Beauté Healthy Le bloc-notes Sports

Happy New You! + Concours

02/01/2015

Happy New Year ! Ou plutôt Happy New You !

La Nouvelle Année est -pour beaucoup- l’occasion de prendre un nouveau départ, de se fixer de nouveaux objectifs, ou de prendre quelques « bonnes » résolutions… C’est un moment où chacun sort du paraître, pour se concentrer sur l’être ! Qu’est-ce qui me rendra vraiment heureuse ? Qu’est-ce que je veux réellement ? Ne souriez pas; Trouver LA réponse à cette dernière question n’est pas si facile que cela !

Alors, pour cette nouvelle année, je ne peux que vous souhaiter de devenir celle que vous rêvez secrètement d’être ! Sportive, artiste, excentrique, healthy, globe-trotteuse, yogini, érudite…? Peu importe ! Soyez tout simplement vous; Belle et extraordinaire ! Et n’en doutez jamais !

Pour ma part, 2015 sera l’année de tous les changements ! Plus d’hésitations, plus de peurs ou de prises de tête… En 2015, je vais changer de vie ! Il y aura encore plus de sport, plus d’amour, de partage, et de projets « fous » avec vous ici !

Pour vous remercier d’être de plus en plus nombreuses à suivre mes aventures sportives-healthy-gourmandes, et pour encourager celles qui se sont fixées de nouveaux objectifs sportifs pour l’année 2015, voici la Box « Happy New You » ! Il y a quelques goodies que j’aime particulièrement à l’intérieur…

Photos: MTC

Comment faire pour participer ?

Laissez un commentaire, mentionnant votre/vos bonne(s) résolution(s) sportive(s) pour l’année 2015 !
Likez ma Page Facebook.

Fin du concours le 8 Janvier à 23h59. J’annoncerai le nom de la gagnante le vendredi 9 Janvier, sur Twitter, Facebook, et ici-même.

Vous trouverez dans la Box « Happy New You »:

→ Une Brassière Imprimée Racer T.S, Adidas ←
→ Une Eau de Coco « With Peach & Mango« , Vita Coco ←
→ Une Huile de Massage à l’Arnica, Weleda ←
→ Quatre Samples de Protéine One Pancake®, Fitness Guru ←

Bonne chance à toutes !
Je vous embrasse très fort ! xx.  ◊ Ceedjay

Je porte: Brassière Imprimée Racer Adidas – Veste d’Entraînement Imprimée Clima Adidas.

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105 Commentaires

  • Répondre Liza 02/01/2015 at 110805

    Aie en fait je dois dire que je n’ai pas pris de bonnes résolutions, je n’en pends jamais, je n’aime pas vraiment ça. Je suis plutôt du genre à œuvrer sur du long terme… Toutefois, en matière de sport, j’aimerais vraiment développer mes activités en fractionné cette année, et qui sait même progresser durant 2015! Le tout sans pression (ça non plus c’est pas mon style!)

    Très belle année à toi et merci pour cette box, la brassière est trop canon!!!!!! 🙂

    P.S : j’ai bien liké ta page!

  • Répondre JOSIANE DURIEUX 02/01/2015 at 110805

    Bonjour et merci pour ce joli cadeau !
    Meilleurs vœux pour 2015 : Santé, bonheur et réussite !
    Ma bonne résolution sportive : continuer la natation deux fois par semaine et faire un peu plus de marche nordique dans ma montagne !!! Rien de bien nouveau, mais j’essaie de me tenir à mes objectifs !
    Je vous suis sur FB : https://www.facebook.com/josiane.durieux
    et sur HC : JD42
    Merci encore et bonne journée
    JOSIANE DURIEUX

  • Répondre vanessa degrave 02/01/2015 at 110905

    bonjour et merci a vous super chouette
    alors mabonne résolutio) sportive faire de la zoumba avec mes 2 filles ; ellle adore la zoumba pour enfants ;je vais aller du coup au cours pour maman . merci a vous
    fan sur fc vanessa degrave
    hc vanessa degrave
    twitter @vanessa54440 https://twitter.com/vanes54440/status/550925975651758080
    merci a vous vanessa.degrave@neuf.fr merci

  • Répondre Marie 02/01/2015 at 110905

    Heeey! 🙂

    Comme tu le sais je suis en NZ, et ne sais pas si ma participation à ce chouette concours peut être valide… néanmoins je tente le coup, sais t-on jamais, ce coffret est « fou »! 🙂

    Sinon, ce sera une bonne excuse afin de laisser par ici un nouveau commentaire! Ha-Ha! 😀

    Pour ma part, mes bonnes résolutions côté sport seraient plutôt d’arrêter d’appréhender certaines activités de peur de ne pas y arriver et être déçue e moi! Car Dieu sait que je me met la barre bien trop haute. Et je sais aussi qu’il est impossible d’être au top de sa forme au quotidien.

