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Happy New You #2 ! + Concours

11/01/2016

Happy New Year ! Ou plutôt Happy New You ! 

Ne m’en voulez pas de ce -petit- retard pour vous souhaiter mes voeux pour 2016… 😀 Je suis, comment dire ? Légèrement DÉBORDÉE ! D’ailleurs, je crois qu’il est possible de « souhaiter la bonne année » jusqu’au 31 janvier ?!

La Nouvelle Année est -pour beaucoup- l’occasion de prendre un nouveau départ, de se fixer de nouveaux objectifs, ou de prendre quelques « bonnes » résolutions… Cette année, j’ai remarqué que le sport était LA résolution #1, l’objectif #1 pour beaucoup d’entre vous, et j’en suis ravie ! Pour ceux/celles qui s’y mettent, vous êtes sur le point de découvrir un nouveau monde, formidable, dynamique et très humain. Vous allez comprendre et apprendre comment vous aimer et vous accepter. À ceux/celles qui continuent, vous allez relever des défis qui vous semblaient insurmontables. Vous découvrirez aussi à quel point vous êtes fort(e)s ! Parce que c’est ça la #healthyfamily et/ou la #fitfamily: du sport, de la sueur, des challenges, des rires, des doutes, du partage, et au final du bien-être, le BONHEUR !

Pour vous remercier d’être de plus en plus nombreux/ses à suivre mes aventures sportives-healthy-gourmandes, et pour encourager ceux/celles qui se sont fixés de nouveaux objectifs sportifs pour l’année 2016, voici la Box « Happy New You #2 » ! Cette fois-ci, j’ai choisi le thème « bien-être ». Il y a quelques goodies que j’aime particulièrement à l’intérieur… De quoi vous sentir bien en ce début d’année ! 😉

Photos: Mtoncoach

Comment faire pour participer ?

♥ Laissez un commentaire, mentionnant votre/vos bonne(s) résolution(s) sportive(s) pour l’année 2016 !
♥ Likez ma Page Facebook (si ce n’est déjà fait 😉 ).

Fin du concours le jeudi 14 Janvier à 23h59. J’annoncerai le nom du/de la gagnant(e) le vendredi 15 Janvier, sur TwitterFacebook, et ici-même.

Vous trouverez dans la Box « Happy New You #2 »:

→ Une Paire de Chaussettes Pilates, Sweaty Betty ←
→ Un Dust Bag, Sweaty Betty ←
→ Une Balle de massage Pour le Dos, Casall ←
→ Une Eau de Coco, Vita Coco ←
→ Une Boîte de Thé Løv is Good, Løv Organic ←
→ Un Gel Circulation Ultra Frais (17 huiles essentielles), Puressentiel ←
→ Une Trousse de Toilette ONE Series, Reebok ←
→ Un Kit Savon + Shampoo + Lat pour le Corps Format Voyage, Korres ←

Bonne chance à tous/toutes !
Je vous embrasse très fort ! xx.  ◊ Christelle ◊

Je porte: Débardeur Studio Flowy Under Armour – Leggings Réversible Free Spin Sweaty Betty.

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166 Commentaires

  • Répondre Legros Amélie 11/01/2016 at 110705

    Bonjour et merci pour ce concours 🙂
    Je tente ma chance avec plaisir 🙂
    Alors moi pour cette année 2016, je me remets au vélo elliptique 🙂
    J’aime ta page FB : Amélie Legros
    Mon mail : amelie.legros1@gmail.com
    Merci 🙂

    • Répondre Indiana Pumpkins 14/01/2016 at 111105

      Bonjour !
      Moi aussi je souhaite participer à ce super concours.
      Ma résolution sport de cette année c’est de courir (et donc aussi préparer) mon premier semi marathon (en mai prochain au Mont Saint-Michel).

      Cela fait déjà un moment que je te suis sur FB avec le compte Indiana Pumkins.

      Encore Merci

  • Répondre elise 11/01/2016 at 110705

    Quel chouette cadeau, merci!
    Ma résolution de cette année continuer à être assidue à mes cours de yoga. Sinon j’ai lâché la course à pieds momentanément, J’aimerai bien m’y remettre au printemps une fois mon concours passé !
    Je te suis sur fb avec le compte élise leclère

  • Répondre tianadeviz 11/01/2016 at 110805

    bonjour, merci pour ce chouette concours je tente volontiers
    mes resolution sportives faire un peu plus de sport et m’inscrire aux cours de zumba!
    je suis fan : tiana deviz
    bonne journée

  • Répondre OZZY 11/01/2016 at 110905

    Hello ! Merci de cette attention à laquelle je m’essaie !
    Alors je vais surtout essayer d’avoir une alimentation qui correspond au sport que je fais.Beaucoup en fait et celà me fatigue en journée mais j’adore celà.Alors même si celà m’ennuie grave je vais essayer de réadapter mon alimentation pour tenir la route au taf LOL
    Je suis FB – Gueguin Gwladys (Chouca)
    Belle semaine ! Bisous !
    Merciiii 😉

    chouca@live.fr

  • Répondre Eruaz 11/01/2016 at 111005

    J’aime tellement prendre de bonnes résolutions !

    Pour cette année, je continue à courir. J’ai commencé en 2015 et je veux vraiment progresser et faire des sorties régulièrement en 2016. Grande nouveauté en revanche : je veux participer à des courses officielles ! Je commence par le Semi de Paris (oui oui, j’avais besoin d’un gros défi), puis le Mud Day pour le fun, et enfin j’aimerai faire un 10km en septembre ou octobre, cette fois ci pour la performance.

    A côté de ça, je recommence le renforcement musculaire, un petit peu pour le moment puis j’augmenterai la dose après le Semi. J’avais oublié à quel point c’est génial d’avoir des courbatures partout 🙂

    Enfin, j’ai pris la résolution de commencer une nouvelle activité sportive en septembre. J’hésite encore entre pleiiin d’options, danse, sport co, salle de sport… je me laisse le temps de voir.

    Résolutions prises, je te souhaite aussi une très belle année sportive 🙂

  • Répondre caroline 11/01/2016 at 111005

    Hello et Bonne année a toi !

    Pour 2016 mon principal objectif est de repousser mes limites, trouver des facons de rendre mes trainings encore plus challengeants pour ne pas tomber dans la routine. J’adore le TRX et depuis quelques jours j’ai commencé a introduire le bosu, j’ai l impression de redecouvrir mes trainigs, c’est hyper excitant !

    Et merci pour le concours, le top encore une fois !

    Caroline

  • Répondre fanny bernardon 11/01/2016 at 111005

    Hello 🙂

    Mes bonnes résolutions pour 2016 : savoir arrêter le sport quand mon corps est trop fatigué, prendre soin de mes blessures et plus écouter mes envies en général !

    Merci pour tes supers articles, j’adore ton blog 🙂

    Fanny

  • Répondre Margaux 11/01/2016 at 111005

    Salut Christelle,

    Pour cette année 2016 mes résolutions sportives sont les suivantes:
    -Augmenter mes entrainements sportifs
    -Garder une certaine régularité dans mes activités sportives(pas toujours évident avec mes études…)!
    Donc je tente ma chance pour ce super concours (avec des produits au top!!!)

    Bonne journée 😉
    P.S: ta page fb déjà likée

  • Répondre Charlotte 11/01/2016 at 111005

    Hello Christelle, je te souhaite tout d’abord la plus douce et épanouissante des années 2016! Je te remercie beaucoup pour ce concours qui me fait de l’oeil 😉 Personnellement, pour cette nouvelle année, j’aimerais me mettre au yoga, je suis sûre que ça me plaira! Par ailleurs je souhaite continuer le running et augmenter mes performances en faisant davantage de fractionné…même si c’est dur! Et pour le coup mon objectif 2016 serait de finir un semi! Grand défi pour moi qui court depuis peu, mais c’est motivant! Au pire je serai super à l’aise sur 10K et ce sera déjà pas mal! Voilà tu sais tout 🙂 Je croise les doigts et te souhaite à nouveau la meilleure des années! :*

  • Répondre Laure 11/01/2016 at 111005

    Bonjour Christelle,

    Je suis pleine de bonnes résolutions sportives pour cette nouvelle année, mais il y en a surtout une qui me tient à coeur : terminer de prendre le poids qui me manque pour recommencer à courir & à pratiquer d’autres activités sportives de manière optimale. J’ai repris la course légèrement et ça me fait bien fou, mais c’est tellement frustrant de ne pas pouvoir aller plus loin !! Alors hop, on continue de prendre un peu de poids (et surtout de muscles) pour passer à la vitesse supérieure 🙂 et donc passer à la 2ème résolution qui est de tester de nouvelles activités (pole dance, crossfit…)

    En tout cas, chouette concours, merci beaucoup ! Je participe avec plaisir 🙂

    Bises,
    Laure

  • Répondre Annecb 11/01/2016 at 111005

    Coucou!

    Bonne année 2016 à toi aussi! Je te souhaite tout pleins de bonnes choses!
    Merci pour tout ce que tu fais, tu es très inspirante 🙂

    Pour cette nouvelle année, je me suis fixé comme objectif de courir mon premier semi-marathon (en mars) et également de me remettre à la natation! J’ai débuté mon entrainement la semaine dernière du coup, et la natation aussi, donc tout est en bonne voie 🙂

    Je te suis déjà sur Facebook: Anne-Charlotte B.

    Bonne journée!

  • Répondre Julie G. 11/01/2016 at 111005

    Ma résolution enfin mes résolutions cette année sont de continuer d’aller a la salle de sport, d’aller plus souvent nager et de continuer mon reequilibrage alimentaire pour dégommer tout mes kilos.

    Et ce sont des gens comme toi avec insta ou blog qui.motive chaque jour a aller plus loin ! Merci !

  • Répondre Vaé 11/01/2016 at 111005

    Merci le canard ivre pour ce beau jeu-concours en ce début d’année, ça motive!

    Alors, comment dire, je vais continuer à te suivre, encore et toujours. Mais c’est pas une résolution 😉

    Mes résolutions c’est de boire mon litre et demi d’eau/thé par jour, atteindre mon principal objectif sportif fixé (finir un triathlon) .. affaire à suivre!

