Bien-être Sports

Le soutien-gorge de sport, partenaire de notre performance !

Vous avez beau être adepte du mouvement prônant le non-port du soutien-gorge, l’importance d’un soutien-gorge spécifique pour le sport n’est plus à prouver*, n’est-ce pas ? Pourtant, certaines études** révèlent que « 52% des femmes ne portent pas de soutien-gorge adapté lorsqu’elles pratiquent une activité physique ».…

14/06/2021
Food Healthy Recipy

Crumble Cake – Courge & Noix de Pécan

Potiron, potimarron, courge musquée, butternut…, vous l’avez sûrement compris, je suis une fan inconditionnelle de courges, potirons et cucurbitacées ! Je trouve que leur chair délicate et sucrée sait se plier à toutes les fantaisies pour ravir les papilles de l’entrée au dessert. Chaque automne,…

18/11/2020
Food Recipy Sans Gluten

Torta Chocolat – Poire & Noisette

Depuis que je suis adolescente, la pâtisserie est mon refuge, mon échappatoire lorsque j’ai besoin de faire une pause, de souffler après une journée difficile… Lorsque je touille, mélange, coupe, pétris, je laisse mes mains travailler, voyager, créer. Je déconnecte quelques instants mon corps…

16/10/2020
France Voyages

Bonifacio et la Corse Sud

Début septembre, j’ai été conviée durant 3 jours pour découvrir la Corse Sud, et plus particulièrement la ville de Bonifacio, à l’invitation de l’Office du Tourisme de Bonifacio. Vous vous en rappelez ? 😉 Je connaissais déjà un peu le Sud de la Corse, y étant déjà…

09/10/2020
Food Healthy Recipy Sans Gluten

Tartelettes Muesli

Pendant le confinement, je vous confiais –sur Instagram– avoir trouvé un nouvel équilibre en ne petit-déjeunant plus le matin. Lorsque j’y repense, l’ancienne « moi » aurait trouvé ridicule l’idée de sauter « le repas le plus important de la journée ». Il faut dire que le petit-déjeuner…

22/09/2020
France Voyages

Un week-end sur l’Île de Ré

La semaine dernière, Mehdi et moi avons pris la route en direction de l’Île de Ré. Nous avions envie d’une petite parenthèse iodée, avant de notre retour à Paris, après plus de 3 mois passés à la campagne ! Nous avons choisi cette destination,…

22/06/2020