    Mais, parfois, la motivation me perd car je n’accepte pas l’échec.
    Dès aujourd’hui, je vais donc tenter d’être assidue et de progresser à mon rythme, car on ne peut pas tout savoir ni tout prétendre arriver à faire en un clin d’œil…
    En premier temps on apprend, on progresse et ensuite on devient performant.
    La règle à suivre désormais : respecter les étapes!

    Ensuite, car, va t’on dire, et sans rentrer dans les détails, c’est un sujet délicat pour moi, je vais aussi tenter de changer mon alimentation afin d’avoir plus de forces, de meilleurs nutriments (entre autres) à ma construction physique… et de même, tenter de ne plus avoir peur, savoir ce faire plaisir et ne plus culpabiliser!

    Ce n’est pas chose facile mais… voilà mes bonnes résolutions! hihi!

    Merci pour tout encore, encore, toujours, toujours!

    TMTC!

    Bisettes , sans oublier « Happy New Year » et de merveilleuses choses pour toi mais aussi au sein de ce blog hein! (pour nous!) 😀

    Marie ~~

  • Répondre Agnes Berbesson 02/01/2015 at 110905

    Bonjour,
    Magnifique concours, je participe avec grand plaisir.
    Ma résolution 2015 c’est me mettre sérieusement au sport car j’avais commencé le footing le dimanche matin mais j’ai vite arrêter alors cette année, il faut que je m’y tienne
    Je suis fan de vos pages
    * Facebook : Agnes Berbesson
    * Twitter : @Aberbesson
    Mon mail : mestroiszamours(@)laposte.net
    Mes meilleurs voeux pour cette année 2015, que bonheur et santé soient au rendez-vous !!!!
    Merci & très bonne journée !!!
    Agnes

  • Répondre Indigo River 02/01/2015 at 110905

    Bonjour,
    Très sympas cette Box et jolis clichés.
    Ma bonne résolution sportive) pour l’année 2015:
    Je vais juste reprendre les cours de yoga pour une remise en forme en douceur.
    Merci pour le concours & je te souhaite le meilleurs pour cette nouvelle année.
    Sur FB: Indigo Bennett; HC: Indigo River; TT: @Lecanardivre
    Belle fin de semaine 🙂

  • Répondre MALEFIQUE 02/01/2015 at 110905

    Bonjour et tout grand merci,je tente ma chance!
    Mes bonnes résolutions c’est d’en faire moins de sport !!! J’ai du taf qui m’a laissé sur les genoux en fin d’année et pour tenir j’ai fait du sport à outrance (ça me détend et je laisse mon esprit vagabonder).Maintenant je dois en revenir à juste UNe heure et pas plus par jour!

    Je suis FB – Gueguin Gwladys (Chouca)
    Merciiii 😉

    chouca@live.fr

  • Répondre Juliette P 02/01/2015 at 111005

    Bonjour 🙂
    Je viens de découvrir ton blog et ta page instagram grâce au blog d’Anne, et je le trouve vraiment inspirant. Je me suis récemment remise au sport suite à un arret dû à une déchirure des ligaments croisés. La reprise n’est pas facile, et je me suis donc donné des objectifs pour l’année 2015, à savoir, d’abord de rester constante et de ne pas me trouver d’excuses pour rater mes entrainements, ensuite une legere perte de masse grasse au profit d’un gain de masse musculaire, une alimentation saine un maximum du temps, … ce genre de choses. Rien de bien original si on y pense ! Ma cousine m’accompagne dans mes péripéties sportives, et c’est vrai qu’avoir une « workout buddy » ca aide vrmt, en ce qui me concerne. Alors pour toutes ces raisons, je tente ma chance pour ce concours, car une petite motivation supplémentaire n’est jamais de trop 😉

    Merci de nous proposer ce concours, et je peux t’affirmer que tu as une nouvelle followeuse à temps plein 🙂

    Bonne année 2015.

    Juliette

    • Répondre Juliette P 02/01/2015 at 111005

      (Juliette Latraf sur facebook)

  • Répondre Sarah 02/01/2015 at 111005

    Merci pour ce super concours et bonne année 2015 à toi!

    Alors mes bonnes résolutions sportives pour 2015 : continuer à m’entraîner pour mon premier 10 km en avril, pour le moment je suis au palier des 5 km et j’y stagne car étant en session d’examen je n’ai pas le temps (enfin je ne peux pas me permettre) plus de deux entrainement par semaine qui doivent faire 45 minutes échauffement et douche comprise :-p

    Donc je compte recommencer 3 entrainement par semaine et progression avec des challenges d’ici le 20 janvier.

    Ensuite j’aimerais m’inscrire au 10 km de Paris centre comme ça j’en profite pour faire un citytrip en amoureux en plus.

    Et continuer à m’améliorer pour viser un semi marathon en 2016.