    Meilleurs voeux à vous!
    Keep smiling 😉

    Bises,
    Vaé

  • Répondre Simonnet 11/01/2016 at 111005

    Happy New me ! Mon premier trail cette année les 10km du montblanc !

  • Répondre Marine 11/01/2016 at 111005

    Bonne Année Christelle 🙂
    J’adore l’esprit de ce shooting !

    Mes bonnes résolutions sportives : essayer de m’étirer davantage, surtout après mes sorties longues de running, manger un peu plus sain, et me mettre sérieusement au yoga !

    Cette petite boite de bonheur à l’air vraiment top 🙂 Je croise les doigts !

    Des bisous,

    Marine

  • Répondre Brissiaud 11/01/2016 at 111005

    Ah lala!
    Reprendre sérieusement le défoulement outdoor de moi même , courir et repartir au boulot à vélo bon pour le vélo j vais attendre un peu que le temps change car je bosse de nuit et j habite dans la campagne à 37kms du boulot ,alors le retour des fois crotte!!
    Ralentir mes journées, rester optimiste et zen avec mes 3 ados maaaaales et leurs hormones!!
    Eux pas tarzan et moi pas Jane !!
    Profiter de la vie et de mes hommes!!!

  • Répondre Maroussia P 11/01/2016 at 111105

    Oh merci Christelle pour cette chouette box! Je participe car 2016 sera très très sportif pour moi : je compte faire beaucoup de run de longues distances (20-30km!), et aussi m’occuper du haut de mon corps en me musclant les bras!

    Voilà! Pleins de bisous, une très bonne année à toi, même si tu as l’air débordée, tu kiffes ta vie et à l’air complétement épanouie, et ça c’est super!

    A bientôt!

  • Répondre MarinaM 11/01/2016 at 111105

    Merci pour le concours et continue à nous donner la pêche ! Cette année j’ai décidé de me mettre à la muscu pour tonifier mon corps et prendre de la masse musculaire. J’ai décidé aussi de m’entraîner pour réussir à courir 5 km. Voili voilou!

  • Répondre Davy 11/01/2016 at 111105

    Hello !
    Mes bonnes résolutions pour cette année sont de me lancer dans les compétitions officielles, et au programme nous avons déja:
    Le semi de Paris
    Le triathlon M de Cannes
    Le triathlon M d’Embrun

    J’espère être à la hauteur et prendre beaucoup de plaisir 🙂

    Bonne année !

    Camille
    (profil facebook : Camille Dvy)

  • Répondre Loretta 11/01/2016 at 111105

    Merci pour ce formidable concours Ma principale résolution pour cette année : courir un semi-marathon ! Et sinon cette année j’aimerais me lancer dans le yoga, je suis aussi raide qu’une planche

    Bonne année

  • Répondre Fred 11/01/2016 at 111105

    Finir mon premier iron man voilà la résolution 2016 bonne ou mauvaise idée réponse le 5 juin au soir.

  • Répondre Nocentini Raphaele 11/01/2016 at 111105

    Bonnes résolutions 2016 : Une alimentation plus saine, moins de produits transformés, favoriser commerce de proximité.
    Reprise motivée en salle de sport, me tenir à deux séances/semaine, une bonus le WE + un footing de 40min entre deux…et réduire la nicotine o-0 Voilà pour moi ♡

  • Répondre Jade 11/01/2016 at 111105

    Une très bonne année à toi, Christelle ! Et que tes projets se réalisent avec brio 🙂 et que tu continues à nous partager tes passions et ta nouvelle vie de coach !

    Merci beaucoup pour ce nouveau concours auquel je participe avec plaisir. Pour cette nouvelle année 2016, j’ai surtout des résolutions sportives…
    – Dépasser ma peur du plateau de musculation et me lancer. (avec l’aide d’un coach, évidemment) J’ai déjà commencé, mes courbatures du jour en sont la preuve !
    – Essayer enfin le Crossfit ! Depuis le temps qu’on m’en parle et qu’on me dit que c’est totalement fait pour moi.
    – Participer à une course du style Spartan Race…

    Et sinon, dans les autres résolutions « non-sportives » : Valider mon Master 2 et finir mon alternance avec les félicitations.

    Et évidemment, je te suis sur Facebook : Jade Be****

    Encore merci :*

  • Répondre Cécile 11/01/2016 at 111105

    Cete année je continue sur ma lancée avec au minimun 30 ou 45 min de training chez moi 5 ou 6 fois par semaines et je voudrais aussi me mettre plus sérieusement à la course a pieds ! (sur facebook le même nom que dans mon adresse mail ^^)

  • Répondre lea qdf 11/01/2016 at 111105

    Bonne année à toi aussi. Tout pleins de bonnes choses pour cette année que ce soi pour le sport ou pour tes études en cours.
    Ma vrai resulotion est de continuer comme l’année précédente à ne rien lâcher dàns mes pratiques sportives ( step, course à pied et muscu ) et de continuer à m’inscrire à des 10km pour progresser et passer sous la barre des 52minutes.
    Voilà, c’est plutôt des objectifs que des résolutions mais les deux vont ensemble.

    J’aime déjà ta page Facebook forcément, continue comme ça 🙂
    Bises

  • Répondre Cecile 11/01/2016 at 111105

    Bonjour,
    Ma bonne résolution sportive est de me remettre au sport tout simplement après un arrêt force à cause de mon genou. Cela fait une semaine seulement que j’ai repris et j’ai le sourire à nouveau sur mon visage. Bisous

  • Répondre Ninieb 11/01/2016 at 111105

    Super merci pour ce concours et happy New year. Ma routine sportive a bien changé car j’ai une petite fille qui pousse tranquillement dans mon ventre depuis 6 mois. Donc j’ai mis de côté crossfit et running mais je promets de m’y remettre dès que mon corps sera prêt. Pour le ce début d’année je me suis concoctée un petit programme de marche active avec yoga et sretching. Un peu de piscine aussi mais ça c’est mon plus grand défi de 2016 (et le temps n’a pas l’air de me faciliter la tâche).
    Bonne chance à toutes.

  • Répondre Claire 11/01/2016 at 111105

    Hello! Super ce concours pour bien commencer 2016 du coup je participe!

    Mes bonnes résolutions 2016, elles ont commencées dès le 1er janvier quand j’ai chaussé mes runnings pour prendre l’air avec en tête tous mes projets sportifs à venir. 2016 sera toujours plus sportif, mes objectifs : courir mon 1er marathon avec le sourire après 4 ans de course à pied sans oser sauter le pas, améliorer ma pratique du yoga découvert il y a quelques mois lors de ma blessure et retrouver ma souplesse!
    Bref, du sport, toujours plus de sport parce que c’est mon oxygène, mes moments rien qu’à moi et avec les autres et que du bonheur au quotidien 😉
    Bonne année et bonne journée!

  • Répondre Elise 11/01/2016 at 111105

    Je surlike cette box 😉 surtout parce que ma résolution sportive pour 2016, c’est justement d’accorder plus de temps à la récupération, aux étirements, au repos, etc…j’ai un planning sportif bien chargé et je néglige pas mal la récup alors c’est dit en 2016, je suis u peu plus à l’écoute de mon corps et j’en prends soin! … du coup le gel & la balle de massage me font les yeux doux 😉 t

  • Répondre Gaëlle-Anne 11/01/2016 at 111105

    Bonjour Christelle!

    Merci pour ce concours auquel je vais tentez ma chance! 🙂
    J’aimerais pour 2016 arriver à m’entraîner plus régulièrement et plus intelligemment. Ayant un emploi du temps assez chargé (un peu comme toi :P), je ne trouve pas beaucoup le temps de faire du sport en semaine, ce qui m’amène à faire des grosses séances le weekend. Du coup, je me sens très fatiguée en début de semaine, et je sens que je n’arrive à progresser. Je vais donc essayer de m’entrainer plus régulièrement, sur des plus petites durées (pourquoi pas le matin avant d’aller au boulot?)
    Autre bonne résolution (non sportive) : commenter plus souvent sur ton blog! 😉
    Bisous

    Gaëlle-Anne

  • Répondre Dadadou 11/01/2016 at 111105

    Bonjour Christelle !

    Ce sera aussi pour moi l’occasion de laisser mon premier commentaire sur ton blog, que je suis depuis quelques temps.
    2015 a été l’année où je me suis mise à la course à pied et où j’ai couru ma première course officielle de 10km, alors logiquement, 2016 sera l’année où… je continue la course à pied ! Avec un bel objectif : le semi de Paris…
    Les bonnes résolutions qui en découlent sont donc de faire au moins deux sorties par semaines et de travailler mes muscles autrement que par la course (renforcement musculaire, etc.), d’où un abonnement en salle et premier cours ce matin même !

    2016, année balèze ! 🙂 Bonne continuation à toi et merci pour ce blog motivant !

    • Répondre Dadadou 14/01/2016 at 111105

      Je devrais sans doute préciser mon nom Facebook : Amanda Giral ! 🙂

  • Répondre Irresistibird 11/01/2016 at 111205

    Merci pour ce joli concours :3 !

    Mes résolutions sportives pour 2016 ? Continuer sur ma lancée. J’ai commencé de courir en août dernier alors en 2016 je souhaite : ne pas laisser tomber, garder la motivation et surtout m’améliorer du mieux que je le peux.

    (Sur FB je suis Oriane C***on)

  • Répondre Estelle 11/01/2016 at 111205

    Hello super idée pour se motiver

    J’espère courir le semi marathon de Budapest en avril aaaahhh #peur

  • Répondre Julie 11/01/2016 at 111205

    Hello !
    Tout d’abord je te remercie de réaliser ce concours ! Cette box à l’air super !
    Pour cette année 2016, je voudrais continuer sur ma lancée de 2015 et continuer à courir régulièrement malgré la pluie, le vent, la nuit, le froid et surtout la flemme ! Et m’inscrire à ma première course de 10 km (pourquoi pas plusieurs une fois le cap franchi ^^) !
    Ensuite je voudrais continuer mes workout pour me muscler plus et plus dessiner mon corps afin d’être jolie en maillot cet été 🙂
    En tout cas je viens de découvrir ton blog dernièrement et j’ai testé tes entraînements que je trouve supers !! (mon fessier brûle encore de celui pour les runners^^)
    Je veux que 2016 soit l’année de la confirmation de mon goût pour la course et le sport en général, moi qui me traînait en cours de gym à l’école !
    Je te souhaite une belle année 2016 et de tenir tes résolutions aussi !
    Belle journée,
    Julie

  • Répondre Mouna 11/01/2016 at 111205

    Salut Christelle et bonne année !

