs sportifs donnent également des conseils ce qui est ilégal me^me si leur formation initiale comprends des cours de nutrition
    bref je partage ton sentiment, pour s’assurer de qualité et sécurité il faut un professionnel diplômé !

    bon courage

    à bientôt sur IG et le blog

  • Reply D'ici et ailleurs 07/04/2015 at 111205

    Je suis entièrement d’accord avec toi. Si coach sportif est un métier, avec un diplôme, ce n’est pas pour rien (et ça vaut pour tous les métiers d’ailleurs, dans mon ancienne boite, on avait tendance à me demander tout et n’importe quoi niveau créa graphique parce que je bidouillais sur InDesign, ce à quoi je répondais systématiquement « moi, j’ai 4 jours de formation sur le logiciel, alors je fais ce que je peux, mais si graphiste c’est un métier, c’est pas pour rien ! »).

    On a vite tendance à confondre les personnes bien documentée avec des coachs. Alors effectivement ces personnes là ont une connaissance approfondie de leur sport et parfois du sport en général, des bonnes notions de nutrition, et peuvent apporter des conseils vraiment précieux. Mais un vrai coach sportif sait aussi adapter toutes ces choses selon la personne qu’ils coachent, alors que le sportif aura plutôt tendance à se fier à sa propre expérience et son propre corps.

    C’est là que l’on peut voir que le diplôme n’est pas là pour rien !

    Je trouve comme toi qu’une personne qui voudrait se faire rémunérer pour un travail de coach alors qu’il n’a pas le diplôme est quelqu’un de malhonnête. Quand on veut vendre un service professionnel, et bien il faut être un professionnel ^^

  • Reply Khaïra 07/04/2015 at 110205

    Ton article n’est pas indigeste ; il est humble et généreux.
    Je suis complètement d’accord avec toi : coach sportif est un métier à part entière.
    La démarche que tu énonces ci dessus est devalorisante pour eux.
    J’en profite pour te remercier : j’ai découvert ton blog récemment. Il est très bien fait, complet, des articles toujours interessants. Merci pour tout ça 🙂

  • Reply Celosports 07/04/2015 at 110305

    C’est bien de dire ça, moi je passe mon temps à dire que votre BPJEPS AGFF ne fait pas de vous des personnes compétentes pour exercer un métier de coaching. On acquiert pas des compétences telles en 10 mois de formation.
    Comme souvent les cursus STAPS beaucoup plus exigeants sont défavorisés au profit de n’importe qui sportifs de salles qui veut de venir coach et en 10 petits mois et des connaissances survolées devient coach sportif, vraiment ?
    De mon point de vue une personne qui a des années (ne serait-ce que deux), d’études de l’anatomie la physiologie, et de leur transposition dans des sports spécifiques, peut être plus compétent que de très nombreux « coachs sportifs ».

    Annedubndi a bien sorti son ebook pour commencer le running, est-elle diplômée d’état en course à pied ?

    • Reply lecanardivre 07/04/2015 at 110405

      Hello Celosport !

      N’oublie pas laisser un autre commentaire sur ma page Facebook (il ne te reste que celle-ci) pour faire carton plein ! 😉

      Trêve de plaisanterie, je te sens vraiment frustré de ne pas pouvoir « coacher « , et je trouve vraiment ça dommage. J’imagine -d’après les commentaires que tu as laissé ici et sur instagram-, que tu as suivi le cursus STAPS.
      Pour te répondre brièvement, puisque tu as l’air du métier:

      1/ Tu emploies le « votre BPJEPS AGFF ne fait pas de vous des personnes compétentes pour exercer un métier de coaching »… Je ne suis pas coach, et je trouve très malvenu de ta part « d’insulter » les compétences de personnes reconnues comme pro par l’État. Si tu n’est pas content de ce « système », je te suggère d’écrire à la DRJSCS ou directement au ministère pour faire part de ton mécontentement.
      2/ Le côté « cursus STAPS défavorisé » fait un peu « rageux ». Ce dernier, permet -à juste titre- d’exercer un plus grand nombre de métiers que le BPJEPS AGFF. Par ailleurs, vous avez la possibilité d’évoluer plus rapidement… Si tu souhaites être coach, et comme tu as l’air d’avoir la « tête bien faite », pourquoi ne pas tenter ces « 10 petits mois »? C’est pas grand chose pour toi ?
      3/ Ta dernière phrase montre bien que tu n’as pas lu son e-book ! Je ne commenterai rien de plus sur le sujet, sachant qu’il ne s’agit pas du blog d’Anne, mais du mien.