    Petite résolution non sportive mais qui est complémentaire : boire plus d’eau. C’est débile mais je ne consomme même pas un litre par jour c’est donc une résolution simple mais importante pour moi 🙂

    Sur Facebook : Sarah Bail****

    Merci encore pour ce concours et je croise les doigts 🙂

  • Répondre Nolwenn 02/01/2015 at 111005

    Je participe 🙂 et j’ai aimé la page fb (Nolwenn Gu*****)
    Je te souhaite également une très bonne année (en plus de te l’avoir souhaité sur instagram) et j’aime beaucoup tes photos avec le bidule magique 🙂

    Mes bonnes résolutions ? Poursuivre tout ce que j’ai bien entamé en 2014. poursuivre mon rééquilibrage alimentaire pour perdre les 5 derniers kilos qu’il reste pour atteindre mon objectif (j’en rajouterai peut-être quelques uns après 😡 ), poursuivre le running et faire mes premières courses officielles, tonifier mon corps, vraiment car j’ai pas mal de boulot et surtout perdre ma bouée. Raffermir pour ne plus avoir peur/honte de courir en maillot de bain sur la plage et que ça bloblotte de partout.
    Et puis dans un tout autre registre, réussir mon examen du barreau 😀

    Merci pour ce concours 🙂

  • Répondre Clémentine 02/01/2015 at 111005

    2015 est pour moi un nouveau départ : j’ai déménagé fin 2014 alors nouvelle ville, nouvelle vie !
    Pour 2015, je me suis déjà inscrite à 2 semi marathon et ça sera une première pour moi, un challenge que j’ai deja hâte de relever 🙂 ! Ensuite, j’ai décidé de me mettre plus au yoga ; trop souvent mis de côté dans ma routine sportive « punchy », je me rend compte que travailler en profondeur dans le calme, ça m’est plus que bénéfique. Et enfin, je vais m’autoriser un budget plus important pour les tenues de sport (et oui, il faut bien se faire plaise -hihihi- et puis ça aide à garder la motivation et à se dépasser). Une annee encore plus sportive et plus healthy que 2014 car c’est ce qui me rend heureuse ! Bonne année à toi et merci pour tes posts qui nous régalent chaque jour ! Bises

    • Répondre Clémentine 02/01/2015 at 111005

      J’avais deja liké ta page FAcebook (même nom et prénom que dans mon adresse mail 😉 )

  • Répondre Diane Maffre 02/01/2015 at 111105

    Très bonne années à toutes!
    De mon côté, mes bonnes résolutions sportives vont s’aligner avec THE objectif de l’année 2015: le marathon de Paris! Arrghhh 🙂
    Donc:
    – tenir le minimum de 3 séances d’entrainement course à pied, dont 2 en fractionné
    – me dégager suffisamment de temps chaque semaine pour continuer régulièrement à faire du yoga

    Merci pour cette belle box et ces posts qui motivent!
    Diane

  • Répondre Marilyn 02/01/2015 at 111105

    Merci merci merci pour ce concours Happy New You ! et merci pour le blog qui est très inspirant !

    Ma bonne résolution sportive de 2015 c’est surtout un défi : j’ai toujours été « non sportive » et j’essaie de changer ça. J’approche tranquillement des 30ans et j’ai envie de me tonifier, d’être plus endurante, physiquement et émotionnellement. Alors, pour ça, je me mets au running.

    Mon défi de 2015 c’est d’être capable de finir souriante un 10km fin juin. c’est ma deadline, ma motivation.
    Alors ma résolution sportive, c’est de tout faire pour y arriver 🙂 🙂

    merci pour toute cette inspiration et cette motivation qui se dégage du blog, du compte ig ! <3

  • Répondre Knit Spirit 02/01/2015 at 111105

    Olala, c’est un joli concours !
    Je ne prends pas de bonnes résolutions car je ne les tiens jamais. Je préfère continuer ce que j’ai commencé l’année d’avant et pour 2015 ce sera donc : toujours plus de sport, toujours plus de tricot et de crochet, toujours plus de voyages et de belles choses avec l’homme de ma vie !
    Je te souhaite une très belle année et j’ai hâte de refaire du sport avec toi !!!
    (et bien évidemment, je like déjà ta page FB depuis qq temps ^^)
    Merci pour ce concours, je croise fort les doigts.

  • Répondre Johanna 02/01/2015 at 111105

    Merci pour ce chouette concours 🙂
    La brassière est vraiment top, et j’en manque, alors je croise les doigts !
    Pour 2015, j’aimerais me remettre sérieusement à la course à pieds. J’ai une course d’obstacles prévue en mai, mais le vrai objectif en la matière, ce serait la Spartan Race ! En terme de course classique, pourquoi pas le semi du Run in Lyon 2015 ? Dans le pire des cas, ce sera le 10 km.

    Et puis j’ai l’intention de progresser en escalade, sport auquel je me suis initiée l’an passé et que j’adore vraiment.

    J’ai liké ta page FB, avec mon prenom et mon nom de famille (F*rre*ra)

  • Répondre Laure 02/01/2015 at 111105

    Bonjour et meilleurs voeux !