    Très bonne idée ce concours, rien de mieux pour nous motiver !

    Ma bonne résolution sportive pour cette année c’est de faire plus de cardio, je suis beaucoup plus souvent sur le plateau de musculation que dans un parc à courir, résultat j’ai l’endurance d’une mamie ^^

    Il faut se forcer à faire des choses que l’on aime par forcément, je voudrai m’inscrire à ma première course cette année.

    J’aime déjà ta page FB !

    Merci et bonne journée 🙂

  • Répondre Mapie Bernadac 11/01/2016 at 111205

    Ma résolution sportive de cette année est d’aller à la salle de sport faire une séance de stretching et une séance de pump par semaine en plus de mes courses. Je pense que ça peut m’aider au niveau des blessures.

  • Répondre Bourgeois Mélanie 11/01/2016 at 111205

    Aaaaaaaa Super concours Du coup vu que je savais pas que tu avais une page FB, du coup j’ai aimé ta page.

    Du coup ma résolution pour 2016, c’est continuer à courir pour réussir l’ironie girl en août 2016 .

    Bonne journée et pleins de bisous

  • Répondre Marion 11/01/2016 at 111205

    Très bonne année à toi aussi, bon courage pour ton école .
    Mes bonnes résolutions pour 2016:
    Bien tenir mes plans d’entraînements
    Faire plus de stretching et de yoga
    Prendre plus de temps pour les repos car difficiles de s’obliger à rien faire pendant une journée
    Continuer à manger sein
    Bonne journée

  • Répondre Marie Vrignaud 11/01/2016 at 111205

    Je tente ma chance ! 🙂 Cette box est remplie de choses trop cool pour commencer l’année en beauté ! Pour moi ce ne sera pas vraiment une résolution mais plus un challenge car je m’inscris à mon premier marathon (wahou le grand saut!) Merci pour ce concours !

  • Répondre Justine 11/01/2016 at 111205

    Belle année à toi aussi Christelle !
    Ma bonne résolution: progresser en course à pied pour arriver à faire 15km ou un semi peut-être un jour ! Continuer à aller aux cours de body pump (et continuer à augmenter les charges ! Mes bras sont tellement pitoyables lors des exercices ^^), mais aussi les cours de CAF et abdos fessiers et surtout me faire plaisir !
    J’ai hâte de voir ton article sur les étirements car cette année j’ai vraiment envie de m’assouplir je me rends compte que mon dos n’en est que mieux !

    Belle semaine à toi 🙂

  • Répondre Caroline Misrahi 11/01/2016 at 111205

    Après avoir réussi à arrêté de fumer en 2015, j’ai repris le running et je me suis mis comme objectif 2016 de courir ma première course 10km ! J’ai d’ailleurs couru mes premiers 10km sans pause récemment, hâte d’y être 🙂 pour la catégorie non sportive, j’ai envie de lire plus de bouquins, boire plus d’eau, dormir 8h par nuit, profiter de petits plaisirs simple comme acheter des fleurs le dimanche pour décorer la table de la cuisine, me balader plus souvent, prendre un café en terrasse etc

  • Répondre Krakette 11/01/2016 at 110105

    C’est ma 4eme année en tant que sportive, ma résolution, mon objectif c’est de continuer de faire du sport avec toujours autant de plaisir. Si je devais chiffrer mon objectif ce serait de soulever mon poids aux squats, 55kg y’a encore du boulot suis à 47

  • Répondre Hélène Renié 11/01/2016 at 110105

    Très bonne année le Canard ! 🙂
    Merci pour ce chouette concours !
    Ma bonne résolution sportive de cette nouvelle année est de bouger un peu tous les jours, avec soit une séance de sport, un run, une séance de stretching ou de yoga, le tout dans la bonne humeur !

  • Répondre Mathilde 11/01/2016 at 110105

    Merci pour le joli concours!!
    Ma bonne résolution sera tout simplement de reprendre le running – abandonné progressivement à cause de trop de boulot 🙁
    Mais 2016 sera l’année de mon mariage donc double objectif: forme et bien-être 😉

    Bises!!
    Mathilde

  • Répondre Constance 11/01/2016 at 110105

    Alors moi je participe! Ce n’est pas vraiment une résolution que j’ai pour 2016, mais plutôt une envie que je réalise : reprendre la course… et, cette fois ci, ne pas m’arrêter. Je suis super-débutante, en mai dernier j’avais eu le déclic pour m’y mettre. J’avais adoré ça, les sensations que je pouvais avoir à mon niveau (euh… Très faible) et surtout le dépassement de soi. C’est l’avantage, quand on part de zéro : on s’étonne à chaque sortie! Et puis j’ai arrêté sans m’en rendre compte, à la fin de l’été.
    Donc je repars de zéro, et ton blog (et compte Instagram) font partie de mes joker motivation.

    Les objectifs (très humbles, mais pour moi c’est déjà un vrai challenge) : faire des sorties régulières (3 par semaine, en moyenne), courir 5km sans marcher (ce où j’étais l’été dernier, après un mois de points de côté/perte de poumons/litres de sueur) puis améliorer mon temps sur cette distance. Et après, je verrais… 7 km? 10 km? (Ça, ça serait carrément trop DINGUE)
    Bref, j’attaque 2016 remontée à bloc!

    Merci pour ce concours, ta formulation « Happy new you » m’a fait sourire! 🙂

  • Répondre Christine 11/01/2016 at 110205

    Laisser plus de place dans ma routine sportive à quelque chose que je porte pas forcément beaucoup dans mon coeur : l’étirement ! Sans oublier de me masser davantage : le sport oui, mais de façon raisonnée ! 🙂 (ah et arrêter de justifier ma consommation de beurre de cacahuète par ma pratique sportive ^^)

  • Répondre olivia philippe 11/01/2016 at 110205

    Bonjour!
    je tente ma chance avec grand plaisir !
    ma bonne résolution sportive pour cette année c’est de faire le semi-marathon de la braderie de lille, donc je vais m’entrainer pendant 9mois!!!
    je suis fan fb sous le nom : olivia philippe
    merci , bonne année et croisons les doigts!

  • Répondre Anais 11/01/2016 at 110205

    Merciiii pour ce concours, la box est parfaite, j’y participe avec un grand plaisir ! Pleins de bonnes résolutions sportives et healthy pour cette nouvelle année : je commence dès lundi (car en plein concours cette semaine) mon rééquilibrage alimentaire et le TBC2 pour une reprise en main totale ! également reprise du running ou plutôt le commencement car je ne suis pour l’instant pas très endurante mais je compte bien m’y filer ! Enfin que de belles perspectives de bonnes séances de sport et de repas équilibrés !
    Merci pour ta motivation en continu !

  • Répondre Julie-Anne Ragot Hantraye 11/01/2016 at 110205

    Coucou,
    mes Bonnes résolutions pour l’année : perdre 20 kg (j’en ai perdu 30 en 18 mois !) et mettre un peu d’argent de côté pour partir en Irlande !
    J’aime ta page avec julie-Anne Ragot Hantraye
    Au plaisir de te lire

  • Répondre Margot Barbut 11/01/2016 at 110205

    Participer à mon premier triathlon !!

  • Répondre Mélina 11/01/2016 at 110205

    Coucou Christelle !

    Merci pour ce joli concours !
    Contrairement à d’autres, ma bonne résolution 2016 est de faire moins de sport. Je pense souffrir de bigorexie, et malgré ce que m’apporte le sport, il a aussi tendance à m’isoler et à me pousser un peu trop pour rester dans un mode de vie sain et épanoui.
    Cette jolie box me rappellerait que le sport doit essentiellement être un plaisir et servir son bien-être 🙂
    Je te souhaite une très belle continuation dans tes projets personnels !

    Mélina

  • Répondre Lucie 11/01/2016 at 110305

    Merci Christelle pour ce joli concours!
    Pour 2016 je compte participer à mon premier 10K (odlo crystal run) et à mon premier semi marathon (de disney)! Je compte aussi reprendre sérieusement mon mode de vie sain qui a été malmené pendant les vacances avec les fêtes!

  • Répondre Carlysdiary 11/01/2016 at 110305

    Bonne année à toi aussi! Les photos avec le fumigène bleu c’est trop beau
    Ma résolution sport de l’année ? Commencer serieusement le yoga car j’ai vraiment envie de m’y mettre
    Bonne journée

  • Répondre Flore 11/01/2016 at 110305

    Je me lance ! Résolutions cette année courir un 15km en compétition en moins d’une heure trente, finir un semi -marathon ( Je vise celui de Strasbourg en mai à priori )
    Continuer à muscler le haut du corps : avec des séances d’abdominaux plus regulieres , muscler mes petits bras aussi et toujours continuer le yoga ! Voilà mon programme pour 2016 !

  • Répondre Alizée 11/01/2016 at 110305

    Ma bonne résolution 2016 : Finir le marathon de Paris en – de 3h45 ! Yeahh #nopainnogain!!!!!!!

  • Répondre Amelie 11/01/2016 at 110305

    Ne pas lâcher!!! C’est ça ma bonne résolution 2016!!!

  • Répondre em 11/01/2016 at 110405

    ma bonne résolution et importante!! : arreter de fumer!!
    le sport, j’en fais déjà beaucoup : running 1h – 1h30 tous les jours et abdos aussi 🙂

  • Répondre Ophélie 11/01/2016 at 110405

    Ahhhhh les bonnes résolutions…..
    Pour 2016 je rajoute à ma liste :
    – Ajouter une séance de yoga à ma pratique actuelle
    – Développer les séances de fractionné
    – Passer en dessous des 50 minutes sur 10 km
    – Tester plus d’alternatives healthy au sucré !

    Je croise les doigts pour le concours 😉

    Ophélie

  • Répondre Alisson 11/01/2016 at 110405

    Hello 🙂 Merci pour ce jolie concours !
    Alors mes résolutions sont de courir un peu plus pour faire mon premier 10km, m’hydrater plus (de l’intérieur et l’extérieur !) et améliorer mon anglais 🙂

  • Répondre Marine 11/01/2016 at 110505

    Bonne année Christelle!