  • Reply Mademoiselle Martinez 08/04/2015 at 111005

    Coucou, je voulais te demander si ça t’intéresserai d’être mon coach sportif (nan je déconne – La fille qui n’a rien lu lol)

    Je trouve ton article très intéressant. Effectivement les professionnels du sport et les coachs sont très calés notamment en anatomie (chose que tout le monde n’étudie pas)

    Je trouve ça très bien que tu refuses ce genre de propositions. ll y a une grande différence entre partager sa passion, donner des conseils d’ordre général et coacher une personne.

    Mais qui sait… peut-être que ces propositions vont te donner envie de passer un concours… 😀

    Mélanie
    http://www.mademoisellemartinez.com

  • Reply Pureepicure 08/04/2015 at 110905

    Tu restes humble et à ta place. Bravo pour ta maturité et ton recul. C est pénible ces gens qui s improvisent coach avec des conseils bidons.
    Bonne continuation la jolie.

    • Reply lecanardivre 12/04/2015 at 110705

      Merci Marie ! <3

  • Reply D'ici et ailleurs 08/04/2015 at 111005

    J’avais laissé un commentaire (un peu pavé, j’avoue) hier… Un petit bug ou c’est volontaire ? Il ne me semblait pas avoir dit quelque chose de censurable ^^.

    Je ne sais plus exactement ce que je disais, mais en bref, j’étais d’accord avec toi (c’est beaucoup moins long comme ça en fait)

    • Reply lecanardivre 12/04/2015 at 110705

      Hello,
      Désolée, je ne sais pas pourquoi, mais ton commentaire était passé dans les indésirables !
      Je n’ai pas pour habitude de « censuré », sauf s’il s’agit d’insultes, etc… En tous cas, il est désormais en ligne.
      Merci de m’avoir prévenue ! 😉

      • Reply D'ici et ailleurs 30/04/2015 at 110205

        Haha c’est peut être parce que c’était la première fois que je commentais ton blog ! Je me disais bien qu’il n’y avait aucune raison qu’il ait été écarté volontairement ^^. Merci !

  • Reply Cyrille Le Goaziou 09/04/2015 at 110305

    Bonjour Christelle,

    Quel bel article ! Merci de penser à nous !

    Etant Coach Sportif, je peux te confirmer que ce métier ne s’improvise pas…Une personne se disant coach sans un diplôme, c’est la blessure assurée pour le pratiquant qu’il suit.

    Depuis que je suis coach, je vois souvent des adhérents bien plus sportifs, dessinés ou qui poussent plus lourd que moi (vous savez, ceux qui conseillent tout le monde et qui ont tout vu et tout fait ;-)) en train de coacher des personnes…Et quand je regarde ça, c’est un vrai massacre !!!

    Pourquoi ? Parce que ces personnes sont en permanence dans la performance sportive et duplique leur propre entraînement sur vous ne prenant pas compte de la différence de niveau ! Et là, on observe des surcharges sur les barres, des positions non sécuritaires et CRACK c’est la blessure, votre reprise aura durée 2 semaines…(ATTENTION : Je ne dis pas que l’on ne se blesse pas avec un coach, mais les risques sont sérieusement réduits)

    Un coach en première séance va vous poser plein de questions. Exemple : Avez-vous des problèmes de coeur ? Avez-vous été blessé ? Quel est votre passé sportif ? Etc…
    Suivant vos réponses, il va s’adapter à votre profil, car un coach doit avoir de l’écoute et de l’empathie pour s’adapter un maximum, afin de vous établir un entrainement en toute sécurité.

    Comme le dit Christelle : Les premiers rendez-vous sont souvent gratuits pour ceux qui ont un abonnement dans une salle. Et moi le premier, lorsque je coache en extérieur, la séance est gratuite et cela n’engage à rien…Si je peux vous donner un petit coup de pouce pour débuter ou une reprise, c’est ma priorité !

    Celle-ci vous permettra de connaître vos points forts et faible, de vous aiguiller en fonction de vos objectifs, d’adapter votre entrainement par rapport à votre morphologie ou d’un retour de blessure, etc…

    Pour finir un Coach Sportif sérieux :

    – A toujours sur lui sa carte PRO
    – Doit être diplômé (le plus répandu BP JEPS AGFF mention C et D)
    – Doit vous demander un certificat médical

    Encore merci Christelle, je vais de ce pas copier ton article sur ma page !
    Je vous souhaite à tous et toutes une bonne reprise en sécurité pour préparer l’été 😉

    https://www.facebook.com/cyrille.le.goaziou.coaching

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