    Mes bonnes résolutions 2015 sont avant tout sportives (d’où mon arrivée sur ce blog 😉 )
    Running :
    – Continuer les entrainements avec le #BoostBastille
    – 8 Février 2015 : réaliser mon premier 10 kms à Vincennes en moins d’une heure et surtout me prouver que je peux le faire
    – Avant Juin : booker un second 10 kms et améliorer mon temps au chrono.
    – Août 2015 : les 6h de Paris à rollers en solo (je les ai manqué l’an dernier à cause d’un lumbago fait au crossfit)… Cette année, pas question de me louper 😉
    – Octobre 2015 : viser un 20 kms peut-être ?
    Et d’autres défis funs : un Mud Day ? Peut-être une participation à Pop In the City ? Et bien sûr tout plein de matchs avec mon équipe de roller derby !

    A bientôt

  • Répondre Marie Bel 02/01/2015 at 111105

    Coucou,
    Merci pour ce concours, je trouve la brassière très mimi et l’huile d’arnica est un must, je me suis massée avec pas plus tard qu’hier soir …
    J’ai pris un peu de poids en 2014 car j’ai dû arrêter tout le sport pendant 9 mois à cause d’un problème de disque … ça m’a frustrée à un point que je peux difficilement exprimer.
    Je me remets au sport depuis octobre, avec une moyenne de 3 workouts par semaine. Ma résolution est de maintenir ce rythme, voir de l’augmenter progressivement si mon corps veut bien me suivre.
    Je ne pense pas que « faire du sport » soit une résolution en elle-même, je pense qu’intégrer l’entraînement au quasi-quotidien et AIMER CA, trouver l’activité qui nous fait vibrer, qui nous fait sourire même quand on en peut plus … c’est une façon de mieux s’épanouir et de se faire un petit plaisir en se faisant du bien.
    Cheers, and happy new year.

  • Répondre ocalinex 02/01/2015 at 111105

    bonjour et merci pour ce chouette concours je tente volontiers je croise les doigts
    je suis fan : ocalinex lune
    pour 2015 je compte faire un peu plus de sport et pourquoi pas me mettre a la zumba?
    bonne journée! et bonne année!!

  • Répondre Aurélie 02/01/2015 at 111105

    Je joue aussi! Bonne année à toi pour commencer!

    Pour ma part mes bonnes résolutions 2015 sont : continuer ce que j’ai commencé en 2014, la course à pied avec un objectif de 500 kms parcourus (324 kms en 2014), faire plus de courses officielles dont le semi marathon de nancy en octobre, progresser « en renforcement musculaire ». Je commence depuis qq semaines, les exos pour les fessiers et les abdos.
    Et profiter de la vie, de mon mari, de ma fille et de tous ceux que j’aime et qui me le rendent bien.

  • Répondre Clarita 02/01/2015 at 111105

    Merci pour ce super concours! Je me suis remise à la course en septembre, en lisant ton blog et d’autres, et je découvre un nouveau monde génial! Cette année, je veux continuer et m’améliorer, faire mes premières courses officielles sur 10 kms et peut-être même 20 ou semi…
    Merci encore et j’ai bien liké ta page!

  • Répondre Caroline 02/01/2015 at 111105

    Quelle belle initiative!!! Franchement, entre Anne et toi, entre autre, vos blogs sont vraiment au top!!! Déjà un grand merci, j’ai liké la page depuis longtemps!!!
    Concernant les bonnes résolutions, pas trop dans mes habitudes… Néanmoins, je vais quand même essayer de faire encore davantage de fitness (je jongle entre fitness, badminton et course à pieds) et faire davantage de résistances aux bonbons et sucreries en tous genre!!!
    En tous cas merci pour ce jeu, merci pour ton blog (ta vidéo sur le rouleau de massage m’a grandement aidé!!!) Et belle année à toi!!!!

  • Répondre Marine 02/01/2015 at 111105

    Chouette concours et très beaux items pour ce concours de la nouvelles année !
    Personnellement, j’ai choisi d’être un peu plus régulière dans ma pratique du yoga, et d’écouter un peu plus mon corps quand il me dit de me reposer (sans pour autant culpabiliser, mince affaire!).
    J’ai envie de faire un peu plus attention à ce que je mange aussi: les sucreries et burgers à longueur de temps finissent par me rendre malade !
    Mais ma principale résolution (et la plus dure!) sera celle d’aimer mon corps et de le remercier chaleureusement pour toutes ces sensations magiques qu’il me procure grâce au sport !
    Je te souhaite une très belle année, santé, bonheur et réussite dans chacun de tes objectifs !

    La page est likée, je croise les doigts !

  • Répondre BEAL 02/01/2015 at 111105

    Une,deux…Déjà nous sommes le 2, allez cette année j’enfourche mon velo aussi souvent que possible! Puis j’opter de monter par les escaliers plutot qu’utiliser les assistants grosses fesses!!
    Ha ouii! Autre chose, j’ajoute un peu plus de legumes verts et moins de pâtes!!
    Objectif 2015 : La disparition de la paupiette! Bonjour la tonic lady!!!