    Petit concours qui fait plaisir, cette box a juste l’air trop top!!

    Pour 2016, plusieurs résolutions pour ma part :

    – m’affiner, perdre du poids et gagner en masse musculaire
    – m’inscrire à un semi marathon (mon 2ème)
    – bien préparer mon premier marathon (prévu pour novembre)
    – aller à la piscine régulièrement
    – progresser dans mon sport principal, le roller derby, en participant à un ou plusieurs bootcamps

    Je croise les doigts pour cette jolie box!!

  • Répondre e.wall 11/01/2016 at 110505

    Je participe ! Mes bonnes résolutions pour 2016, série d’abdos tous les jours ! Et continuer mes entraînements d’athlé chaque semaine.

    Merci beaucoup pour tout ce que tu fais 🙂

  • Répondre Abelle Lyne 11/01/2016 at 110605

    bonjour je tente ma chance pour ce très joli concours.
    Je suis heureuse de participer à ce joli concours.
    je compte doucement me remettre au sport car j’ai toujours 5 kilos à perdre, je suis motivée.
    Je vous suis :
    sur fb : Abelle Lyne
    https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1736091169952563&id=100006550908151&pnref=story
    mon mail = lynetteabelle@yahoo.fr
    merci belle journée et belle année.

  • Répondre Audrey 11/01/2016 at 110605

    Très chouette ce concours de début d’année! Des produits à découvrir et d’autres à redécouvrir avec plaisir!

    Mes résolutions sportives :

    – être encore plus assidue au niveau des séances de renforcement musculaire (j’ai tendance à les zapper… Oops) et ainsi éviter tant que possible les blessures;
    – aller au minimum 6x/mois à la piscine (et au moins 1x/semaine);
    – et résolution qui prendra un peu plus de temps à caser dans mon agenda : commencer le yoga! (je me laisse vraiment toute l’année pour celle-là hihi)

    Salutations spotives 😀

  • Répondre Charly Win 11/01/2016 at 110605

    Bonjour,

    Je participe et partage avec plaisir.
    Je suis fan sous le pseudo de Charly Win

    Mes résolutions pour 2016 … courir 5 kilomètres deux fois par semaine … je le fais déjà une fois par semaine le Lundi mais j’aimerais pouvoir aussi le faire le Vendredi.
    Alors hop hop hop .. je retourne courir Venderdi aussi !

    Merci de nous gâter autant.
    A bientôt.

  • Répondre NolwennC. 11/01/2016 at 110605

    Quelles sont belles ces photos, splendides !

    Ton concours est vraiment chouette.
    Mes bonnes résolutions pour cette année sont très simples: continuer à m’éclater dans le sport et surtout tester de nouvelles activités, pourquoi pas le crossfit ou le cycling.. Malheureusement, à mon âge, 15 ans, je doute que je puisse y accéder. Alors tant pis, je profite d’autres sports. Finalement j’ai toute ma vie pour découvrir ce monde incroyable du sport.. 🙂

    Merci beaucoup pour tout ce que tu m’apportes au quotidien, tant au niveau de la motivation que de la bonne humeur. Merci merci merci Christelle !

    Très bonne continuation. bise

    • Répondre NolwennC. 13/01/2016 at 110505

      j’ai oublié de laisser mon pseudo facebook: Nolwenn Cau.

  • Répondre Aude56 11/01/2016 at 110605

    Bonsoir!!
    HAPPY NEW YEAR !!!
    Commencer la nouvelle année avec ce joli cadeau et bien moi je ne dis pas non !
    2016 est une année que je sens plutôt bien, alors je me laisse tenter par cette Box « Happy New You
    Pas de résolution car je n’en prend jamais mais on va dire que je vais faire tout pour garder le rythme sportif que j’ai depuis novembre et je vais essayer de rajouter la piscine mais ça demande une organisation que je ne suis pas certaine de pouvoir tenir ! Je suis fan FB (Aude Lilou)
    Je croise les doigts
    Belle soirée

  • Répondre Alexia 11/01/2016 at 110705

    2016!! : Opération du genoux demain (jeune genoux mais déjà usé qui fait terriblement mal pendant les entrainements…) , Pour en avoir un tout neuf et comme objectif en tête de pouvoir dès ce printemps retourner en montagne et faire de l’escalade. 🙂
    Bonne année à tous!

  • Répondre Camille 11/01/2016 at 110705

    Bonne année 2016 à toi aussi, pourvu que cette année t’apporte tout ce que tu souhaite.
    Pour ma part je me suis fixer de nouveaux objectifs dans le prolongement des objectifs que j’avais en 2015. A savoir atteindre a court terme les 30km en running, puis d’ici la fin 2016 arriver à 40km.. Je dois aussi perdre une dizaine de kilos et pour cela j’ai demander de l’aide a mon coach en salle (qui s’est lui aussi formé à CMG) et il va aussi m’aider à maffiner des cuisses et des fesses. Et enfin le dernier et le plus difficile pour moi : m’assouplir. Moi qui suis raide comme un piquet c’est selon moi le plus dur à atteindre. Mais bon l’année est longue (et si rapide a la fois) mais je compte bien y arriver, être fière de moi, fière et heureuse de cette année 2016 et qu’elle reste graver en moi comme LE changement !
    En tout les cas merci de toute cette énergie que tu envoie, Ca donne la patate ✊!!

  • Répondre Amélie 11/01/2016 at 110705

    Bonne année ! <3
    Quel joli cadeau tu nous proposes !
    Je tente ma chance avec plaisir 😀

    Ma résolution, cette année, c'est de continuer le sport ! Je m'y suis mise l'an passé, et ça a été une véritable révélation, donc je souhaite vraiment continuer a FOND !

  • Répondre w.d 11/01/2016 at 110705

    Bonsoir, et bonne année à toi aussi.
    merci pour ce concours auquel je tente ma chance.
    Ma résolution 2016, c’est me mettre au running, avec 3 séances par semaine. Pour l’instant je m’y tiens, et progresse. J’espère garder le rythme. Je te suis sur Facebook, comme sur Instagram depuis un moment déjà (Wafika D.M)

  • Répondre Gladys 11/01/2016 at 110705

    Et bien bonne année à toutes !!!!
    C’est vrai qu’on a tout le mois de janvier pour souhaiter ses voeux
    Ça serait cool car j’adore les box!!!!
    Gladys

  • Répondre kam etxe 11/01/2016 at 110705

    coucou 🙂 merci pour ce concours
    mes bonnes résolutions pour cette année seront :
    – moins râler haha
    – être assidue au sport (3 séances par semaine, c’est largement gérable)
    – valider mon année d’études
    – continuer à manger sainement
    – tenir mon blog plus régulièrement à jour

  • Répondre Lemaitre Chloé 11/01/2016 at 110705

    Bonne année, et merci pour ce jolie concours!!
    Pour cette année, toujours prendre autant de plaisir en faisant du sport, autant diversifié qu’en 2015 (renforcement musculaire, piscine, course à pied)
    J’aime déjà ta page facebook (Chloé Lem*****)
    Bonne soirée

  • Répondre Claire7799 11/01/2016 at 110705

    Bonjour,
    je participe avec plaisir!
    Ma résolution sportive de 2016, c’est de finir le top body challenge! L’an passé, je me suis remise doucement au sport et j’ai tenu jusqu’en semaine 6! Puis, j’ai été malade, il y a eu les fêtes… je repars donc à la semaine une et j’espère aller jusqu’au bout cette fois!!
    Merci pour cette chance! Je te souhaite une bonne semaine!

    • Répondre Claire7799 11/01/2016 at 110705

      Oups, et j’aime ta page facebook (pseudo Claire Cdn)!

  • Répondre Mounia LK 11/01/2016 at 110705

    Très bonne année Christelle!
    Merci pour le concours, mais surtout un grand merci de nous motiver et nous inspirer tout au long de l’année.
    Mon objectif pour cette année est de maitriser le « hand stand », et travailler sur mon équilibre et ma concentration.
    Bises xx

  • Répondre bunny udina 11/01/2016 at 110705

    Bonjour je participe merci
    ma bonne résolution : c’est tout simplement reprendre le sport notamment le jogging j’ai arreté depuis 1 an.
    merci à vous
    bonne soirée
    facebook Cindy Bunny Udina
    cindy.berry@laposte.net

  • Répondre lise grv 11/01/2016 at 110805

    Bonjour bonjour! 🙂
    Je tente aussi ma chance pour la première fois…
    Cette année 2016, je tente un trail 15km et je vais m’entraîner cet hiver pour finir une course de ski de fond. Et monter un petit groupe de crossfit nature 😀 ( en projet…)
    Voilà, bravo pour tes articles qui sont tellement inspirants, et merci!

  • Répondre Maëva 11/01/2016 at 110805

    Happy New Year !
    Une partie de ma to-do list de l’année sera donc dévoilée 😮 Parce que oui plus de bonnes résolutions mais plus des choses à faire !

    Et niveau sport :
    Faire le marathon Nice-Cannes en groupe et en famille !
    Faire de nouveaux les 20km de chez moi en améliorant mon chrono de 7 min et sans me blesser pour trois mois cette fois-ci 😀
    Ne pas faire que de la course à pied
    M’inscrire dans une salle de sport et vraiment y aller dès que je sais j’habite en mars
    Réussir un handstand !
    Commencer le GR5
    Et faire en sorte de maintenir une amie dans la bonne voie qu’elle a commencé à emprunter : du sport et manger mieux, objectif qu’elle fasse les 10km d’hiver avec moi en 2017 !

    Bonne soirée et merci pour ce concours et pour tous les posts que tu fais ici ou sur Instagram, une des seules à ne pas prendre la grosse tête et rester naturelle et ça fait du bien !

  • Répondre healthybeja 11/01/2016 at 110805

    D’abord, merci pour ce super concours!!!Je te suis sur instagram et j’adore tes articles (surtout sur ton année de formation) toujours très intéressants!!
    Alors ma résolution pour 2016 ce sera de mener une vie plus saine niveau alimentation (arrêt du mc do, Domino’s et autres…), de suivre le top body challenge et de continuer à courir (peut être m’aligner sur un semi qui sait…).Ma résolution plus « personnelle » sera peut être de me lancer dans le projet bébé…A suivre!!
    Bonne année sportive Christelle!!

  • Répondre Hélène 11/01/2016 at 110905

    Merci Christelle pour ce joli concours!

    Ma bonne résolution sportive n’est malheureusement pas très originale… être régulière dans mes entraînement!s! J’ai tendance à rester au chaud en hiver plutôt que d’aller courir sous la pluie et dans le froid… du coup, ma régularité dépend beaucoup des aléas climatiques… Mais voilà, en 2016, on change ça!

    Et aussi, je voudrais découvrir le yoga! 🙂

    Merci de continuer á m’inspirer!

  • Répondre Laetitia Peugnez 11/01/2016 at 111005

    Bonsoir superbe box ! Je tente avec plaisir et mes résolutions sportives pour 2016 sont de faire plus de sport, me concentrer sur mon ventre et mes cuisses 🙂
    Je suis fan sur facebook : Laetitia Peugnez
    Merci beaucoup bonne soirée

  • Répondre Célou 11/01/2016 at 111005

    Coucou Christelle!
    JE te souhaite une très belle année 2016, plein de défis relevés, de belles rencontres et d’exploit. C’est tout sympa de commencer l’année sur une note positive 🙂
    (j’aime beaucoup tes photos, tu fais mumuse avec quoi au fait? :D)
    Perso mon objectif… Eh bien, passer mon premier championnat de tir à l’arc, et justement, me muscler pour tirer parce que je suis faiiiible! ^^
    Et puis courir, toujours plus loin, toujours plus longtemps 🙂

    Merci et bisous <3

  • Répondre Mariechabeal 11/01/2016 at 111105

    Coucou Christelle !
    Tout d’abord, je te souhaite une excellente année 2016 !
    Merci pour cette belle box pour bien démarrer cette nouvelle année sportive 🙂
    Pour ma part, mes résolutions sportives pour cette année sont :
    – aller régulièrement à la piscine (j’ai beaucoup de mal à me motiver toute seule 😉 ) et réapprendre le crawle ;
    – tenter l’aventure du triathlon ;
    – et faire 1 voire 2 séance(s) de renforcement musculaire de plus pars semaine. Actuellement, j’en fais une par semaine avec une association alors j’aimerai arriver à en faire également à la maison. Du coup, je me suis achetée le livre « Le HIIT au féminin » 😉 !
    Bonne soirée !

  • Répondre Marie 12/01/2016 at 110605

    Happy New Year Christelle!

    Un moment que je n’ai pas laissé un petit mot par ici et pourtant toujours pas faute de te suivre toujours autant!

    J’admire toujours tes beaux projets et te félicite pour ce courage et cette détermination.

    De retour en France depuis le 2 Novembre après une expérience plus que formidable dans un Pays qui sera dans mon coeur à jamais.

    Résolutions… hum je n’aime pas ça mais on va dire que je vais tenter de m’offrir une aussi belle année que 2015 , de nouveaux objectifs , avancer et prendre soin de moi! 🙂

    Je t’embrasse et continues comme ça!

    Marie 😉

  • Répondre Angélique 12/01/2016 at 110705

    Bonjour,

    Ma résolution ? Pratiquer du sport de façon saine, sans me forcer parce que j’ai envie de perdre du poids, et apprendre à m’aimer telle que je suis. Il y a un peu de boulot !

    Une belle année à toi aussi 🙂

    Angélique

  • Répondre Sandrine Selva-pusset 12/01/2016 at 110705

    Bonjour et merci pour ce concours
    Je tente ma chance avec plaisir

    Alors moi pour cette année 2016, je continue sur ma lancée de 2015 à savoir Rugby à 5, Running et je tente la méthode de musculation Laffay

    J’aime ta page FB : Sandrine Selva-Pusset
    Mon mail : didisel38@yahoo.fr
    Merci 🙂

  • Répondre fred-steph l'aminot 12/01/2016 at 110805

    bonjour
    merci a vous.
    je tente ma chance.
    j ai liké fb : fred-steph l’aminot
    prendre le temps d aller a l aquagym, ne plus chercher des escuses!!
    laminotfs@orange.fr

    bonne journée

  • Répondre Marie Gruyer 12/01/2016 at 110805

    Chouette concours !
    Pour cette année j’ai avant tout pris la résolution de sortir plus que jamais de ma zone de confort dans n’importe quel entraînement, et également d’arrêter de toujours me comparer aux autres et de faire les choses pour moi, mon plaisir et bien être !

  • Répondre nymphee 12/01/2016 at 110105

    hello
    je tente avec joie
    belle année à toi
    mes réso sportives ?
    tout simplement reprendre le rythme que j’avais l’année dernière en début d’année et que j’ai perdu, faute de temps
    et avec la fatigue accumulée
    il faut réactiver la machine !!

    -je te suis sur fb : Angelique Re.

    merci beaucoup à toi pour ce joli concours
    et bonne journée

  • Répondre angelik ange 12/01/2016 at 110205

    Bonjour,
    merci,je participe avec plaisir 😀
    votre page est likée sous le pseudo angelik ange
    je commence depuis peu le running, et j’espère aller de plus en plus loin et vite en 2016

    bonne journée

  • Répondre Cycy Lion 12/01/2016 at 110305

    Je participe aussi avec plaisir.
    J’ai liké ton FB: Cycy Lion
    Je t’ai découverte et repris le sport en 2015.
    2016 sera l’année des 10km de run! On y croit et on travaille pour 🙂
    Merci pour ton joli concours et ton super partage et travail, je ne commente jamais d’habitude mais j’attends tes posts avec impatience alors c’est l’occasion!

  • Répondre Marie Gaillard 12/01/2016 at 110305

    Hello Christelle 🙂
    Très belle année 2016 à toi aussi ! Qu’elle soit remplie de bonheur, santé et jolis projets !
    Merci pour ce joli concours ! Ma bonne résolution sportive est de continuer ma séance de fractionné une fois par semaine, je m’y suis mise en décembre et j’ai vraiment progressé en vitesse !

    FB : Marie Gaillard
    Mail : m-gaillard@live.fr

  • Répondre Méryl Bu 12/01/2016 at 110505

    Bonjour Christelle et merci d’organiser ce super concours !

    Pour 2016, ma résolution est de faire plus de stretching (et espérons, d’avoir mon grand écart à la fin de l’année) car c’est quelque chose que j’ai tendance à négliger alors que ça me fait beaucoup de bien 🙂

    J’aime ta page fb le nom avec lequel je publie ce commentaire 🙂

    Merci et bonne année 2016 à toi

  • Répondre Sophie Otg 12/01/2016 at 110705

    Bonsoir Christelle ! 🙂
    Mais oui il est possible de souhaiter la bonne année jusque fin janvier, ne te tracasse pas :p
    Pour moi la Nouvelle Année, c’est aussi l’occasion de prendre un nouveau départ et me fixer mes objectifs 🙂 Une de mes résolutions principales est aussi le sport, j’aimerais me mettre à courir régulièrement et apprécier ça ! J’aime aussi beaucoup la muscu et la box ! 🙂
    J’aime déjà ta page Facebook : Sophie Otg
    Merci pour cette jolie box <3
    Et bonne soirée 🙂

  • Répondre Pauline 12/01/2016 at 110805

    M’inscrire dans un vrai club de running avec des vrais coachs 🙂 !!
    J’ai déjà liké ta page fb!

  • Répondre MarieE 12/01/2016 at 110805

    Bonjour Christelle,

    Meilleurs vœux à toi aussi!

    Mes résolutions sportives vont dans la continuité des résolution faites depuis 2ans. Afin de continuer à me tonifier et dessiner mes abdos pour de bon (on est exigeante ou on l’est pas, aha).
    Aussi, je souhaiterai cette année pouvoir participer à mon premier semi-marathon.
    En plus de mes « résolutions » sportives, je souhaite continuer à manger sainement comme j’ai pu le faire depuis l’an passé. J’ai enfin trouvé le mode de vie qui me correspond et qui me le rend tellement bien. Acheter local, biologique, en vrac et non transformé, telle sera ma devise!
    Je tente ma chance pour ce joli concours que tu nous partages.

    Hâte de découvrir ce que te réserve 2016 et ce que tu nous réserves sur ton blog. J’ai déjà hâte de lire tes prochains articles.

    Bonne semaine et belle année,

    Marie

  • Répondre Hélène Chatelain 12/01/2016 at 110905

    Bonsoir !
    Et bien ma bonne résolution sportive, c’est d’enfin rééduquer mon périnée (toujours pas fait depuis mon accouchement il y a un an et demi) pour pouvoir ENFIN me remettre au sport ! ^^
    Merci pour ce petit concours bien sympathique ! Je tente ma chance avec plaisir 🙂
    Je suis fan sur Facebook (Hélène Chatel)
    Bonne année et bonne soirée !

  • Répondre Mandy Malice 12/01/2016 at 110905

    Bonsoir , tout d ‘abord je te souhaite une excellente année 2016 remplies de joies et de bonheur et oui on as bien tout le mois de Janvier pour souhaiter ces voeux 🙂
    Cette box est superbe de quoi bien tenir ces fameuses résolutions pour cette nouvelle année .
    Pour moi , il d ‘agit d être plus assidue dans mon sport , je fais un peu de fitness à la maison ( j ‘ai tout le materiel nécessaire ) , je fais 1 bonne heure après le travail , j ‘avoues c ‘est pas toujours facile , je suis out de fatigue quand je rentre du taf et pas toujours envie de souffrir et de me dépasser . Alors cette année j ‘ai décidé de faire 4 séances de 1 h par semaine , et de me reposer le week end 🙂

    Je te suit sur facebook sous le pseudo Mandy Malice

    Mail mandy592@yahoo.fr

    Merci pour ce joli concours , je te souhaite une douce soirée 🙂

  • Répondre Juliette Landelle 12/01/2016 at 111005

    Bonjour,

    Bonne année à toi Christelle !

    Résolution 2016, c’est de boucler le Semi-marathon de Paris. Et oui étant Sprinteuse depuis longtemps, je me suis mise à la course de fond il y a 2 ans.
    J’ai pris goût et je me suis inscrite à mon premier Semi-Marathon. Un grand stress 😀
    En espérant le finir !