  • Répondre Claire7799 02/01/2015 at 111105

    Bonjour,
    tout d’abord, je te souhaite une belle et heureuse année 2015!
    Merci pour ce jeu, je participe avec plaisir! Ma bonne résolution de cette année est de me remettre durablement au sport! Je me fixe donc des objectifs assez cool pour essayer de les tenir cette année (!!): zumba une fois par semaine, velo d’appartement une fois par semaine et le défi cellu blue auquel je me suis inscrite pour démarrer le renforcement musculaire!
    J’aime ta page facebook (pseudo Claire Cdn).
    Bonne journée et encore bonne année!

  • Répondre Sabrina 02/01/2015 at 111205

    Bonjour,

    merci pour ce concours pour commencer l’année. je te souhaite d’ailleurs qu’elle soit remplie de joies, bonheur et tout ce que tu souhaite.

    Ma résolutio sportives , ou plutot mes resolutions sportives sont : de commencer la méthode Lafay , notamment la partie assouplissement; et de me mettre au footing. Je n’ai jamais couru mais je rêve que je cours et que cela me fait un bien fou.

    Je te suis déjà sur Facebook 😉

    Encore une belle année à toi

  • Répondre toni 02/01/2015 at 111205

    Meilleurs voeux pour 2015 ! Qu elle t apporte tout ce dont tu rêves ☺ et surtout reste comme tu es pétillante. Tes posts sont toujours trés interessants et innovants parfois.
    Pour ma part je souhaite que 2015 soit synonyme de plaisir tant sportivement que celui de profiter de nos amis et de la famille. L objectif sportif pour cette année sera m inscrire et finir un marathon. Mon premier ! Je suis trés excitée et nerveuse à la fois. Comme toute première fois je suis inquiéte mais le travail et la continuité dans mes entrainements me permettront d être finisher. Faire du yoga aussi.. bref une année sportive mais où le plaisir sera primordiale. A bientôt.

  • Répondre Mélanie 02/01/2015 at 111205

    Bonjour Christelle !! Je te souhaite une heureuse année 2015. C’est un super concours pour commencer cette nouvelle année, merci beaucoup, je participe avec joie !.
    Pour ce qui est des bonnes résolutions, je vais me mettre sérieusement à la course à pied car pour l’instant je cours mais de façon anarchique… Cette année je vais courir de façon régulière et pourquoi pas participer à une course (mais je n’ai pas encore décider à quelle course je vais m’inscrire), et je vais m’essayer au yoga et commencer du renforcement musculaire. En-dehors du sport, je compte chercher et trouver ma voie pour la suite de ma licence (ce qui n’est pas si facile que cela) et essayer de me faire moins avoir par les gens en général (je suis beaucoup trop gentille). Bref, l’année 2015 sera l’année du renouveau pour moi.
    J’aime ta page facebook (Mélanie Villeminot).
    Bonne journée ! xx

  • Répondre audrey 02/01/2015 at 111205

    Bonjour 🙂

    Je te souhaite une merveilleuse année 2015 remplies de beaux projets 🙂

    pour moi mes résolutions seront:
    -passer le cap des 20 km en trail
    -essayer la danse classique
    -réussir mon année de médecine
    -perdre encore 5 kg
    -apprendre à tricoter un bonnet et à faire du crochet
    -et voyager, en projet rome et la norvège

    Bonne journée 🙂
    P.S. J’ai liké ta page avec se nom: Audrey Ca***

  • Répondre Chloé L 02/01/2015 at 111205

    Sympa le concours!
    Ma principale résolution pour l’année 2015, c’est de continuer de tout faire pour aller au sport et découvrir de nouvelles activités !
    Merci pour le concours et bonne année 🙂

  • Répondre Valentine 02/01/2015 at 110105

    Coucou 🙂
    Merci pour ce joli cadeau en ce début d’année ! Mes résolutions sont principalement en rapport avec la nourriture; me contrôler face aux biscuits et manger plus de viande 🙂
    Puis aussi d’aller courir minimum 2 fois par semaine.
    Voilà je te fais des gros bisous 🙂

  • Répondre lynette abelle 02/01/2015 at 110105

    bonjour, je tente ma chance avec grand plaisir.
    je suis ravie de participer.
    Mes résolutions, faire un peu plus de sport me prendre moins la tete au travail et me chouchouter.
    je suis fan sur fb : lynette abelle
    https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1604840459744302&id=100006550908151&pnref=story
    je suis abonnée a twiter : lynette abelle
    je suis abonnée a HC: lynette abelle
    mon mail = lynetteabelle@yahoo.fr
    merci belle journée.

  • Répondre Elise 02/01/2015 at 110105

    Je connais le blog depuis peu et je tente pour la première foi un concours !

    Alors cette année pas vraiment de vraies résolutions mais plutôt de la continuité !
    Continuer à soigner mon genou et me muscler pour pouvoir toujours exercer mon sport et ma passion : le volley !
    Mais j’aimerai aussi aller courir plus régulièrement et m’améliorer, progresser !

    Merci pour ce blog enrichissant et varié !