    Merci pour ce joli concours de début d’année

  • Répondre morvan 12/01/2016 at 111005

    Hello!
    je te souhaite une belle et sportive année! ma résolution est d’augmenter le nombre de mes entraînements Running cette année!
    plein de belles choses
    emmanuelle

  • Répondre Mélanie 13/01/2016 at 110805

    Bonjour 🙂

    alors mes bonnes résolutions sont de continuer à maintenir un rythme régulier au sport (5fois par semaine) et de passer ma / mes ceintures (jaune et ou orange) au krav maga (soit de vaincre mon stress à l’idée de passer devant tout le monde…)

    Je te suis déjà sur Facebook : Mélanie LANCEREAU

    bonne journée 🙂

  • Répondre tat'iana 13/01/2016 at 110905

    Salut Christelle,

    Ma résolution sportive est d’être régulière sur mes entrainements running afin de progresser encore et encore.
    Belle et heureuse année à toi.
    Tatiana

  • Répondre geekette bretonne 13/01/2016 at 110305

    coucou,
    Merci pour ce concours je tente avec plaisir
    Quelques résolutions pour moi; ne rater aucun cours de danse, et me désinscrire de la salle où je ne vais jamais pour acheter des nouvelles baskets et partir courir dehors !!
    j’ai liké ta page: floriane Paupy

    bonne journée

  • Répondre servane 13/01/2016 at 110405

    hello, hello!!

    génial la box! je participe plutôt 2 fois qu’une

    résolution 2016 pour moi: rester positive, sportive et de bonne humeur! et surtout ne PAS BAISSER LES BRAS!!

    je crois que c’est l’essentiel 🙂

    plein de bonnes choses à toi, à toutes les participantes et à toutes les sportives ( et sportifs aussi)

  • Répondre marianna 13/01/2016 at 110405

    Hello. Chic un concours . Alors ma résolution pour cette année sera de pousser encore plus loin mes entrainements de muscu/Hiit/Crossfit que ce soit dans l’intensité que dans la fréquence.
    Et d’arreter de me trouver des excuses.
    Merci pour ce concours

  • Répondre Sandrapinkyblue 13/01/2016 at 110905

    Coucou!
    Je tente ma chance avec plaisir! Comme tous les ans, ma résolution est de me mettre progressivement au sport… sauf que cette fois c’est la bonne et je suis motivée! Je suis même allée m’acheter une jolie tenue pour garder ma motivation 🙂
    J’aime la page FB « sandra vois.. »
    Je croise les doigts, merci beaucoup!

  • Répondre optimus 13/01/2016 at 111005

    bonsoir
    merci de nous gater je tente ma chance
    je suis fan facebook virginie dumortier
    pour moi c est me forcer à aller deux fois par semaine au club de sport sans trouver de pretexte pour ne pas yaller

  • Répondre Marcadet 13/01/2016 at 111005

    Je tente ma chance aussi !
    je découvre te découvre tout juste à partir d’un de tes articles sur la corde à sauter, et finalement j’aime beaucoup ce que tu fais ! 😀
    Bref, pour 2016, j’aimerais me remettre de ma déchirure de l’adducteur, et (enfin !) reprendre le sport comme il se doit !
    Continue bien !
    Amélie

  • Répondre marie laure 14/01/2016 at 111005

    je tente, ma bonne résolution, courir 2 fois par semaine, et m’inscrire à mon premier semmi!
    Marie-Laure

  • Répondre Laetitia R. 14/01/2016 at 111005

    Oh, en voilà un chouette concours pour bien débuter l’année 🙂

    Pour ma part, la première bonne résolution de l’année, c’est reprendre la natation, parce que c’est un sport qui fait beaucoup de bien, et qui est vraiment complémentaire de la course à pied (notamment pour renforcer le dos).
    La résolution suivante, c’est d’inclure plus régulièrement des exercices de renforcement musculaire afin d’éviter les blessures…
    Et puis globalement, continuer à courir pour parcourir encore plus de kilomètre qu’en 2015 !

  • Répondre Diana 14/01/2016 at 111005

    Bonjour!
    Merci pour le concours. J’ai 2 grandes résolutions sportives pour cette année 2016.

    La première est déjà en route : me mettre au yoga.
    Et pour la deuxième c’est faire la course Sierre-Zinal, un trail de 30km.

    Bonne année à toi et merci pour tes articles que je lis tjs avec beaucoup de plaisir!

    Diana

  • Répondre Marie 14/01/2016 at 111005

    Hello !
    Allez je le lance, à mon tour de tenter ma chance !
    Pour 2016 je veux continuer sur ma bonne lancée de 2015 avec course à pied, piscine et renforcement et améliorer mes performances. Je veux aussi participer à plus de courses officielles dans différents pays pour rendre ca encore plus fun !
    Voilà, je voulais simplement te remercier également pour tes articles et conseils qui motivent plus les uns que les autres parce que je te suis depuis un petit moment maintenant sur fb (Mhari Biringer) et sur Instagram et je ne m’en lasse pas !

    Une excellente année à toi, pleine d’aventures et de réussite.

  • Répondre Elisabeth 14/01/2016 at 111005

    Bonjour!
    Mes résolutions sont de continuer d’aller régulièrement à mes cours de fitness, tout en essayant d’intégrer plus de cardio dans mes semaines et surtout d’avoir mon concours d’entrée dans une école de masso-kinésithérapie.
    Merci pour ce concours et bonne année!

  • Répondre LYET 14/01/2016 at 111005

    Bonne année !!!!

    2016 je mets la barre haute et je compte tout faire pour l’atteindre ! Je me donne les moyens, je ne lâche rien et j’arrête de vouloir tout contrôler 🙂

    2016 sera meilleure que 2015 , il n’y a pas de doute

  • Répondre aline 14/01/2016 at 111005

    allez je tente ma chance ma resolution c est de continuer le sport en salle et surtout de me remettre a courir regulierement pas vraiment mon points fort pour dechirer a la frappadingue

  • Répondre p0ouet 14/01/2016 at 111105

    Bonjour Christelle, merci pour ce concours auquel je participe avec grand plaisir !

    Etant donné que je fais déjà du sport quasi quotidiennement, mes résolutions sportives pour cette année ce sera d’abord de me dépasser encore plus dans mon sport « principal » (l’aviron) et faire un meilleur résultat que l’an dernier aux championnats de France. Et également, réussir à terminer un triathlon de distance M cet été (j’ai fait un S l’an dernier).

    Très bonne journée à toi 🙂

  • Répondre Martine 14/01/2016 at 111105

    Je tente également ma chance puisque c’est ainsi!
    Bonnes résolutions sportives 2016, je me bouge les fesses (et pas seulement), au programme: de la course, du pilate, et des abdos en force pour perdre cette petit brioche peu commode!
    Super blog, qui motive bien bien bien!
    Bravo!

  • Répondre Agathe Mesny 14/01/2016 at 111105

    Merci pour ce concours !
    Je tente ma chance !

    Ma bonne résolution sportive : maintenant que je suis pas mal sur le cardio (je me suis remise au sport il y a un an seulement), j’aimerais me renforcer et me muscler ! Donc c’est parti pour le renforcement musculaire. Et deuxième résolution : prendre le temps de me poser un peu et pourquoi pas de me mettre au stretching et au yoga.

    En tout cas merci pour ton blog il est super !

    Agathe

  • Répondre Stephanie D. 14/01/2016 at 111105

    Bonne année ! Ma Résolution number one : participer et terminer un trail d’une vingtaine de kilomètres ! bon ben maintenant que c’est dit et écrit…. c’est parti!
    Merci pour ton investissement.
    Je te souhaite une belle journée
    Stephanie

  • Répondre Charlotte 14/01/2016 at 111105

    Merci pour ce concours Christelle 🙂 Ca fait toujours plaisir de débuter l’année avec ce genre de petites surprises 😉
    Pour ma part, ce sera continuer la course à pieds, avec non pas 2 mais 3 ou 4 semi-marathons répartis sur tout 2016, et pourquoi pas tenter un défi un peu plus fou, style trail ou plus longue distance (30km) ?! En tout cas, je ne dis pas non à de nombreux nouveaux défis.
    Puis je continuerai toujours et encore le renforcement musculaire pour progresser en course à pieds!
    Voilà, de quoi m’occuper un peu,
    Merci encore,
    Charlotte

  • Répondre audrey 14/01/2016 at 111105

    Bonne année à toi et à toutes!
    Merci pour le concours!
    Pour les résolutions sportives, je ne me suis pas fixée d’objectifs particuliers simplement garder un bon rythme sportif! Continuer le running et les sessions de musculation.
    Peut être une ou deux course dont un semi marathon selon les opportunités mais pas de pression, juste faire du sport pour se vider la tête, se faire du bien et plaisir!

    Bonne chance a toutes
    Audrey

  • Répondre Clémence 14/01/2016 at 111105

    Hello Christelle !
    Merci pour ce concours et cette petite box faite avec amour <3
    Pour ma part, ma bonne résolution sera de continuer à m’entraîner pour le sport que je préfère : la course à pied. Je me suis trop relâchée fin 2015 et je fais le semi de Paris en mars donc au boulot !
    Bisous

  • Répondre Séverine 14/01/2016 at 111105

    Happy New year Canard ivre ! Merci de nous motiver !
    Les bonnes résolutions en 2016 : passer moins de temps sur l’ordi (ce n’est pas gagné ), participer à mon premier semi en mars et me mettre enfin aux fractionnés !
    et voyager !!!
    Le bilan dans 12 mois, hihih !
    Bonne chance à toutes !

  • Répondre Jennifer Marquet 14/01/2016 at 111105

    Alors merci pour le jeu et bonne année à toi aussi
    Ma bonne résolution 2016: continuer à fond le crossfit et arrêter de me dire « je dois manger moins de sucre » mais me dire « je vais manger sainement et de manière équilibrée ».
    Bonne continuation
    Jennifer Marquet (facebook)

  • Répondre christophine chav 14/01/2016 at 111105

    bonjour !
    je joue avec plaisir
    c’est très sympa de nous gâter autant
    cette année, je vais m’inscrire à des cours de zumba car il parait que c’est très efficace pour retrouver la ligne
    je suis fan sur fb : Topine Chav
    merci pour tout et bonne nouvelle année

  • Répondre Fournier Gwenaëlle 14/01/2016 at 111105

    Merci pour tes bons vœux, à mon tour je te souhaite une très belle année 2016, et que tes souhaits même les plus fous se réalisent. Mon challenge pour cette année serait de courir un semi-marathon. En février cela fera 1 an que je me serais mise au Running, au sport, et je dois dire que c’est grâce à toi et Annedubndidu. Vos post, vos partages sincères m’ont motivé à un moment où j’en avais réellement besoin… Bref, je profite de ce concours pour te partager mon enthousiasme et ma joie d’avoir trouvé dans ma vie, une envie pour le sport!! Gwenaelle Fournier @gwen-a-ailes

  • Répondre Coline 14/01/2016 at 111105

    Bonjour, et bonne année.

    Merci pour ce concours sympa, je tente ma chance !
    Cette année mon objectif sera l’assiduité dans la pratique du yoga et surtout terminer en vie un triathlon avec le début des cours de natation dès demain …
    Bien entendu en gardant le rythme des cours en salle, et du running.

    En fait mon objectif premier serait d’avoir des semaines plus longues..

    Je suis déjà fan FB : blt coline
    fan instagram, fan snap, fan tt court

    Merci beaucoup et continue à nous motiver

    Coline

  • Répondre Alexandra Coutand 14/01/2016 at 111105

    Moi aussi je tente ma chance pour ce chouette concours, d’ailleurs merci pour ce superbe lot!
    Pour 2016, j’aimerais finir mon premier semi marathon. Cela fait un an que je me suis prise en main, j’ai perdu 10 kilos et j’ai gagné en confiance mais surtout j’ai gagné une passion : le sport. Même s’il ne me le rend pas toujours bien ( en un an j’ai cumulé pas mal de blessures) je souhaite continuer sur ma lancée en 2016, j’aimerais être plus régulière dans ma pratique en alliant Running, yoga et renforcement musculaire, et ce malgré mon diplôme d’architecture intérieure /design qui va me demander beaucoup de temps. En bref 2016 sera placé sous le signe de l’organisation.

  • Répondre gaetane 14/01/2016 at 111105

    bonjour a toi, et bonne année

    pour moi, mes résolutions perdre mes 20 kg qu’il me reste, continuer le handfit, la zumba, le modern jazz et l’aeroboxe. et courir plus, je voudrais faire la parisienne et l’odysséa.
    a bientot

  • Répondre Anouk 14/01/2016 at 111205

    Hello ! Excellente et heureuse année 2016 à toi. 🙂

    Alors, mes résolutions sportives 2016 : en finir enfin avec ce satané syndrome rotulien, aller une fois par semaine à la natation, et faire trois séances minimum de renforcement musculaire par semaine, ah et aussi -> passer ces foutues tractions en pronation ..

    Merci pour ce concours, je croise les doigts !

    Anouk

  • Répondre Sylvie D. 14/01/2016 at 111205

    J’aime déjà !
    Mes bonnes résolutions sportives ? Reprendre la CAP, tranquillement et sûrement, après une laparotomie et 2 h de bloc, reprendre le yoga et surtout pouvoir recourir la prochaine féminine aux couleur d’Ovarior pour toutes celle qui combattent.
    C’est ambitieux pour moi, mais je m’y emploie.

  • Répondre Laure bbry 14/01/2016 at 111205

    Bonjour
    Je décide d’également tenter ma chance toute ma famille est sportive et moi je reste le vilain petit canard dans ce domaine ! Remporter un cadeau pareil serait donc encore plus motivant pour me remettre au sport !
    Ma résolution principale de l’année est d’apporter encore plus de sourire et de bonheur à mon entourage !!
    En espérant très fort fort
    Merci bonne journée
    Laure

  • Répondre POULAIN 14/01/2016 at 111205

    Alors moi, je souhaite les kilos d’après bébé qui me collent aux fesses depuis bientôt 3 ans…oui oui c’est un beau bébé!!!
    Je souhaite aussi me remettre au sport en faisant du vélo d’appartement devant Crimes 2 à 3 fois par semaine et 1 à 2 fois par semaine aller à la salle de muscu sculpter ce corps gélatineux.
    Surtout, je souhaite manger plus sainement pour perdre du poids (croisement de doigts) mais surtout pour donner un bon exemple à mes enfants.
    Merci pour ce concours.

  • Répondre Célia 14/01/2016 at 111205

    Bonjour et merci beaucoup pour ce chouette concours!
    Côté résolutions, 2016 sera l’année de mon premier triathlon et surtout, objectif qui approche, 28km pour mes 28 ans de run.
    Merci pour tes posts que je lis toujours avec grand intérêt 🙂
    Page Facebook likée : Célia Kwsnwsk
    Très bonne journée,
    Célia

  • Répondre Sophie 14/01/2016 at 111205

    Bonjour Christelle,

    Je te suis depuis quelques temps déjà et ton blog est une super source d’inspiration. Quelle bonne idée cette box, que de belles choses.
    Ma bonne résolution 2016 c’est de me remettre à courir : j’ai du arrêter quelques mois à cause de douleurs au genou mais là je n’ai qu’une envie c’est d’y retourner et pourquoi pas courir un semi marathon. Mais pour ça il faut de la régularité dans mes courses, mon point faible !

    Merci pour ce concours !

    Sophie

  • Répondre Claire 14/01/2016 at 110105

    Hello ! Parfaite cette box pour débuter l’année sportivement 🙂 Alors, je tente ma chance ! Mon objectif de cette année est de terminer le marathon de Paris…
    Happy New Year à toi !
    Claire

  • Répondre Léa 14/01/2016 at 110105

    Allez je tente ma chance! Alors les résolutions sport de cette nouvelle année sont : déjà reprise du bikini body guide sérieusement et faire plus de cardio. Je n’aime pas vraiment ça du coup j’essaie de trouver des alternatives comme la corde à sauter! Le but s’assumer entièrement à la plage cet été 🙂 et aussi faire des exercices ciblés sur le fessier !
    Léa

  • Répondre Marie Guillot 14/01/2016 at 110105

    Merci pour ce concours super sympa !
    Pour 2016, je compte me remettre sérieusement et durablement au sport et perdre ces quelques kilos accumulés lors de mes deux grossesses.

    J’aime déjà ta page Facebook (Marie Guillot )

    Merci encore et longue continuation au blog !

    Marie

  • Répondre Morgane D 14/01/2016 at 110105

    Bonjour Christelle !
    Avec plaisir je tente ce super concours 🙂

    Pour 2016, mon objectif principal est de débuter le Trail, et de tout mettre en place niveau pratique sportive pour y arriver : Je cours beaucoup, et malgré mes séances de renforcement musculaire, j’ai beaucoup de mal à prendre du muscle. Donc j’ai décidé de diminuer un peu mes sorties, pour me focaliser quelques temps sur la musculation de mes jambes et mon dos (pour protéger ma colonne, mon bassin des sols différents specifiques au trail !) Mais aussi de revoir mon alimentation (vegan et sans gluten) pour apporter tout ce dont mon petit corps a besoin !
    C’est un objectif à long terme, et pour le moment, cela se passe plutôt bien (et que de nouvelles sensations sportives en plus :))

    Je te souhaite une très belle année en tout cas, à toi, à ton blog, à tout ! 🙂
    J’aime ta page facebook bien sur (morgane decaux)

    Merci à toi,
    Morgane

  • Répondre Ginny 14/01/2016 at 110105

    Belel box, merci !!!

    En 2016, je décide de m’occuper de ma blessure, en arrêtant de me dire « ça va passer tout seul ! ». J’ai pris RDV chez le médecin du sport, je vais faire mes examens et mettre ENFIN toutes les chances de côté pour reprendre sans danger la course… Ca cela me manque trop !

    (page FB déjà likée 🙂 )

  • Répondre Dupont Marie 14/01/2016 at 110105

    Merci pour ce concours Christelle!

    Ma résolution 2016: m’assouplir => donc faire plus de cours de pilate & body balance au CMG.

    Je te croise parfois au CMG d’Issy, ça fait bizarre 😉

    Bon courage pour ton année et je croise les doigts pour la box!

  • Répondre Sophie C. 14/01/2016 at 110105

    Hello !
    Je tente :
    Pour ma part, des bonnes résolutions dans la continuité d’une belle année 2015 : continuer la pratique en salle de sport et guérir ce maudit genou qui m’empêche de courir !
    Je te suis sur facebook (sophie.cuillandre).
    Merci pour tous ces conseils et articles inspirants !
    Sophie

  • Répondre Audrey Streiff 14/01/2016 at 110105

    Encore de magnifiques photos, j’aimerai bien savoir quel est ton photographe 🙂

    Quelle honte je t’ai sur snap, instagram (poosinette) et pas sur facebook (Audrey Strff) ^^ je viens d’y remédier 😉
    Pour ma part, je passe l’oral de mon mémoire en Architecture début février et je recommence le sport à fond, tu m’aides à avancer quand je te vois aussi motivée ça me reboost ! je te suis dans ton aventure depuis février 2015 (bientôt un an !!!), et j’ai perdu 7kg… je te le dois !

    Je me lance le défi d’aller courir… seule, j’ai du mal mais je vais persévérer, mon autre objectif est de continuer mes séances de training/fitness avec mon nouveau tapis léopard jogha (j’ai découvert cette marque grâce à toi et j’adore la texture de leurs vêtements et leur motifs !). D’ailleurs merci pour tous tes précieux conseils sportifs 🙂

    Bonne année !
    Audrey

  • Répondre Durand 14/01/2016 at 110205

    Bonjour et merci pour ce concours. J’adorerais découvrir cette box et m’y abonnés par la suite. Merci pour tes conseils. Je te suis depuis que je me suis mis à courir il y a 6 mois. Et d’ailleurs mon objectif 2016 serais de finir les 10 km de la run in Marseille en moins d’une
    Heure. Et de manger mieux.
    Encore merci.

  • Répondre Lucille 14/01/2016 at 110205

    Bonjour !
    Cette année, je me mets sérieusement au cross training, objectifs : pull up, squat pistol et toes to bar… Pour commencer ! Sueur et dépassement de soi en perspective.