  • Répondre karen 02/01/2015 at 110105

    Hello 🙂 Une tres belle Annee à vous aussi: je souhaite continuer mon parcours: j ai eu un accident( bref c’est derriere;-) ) mais le parcours pour se remettre debout a été long mais fructueux…je pense continuer à évoluer. Voir ses muscles se redessiner, ressentir son corps: un vrai bonheur. Je palme meme depuis un mois

  • Répondre Christel Lollyna 02/01/2015 at 110105

    Bonjour

    merci , je partiicpe avec plaisir , déja depuis novembre en pleine reprise en main avec un centre de réeducation, mon objectif principal est de justement continuer a faire comme il me montre ici et a progresser même !! avec une perte de poids qui viendra avec;)
    Je te suis
    sur Fb: Christel Lollyna bersoult et Ig: Christelllyna.lo
    bonne journée :

  • Répondre sarra chb 02/01/2015 at 110205

    Bonjour,
    Merci pour ce concours!
    Pour ma part, je continuerai mes séance d’aquagym
    Je suis fan fb sous sarra chb
    Bonne année
    Sarra

  • Répondre bunny udina 02/01/2015 at 110205

    Bonjour je participe avec plaisir merci
    je suis fan facebook: Catherine Bunny Udina
    ma résolution sportive: tout simplement a faire du sport a nouveau car j’en ai pas effectué depuis 1 an ! commencer a courir 30 minutes par jour et au fur et a mesure je me fixerai des objectifs plus dur
    bonne année !

  • Répondre Laura HANTZ 02/01/2015 at 110205

    Bonjour,

    Merci beaucoup pour ce concours, je participe avec grand plaisir!
    Bon là ces derniers mois à cause de petite forme j’ai abandonné la salle, mais je vais pas tarder à y retourner ça me faisait tellement de bien!
    Ma résolution est donc de continuer à y aller 3 fois par semaine au moins 1h à chaque fois pour perdre mes fichus kilos!

    Je suis fan FB : Laura Hantz

    Mon mail : mamancomblee(@)outlook.fr

    Merci et bonne journée 🙂

  • Répondre Cécile S 02/01/2015 at 110305

    Bonne année!

    J’ai découvert ton morceau de vie via la page d’Anne. Super découverte!

    Mes résolutions 2015… ou objectifs… Bref!
    J’ai repris mes études en 2014 et je viens tout juste d’être diplômée. Du haut de mes 27 ans j’ai promis à ma fille qu’en 2015 je ne serais plus une maman en carton!!! Alors on va essayé que le sport devienne une histoire de famille! Je cours, elle pédale, papa surveille! je fais des pompes, elle me grimpe dessus, papa se fend la poire!

    Le but? Petit objectif qui deviendra grand et donner à notre fille le bon exemple. D’abord un 5km en mars pour soutenir la recherche sur le cancer du sein et puis plus tard en juin un 10km sans finir sur les rotules! et puis qui sait peut être en fin d’année un semi???

    Et puis aussi arrêter de fumer… parce que ça va avec la conceptions du nouveau moi que je suis en train de me créer.

    en Bref je veux être aux yeux de tous la femme jeune, belle et dynamique que je suis à l’intérieur!

    Continue d’écrire et de partager avec nous les quelques lignes de ta vie!
    A bientôt!

    Cécile

  • Répondre Cécile 02/01/2015 at 110305

    Bonjour et merci pour ce concours !
    Mais surtout bonne année à toi aussi 🙂

    Je prends une résolution un peu étrange mais toute simple : écouter mon corps. Ca m’évitera d’être interdite de course pendant 1 mois, parce que mes genoux ne répondent plus…
    Et enfin une résolution plus générale : sourire à la vie et aux gens, connus ou inconnus. Ca met toujours de bonne humeur !

    Bonne journée 🙂

  • Répondre Valentine 02/01/2015 at 110305

    Alors les résolutions sont simples. Reprendre le sport dehors et en club, se réveiller 30 min plus tôt le matin pour se lever plus doucement et prendre soin de moi, danser plus, arrêter le sucre transformé et rire toujours autant voir plus.
    Certaines sont simples à réaliser, d’autres un peu moins, mais sans challenge, ça ne vaut pas le coup.
    Bises et à bientôt j’espère.

  • Répondre Petite G 02/01/2015 at 110405

    Bonjour et belle année !
    merci de nous gâter pour la démarrer et de nous encourager dans nos résolutions 😉

    Pour moi ce sera continuer la natation autant que possible, et faire de la gym à la maison , avec des programmes vidéo trouvés sur youtube (avec deux petites filles à la maison et des horaires de boulot atypiques, je galère un peu pour tenir une activité régulière…)
    J’aurais bien ajouté: re tenter le running mais c’est à chaque fois un échec pour moi 🙁

    je suis abonnée fb (géraldine Lar…)

    Bon we !

  • Répondre REINE LP 02/01/2015 at 110405

    Bonjour! belle et heureuse année 2015!

    Je viens de découvrir ta page fb et je suis fan!! Merci pour ce concours 🙂

    Mes bonnes résolutions sportives pour 2015 ??

    -avoir davantage confiance en moi!

    -partager plus de moments sportifs avec ceux qui me sont chers!! oui un petit moment sportif apporte parfois autant de plaisir qu’un petit grignotage ou un drink (et l’un n’empêchant pas l’autre ….)

    -fêter dignement mes 1 an de reprise de sport en Février 2015 (oui déjà!!) en ajoutant une activité sportive en complément du running que je pratique déjà de manière régulière

    -encourager mon entourage à se lancer … car j’ai eu la chance il y a bientôt un an d’avoir une amie qui me lance « faut qu’on se remette au sport! » et qu’aujourd’hui je lui en suis très reconnaissante; à mon tour de tendre la main! et je souhaite que dans un an il y ait au moins une personne qui me dise « tu te rends comptes?? ça n’a pas été passager .. merci! »

    voilà pour mes bonnes résolutions et cette liste n’est évidemment pas exhaustive 😉 il me reste quelques jours pour me découvrir d’autres volontés sportives pour 2015!

    Bonne année à tous,

    Reine P

  • Répondre Pauline Plancke 02/01/2015 at 110405

    Ma bonne résolution pour 2015 est la suivante : continuer à faire du sport en me faisant PLAISIR.

    Plaisir à prendre soin de moi, plaisir à choisir mes aliments, plaisir à les préparer en toute simplicité, plaisir à manger.

    Du plaisir également à me dépasser, m’améliorer, me relaxer, transpirer, et sans me comparer !

    2015 s’annonce plutôt bien finalement ?

    En tous cas, c’est ce que je te souhaite pour 2015: de l’amour, du soleil, de la folie et beaucoup, beaucoup de fou rire !

    Pauline (Plancacke sur facebook)

  • Répondre Marine 02/01/2015 at 110405

    Hello,

    Très bonne année 2015 à toi avec pleins de nouveaux défis!
    Merci pour ce chouette concours! Alors mes bonnes résolutions sont d’abord d’augmenter les distances en running pour courir le marathon le jour de mon anniversaire, ensuite de me mettre sérieusement au renforcement musculaire même si je n’aime pas trop ça et finalement m’améliorer en tennis et découvrir d’autres sports : l’année 2015 va être bien remplie!
    Je me suis rendue compte que je ne likais pas ta page facebook jusqu’à présent, c’est désormais chose faite 🙂
    Bonne journée!

  • Répondre Manonette W 02/01/2015 at 110605

    Coucou ! Merci pour ce joli concours !! La brassière est tellement jolie 🙂
    Je tente ma chance, je suis fan sous Manon Weiss.
    Ma résolution sportive c’est de mettre les bouchées doubles pour avoir des abdos en béton ! Enfin, les retrouver ! Ils se sont perdus il y a un an sous un petit bidou 🙂 Avant j’avais les tablettes !!
    Bon week-end !

  • Répondre Pauline Maroussia P 02/01/2015 at 110605

    Humm je n’ai pas vraiment de « bonnes » résolutions, si ce n’est courir encore plus plus plus! Et surtout finir le semi marathon de Paris en mars! J’ai très peur mais je suis motivée alors je cours, encore et encore!

    J’ai liké ta page avec mon compte de photographe : Pauline Maroussia P – photographies

    Merci petit Canard pour ce chouette concours, pour toute la motivation que tu nous donnes! Et je te souhaite un très bon début d’année 2015 ! <3

  • Répondre Jennifer Michy 02/01/2015 at 110605

    Coucou
    Je participe avec plaisir !
    Fan sur facebook pseudo : Jahlia Feni
    Ma résolution sportive cette année, reprendre le sport après avoir passé plus d’un ans sans activité sportive… Cause grossesse et césarienne muarf ^^
    Mais la je n’ai plus le choix je suis complètement rouillé lol
    Voici mon mail : jennifermichy@gmail.com
    Merci pour ce super concours
    Bonne soirée et bonne année ^^

  • Répondre Steph 02/01/2015 at 110605

    oh chouette, un cadeau pour commencer l’année!! Alors oui moi aussi je participe (même si je ne gagne jamais rien, je garde espoir

  • Répondre Fanny 02/01/2015 at 110605

    Bonne année, santé et réussite pour 2015!
    Quelles belles photos…la brassière est splendide!! Tout comme la veste!
    Pour ma part mes résolutions sportives 2015 sont :
    – Trouver le temps pour aller au crossfit 2 fois par semaine au lieu d’1
    – Ecouter d’avantage mon corps et mieux le comprendre musculairement et energetiquement parlant pour des entrainements plus efficaces
    -Gagner en masse musculaire sur le haut du corps
    – Me depasser d’avantage
    – M’entrainer aux semi-marathon pour les beaux jours
    – Plus souvent y aller entre amies car le sport accompagné cest trop plaisant!!

    (Jaime ta page Fb: Fanny desmadryl)
    Keep going!! 😉 Tu es une de mes inspirations sur le web… ton blog et instagram sont extras! Merci pour ce partage, bisous!!