  • Répondre Mathilde 14/01/2016 at 110205

    Bonjour 🙂
    Objectif 2016 = mon premier triathlon distance M « Le triathlon de Rumilly »
    Sportivement !
    Mathilde

  • Répondre Myriam 14/01/2016 at 110305

    Bonjour ,

    Avant tout , très bonne année 2016!
    Je tente ma chance comme nous toutes
    Mes résolutions pour 2016 faire mes 3 runnings par semaine, continuer à faire du Cardio et de l’Aquagym.

    Je croise les doigts

    Mon Facebook: Myriam Mouaziz Senouci

    Merci merci merci
    Myriam

  • Répondre Sabine JB 14/01/2016 at 110305

    Bonjour 🙂
    Je tente ma chance avec plaisir !

    Alors moi pour cette année 2016, je vais d’avantage me concentrer sur la contraction musculaire et mes sensations lors de mes séances de renforcement musculaire.

    J’aime ta page FB !

    XOXO

  • Répondre Angy 14/01/2016 at 110305

    J’utilise mon capital chance 2016 ^^

    Mes résolutions sportives 2016 :

    Plus de cardio
    Plus de souplesse
    Affiner ma silhouette
    Et de me trouver une partenaire de choc qui arriverait à me suivre ^^

    Je croise les doigts !! Merci pour ce concours !!

  • Répondre Valentine Guidet 14/01/2016 at 110305

    Merci pour ce beau concours et bonne année !

    Mes bonnes résolutions sportives de 2016 sont la reprise de la danse jazz la semaine prochaine et débuter un vrai programme de cardio pour aider à améliorer mon asthme et résorber mon œdème aux poumons 🙂 Un vrai défi sportif, médical et personnel !

  • Répondre lucyni 14/01/2016 at 110405

    Super cool cette box ! De quoi me motiver pour atteindre mon objectif de 2016.
    Courir au moins une fois par semaine !! hahaha 😉
    Merci pour ce concours et belle journée !

  • Répondre Marion Mtg 14/01/2016 at 110405

    Hello Hello !

    Tout d’abord je te souhaite une très belle année 2016, qu’elle soit riche en perspectives et en challenges ! 😀

    Tout comme toi (et comme beaucoup j’imagine) le début d’année est passé à une vitesse folle… ça promet pour le reste de l’année ! Et c’est pourquoi il est très important – et motivant – de faire sa liste de bonnes résolutions rapidement pour adapter son rythme de vie au plus tôt afin d’y arriver… et de s’y tenir ! Go, go, goo !

    Pour moi, cette année la liste de mes résolutions est donc bien fournie et motivante :

    – reprendre le sport, vraiment ! C’est-à-dire ne pas hésiter à tester des choses (cours, endroits, vitesse, accompagnement…) afin de trouver le rythme qui me correspond le mieux, et qui me motivera le plus à me sentir belle et bien dans mon corps et ma tête toute cette année. J’y mets un point d’honneur !

    – Ne pas me restreindre en nourriture mais plutôt écouter mon corps… et gérer mes portions et émotions ! D’une nature assez impulsive, avec un agenda comprenant souvent 2 journées en 1, j’avais pris l’habitude de « faire avec » ce que je trouvais le moment voulu… et souvent c’était la catastrophe. Désormais j’essaye aussi de prévoir mes collations & portions, afin de ne pas arriver devant une assiette qui soit ne me donne pas envie – soit contient beaucoup plus que ma faim…

    – M’obliger à régler mon sommeil en douceur ! N’ayant pas de baguette magique, mes nuits sont souvent écourtées pour rattraper le manque d’heures dans une journée… et c’est au détriment de mon sommeil, et donc du bien-être de mon corps tout entier ! J’ai donc décidé de régler mes nuits, et surtout d’aller dormir lorsque mon corps me le fait sentir – il parait qu’on récupère mieux si l’on s’écoute… à tester !

    – Prendre plus de temps pour moi : m’approprier des plages horaires « bien-être » où je suis la reine : du sport, du repos, une sortie, une série, des amis… j’adapte ce temps en fonction de mes envies, et je suis sûre à chaque fois d’écouter mon corps & ma tête et de me faire plaisir, en toute circonstance ! 🙂

    – Continuer à être amoureuse : il parait que ça rajoute du temps de vie & que ça muscle le cœur de rire & partager l’univers de sa moitié en étant passionnée ! Alors je reprends une portion de cette potion magique cette année, pour mon plus grand plaisir ^^

    … liste non exhaustive, ajustable en cours de route, car rien n’est impossible et tout est atteignable ! 😉

    En bref, tu l’auras compris, cette année 2016 est, pour ma part, inscrite sous le signe de « l’écoute de soi » afin d’avancer plus loin, plus fort, mais surtout en étant motivée, épanouie, entourée d’amour (et d’eau fraiche ?!) et équilibrée !

    Pour revenir à la 2ème thématique de ton article, je trouve ce style de « concours » très original et surtout motivant pour nous, lecteurs/lectrices, en ce début d’année ! Ca nous donne déjà des idées pour nous ou nos ami(e)s vu les produits que tu mets à l’intérieur de la box, mais surtout ça donne très envie d’adhérer au plus vite à cette #healthyfamily ou encore #fitfamily !
    Je ne vois pas souvent le mot « bonheur » associé à la pratique du sport, et je me dis en lisant ta définition que ça me parait tout à fait logique… et que je veux moi aussi arriver à en profiter ! 😀 (Ps : je like depuis un bon moment déjà ta page Facebook sous le nom de Marion Mtg) 🙂

    Surtout, continues comme ça, j’aime beaucoup l’univers de ton blog, ce qu’il dégage et ce que tu arrives à nous transmettre juste au travers d’un écran…

    Bonne journée !
    Marion Mtg

  • Répondre Charlotte 14/01/2016 at 110405

    Hello 🙂

    Quand je vois tous les commentaires je me dis que ça va être dur dur de gagner, néanmoins le prix m’a particulièrement plu donc je tente ma chance 🙂

    Ma bonne résolution sportive pour 2016 : avoir encore plus l’esprit d’équipe avec ma « Dream Team » de Gymnastique. Il va en falloir énormément pour dépasser nos limites et accéder au but ultime : les championnats de France par Equipe en juin (le cadeau final).

    Une autre petite résolution est de sortir plus courir, mais entre les entraînements et le boulot, pas toujours facile de trouver un créneau.

    En tout cas bon courage pour tes études et bonne année à toi !

    Bises

  • Répondre peggy 14/01/2016 at 110405

    2015 aura été la preuve que les souhaits et les résolutions de bonne année sont bien inutiles.
    Et aujourd’hui, je ne vous souhaiterai pas comme à mon habitude, de faire que votre année soit bonne puisque de toute évidence, tout ne nous appartient pas.
    Je vous souhaite simplement d’aimer. D’aimer les autres, et la vie 😀

  • Répondre Noémie 14/01/2016 at 110505

    Merci pour ce concours!! Bon moi je suis super accro aux bonnes résolutions. Cette énergie nouvelle post-fin d’année… J’adooore! La principale que j’ai prise est de PROGRESSER en course à pieds ! Vu que ça fait un an que je cours et que je n’arrive pas le moins du monde à accélérer ma vitesse. Y a un truc qui doit m’échapper.
    Je te suis effectivement sur FB : Noémie Emond
    Keep going! J’aime beaucoup ton blog!

  • Répondre Jennifer Bineau 14/01/2016 at 110505

    Coucou petit canard ivre !
    Bonne année à toi, pleine de réussite dans ta formation 🙂

    Pour mes résolutions de cette année, reprendre la course à pied de façon plus régulière.
    Je pratique l’ultimate frisbee en club depuis 3 ans et avec les entrainements j’avais un peu lâché mes 3 running par semaine pour en arriver à 1/semaine puis 2/mois… aïe aïe !

    Mais je me suis reprise et j’ai démarré un programme sur l’appli Nike running, du coup je cours 3 à 4 fois par semaine et qu’est ce que ça fait du bien !!! Je me rend compte que ça m’avait manqué ces sensations où on se sent invincible quand on court avec sa musique dans les oreilles, qu’on ressent les battements de son coeur qui augmentent et cette sensation de bien-être quand on termine sa course ! Une drogue… mmmh… sûrement ! 😀

    En tout cas j’aime beaucoup tes articles, tes conseils sport et nutrition (et mode aussi oui oui!), et c’est chouette de vous lire chacune avec Anne !

    Merci et bonne continuation !
    Je te suis sur FB sous le pseudo Jennifer Minus

    Jen

  • Répondre Eglantine 14/01/2016 at 110605

    Happy New Year Christelle,

    Presque un an que je t’ai découverte et quel plaisir de suivre tes actus inspirantes sur FB, Instagram ou sur ton blog!
    Mes résolutions pour cette année seront booker un stage de yoga en Inde et finir un semi marathon!
    Ta box a l’air top, merci pour ce concours.
    Plein de bonnes choses pour cette nouvelle année (sportive)!

  • Répondre Jeanne 14/01/2016 at 110705

    Bonne année et merci pour ce concours, la box est géniale donc j’ai d’autant plus envie de gagner ce cours !

    Pour mes résolutions sportives de l’année : continuer à courir, distance visée : 20km, et surtout trouver le temps dans mon emploi du temps (très) chargé de toutes mes activités. Et restée positive et persévérer !

    Merciiii

  • Répondre Sarah, les papilles 14/01/2016 at 110705

    Coucou,

    Je me laisse tenter…
    Ma bonne résolution 2016… retourner nager 2 fois par semaine et me mettre à courrir avec pour objectif « la parisiênne »…
    Ta page est deja likée : sarah nedjar.
    Bonne soirée 🙂

  • Répondre celine 14/01/2016 at 111005

    Merci pour ce concours !
    Pour ma part ce sera de m’engager sur mon premier semi et de le terminer!!!

  • Répondre Fadidi 14/01/2016 at 111005

    Happy New year moi je me suis mise à l’ aquabike top pour le cardio top pour la tonicité et top pour l’ambiance

  • Répondre Laetitia.v 14/01/2016 at 111105

    Bonne année 2016!!!
    Moi résolutions sportives de l’année: arriver à 10km de natation par semaine et passer à la couleur supérieure sur mon appli nike running!:-)
    En fait l’idée est surtout de m’y approcher le max du max!
    Fb: laetitia vespa
    vespa.laetitia@gmail.com

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