  • Répondre Camille 02/01/2015 at 110705

    Merci pour ce joli concours !
    Bonne résolution : continuez les pilates (révélation 2014 !!) et essayer de faire plus de sport au grand air !
    (fan FB Cam Brto)

  • Répondre bull'elodie 02/01/2015 at 110905

    Hello !
    Merci à toi pour ce chouette concours =)
    Je suis abonnée à toi sur FB (Bull’Elodie)
    Il y a quelques mois, je me suis mise à la piscine 2h par semaine. Il y a des fois où la motivation n’est plus là, mais mon chéri me pousse =) Ma résolution serait de ne louper aucune séance (sauf cas de force majeur !). J’aimerais me remettre au vélo aussi et en faire plusieurs fois par semaine ! Nous avons déménager près d’un parc récemment et je pense que c’est un signe =)
    Merci encore !

  • Répondre Aurore 02/01/2015 at 110905

    Pas de résolution cette année mais plutôt de nouveaux challenges! Aller toujours plus loin et toujours jusqu’au bout sans relâche et toujours avec passion

  • Répondre geraldinegautier 02/01/2015 at 111005

    bonjour
    je participe avec plaisir
    je suis fan sur fb: geraldine gautier
    cette année je pratique assidument la marche à pied vu que je prépare mon trek au Népal au mois de mars
    mon mail est: gaut.geraldine(at)orange.fr
    merci et mes meilleurs voeux pour l’année qui s’annonce

  • Répondre zerdad 02/01/2015 at 111105

    Bonjour

    Merci pour ce joli concours

    Ma résolution sportive de l’année 2015 , c’est de me mettre a faire quelques distances en VTT dans les plus beaux coins de ma région au moins une fois par mois.

    Je suis abonné a la page facebook: Maymoon Zerdad

    Bien cordialement

  • Répondre Camille 02/01/2015 at 111105

    Coucou !
    Voici mes objectifs pour 2015 :
    – perdre encore 5 kilos
    – me muscler et me tonifier
    – faire 1000km dans l’an
    – terminer mon premier semi (Strasbourg, mai)
    – utiliser davantage de produits naturels (cosmétiques, savons, etc)
    – et du point de vue professionnelle : trouver du travail !

    Merci pour ce petit concours et bonne année à toi !
    2015, c’est l’Année de tous les possibles. Je le sais 😉

  • Répondre Marie Loi 02/01/2015 at 111105

    Bonsoir
    Merci pour ce concours sportif, je participe cette box m aidera a tenir mon engagement de ma 1ère résolution pour cette nouvelle année, a savoir recommencer le sport .
    Merci et bonne et heureuse nouvelle année, que des choses positifs pour ce blog
    Commentaire mis sur Facebook de Marie Loi, abonnée sur insta également

  • Répondre Celine Bruness 02/01/2015 at 111105

    Hey! HAPPY NEW Year à toi ♥
    Magnifique ta veste et la brassière 🙂 Je participe bien volontiers!
    Alors mes résolutions de cette année… La première c’est de franchir ENFIN les portes d’un CMG! Depuis le temps que je me dis qu’il faut que j’y aille… >3< Je n'ai plus d'excuses!
    Et sinon, danser, danser, danser chaque jour un peu plus 😀 ♥

    Je suis fan sur FB (Celine Bruness)

    Merci pour le concours!
    Bisous et encore très belle année 2015! ♥
    celibruness(@)gmail.com

  • Répondre Aude Lilou 03/01/2015 at 110205

    Bonsoir et BONNE ANNÉE
    Merci pour ce cadeau
    J’ai bien envie de tenter ma chance, on ne sait jamais
    Je suis déjà fan FB (Aude Lilou)
    Une de mes résolutions, même si honnêtement je n’en fais pas vraiment se serait de motivé mon ami pour se joindre dans mes épopées sportives
    Que la chance soit avec moi
    Bonne et belle soirée
    Et encore Merci
    audelilou56@yahoo.fr

  • Répondre nymphee 03/01/2015 at 110605

    hello,
    je tente avec plaisir !!
    mes résolutions sont aller à la piscine plus souvent, marcher plus et faire du vélo
    et je te suis sur fb : Angelique Re.

    merci beaucoup à toi pour ce joli concours
    et bonne journée

  • Répondre Gaelle 03/01/2015 at 110905

    Bonjour Christelle,

    J’apprécie de plus en plus ton blog et ton compte instagram et merci pour ce super concours !!

    Apres avoir perdu 18kg en 2014 ma résolution 2015 est de sculpter ce nouveau petit corps. Mais surtout apprendre a vivre avec car je suis ravie d’avoir une meilleure santé mais il est difficile parfois de l’accepter et de se sentir a l’aise dans une nouvelle enveloppe.

    Bonne continuation à toi,
    Grosses bises

  • Répondre kathy 03/01/2015 at 111005

    Merci beaucoup pour ce concours !
    Je suis ton blog depuis peu de temps , grâce au blog de Anne , jolie découverte !
    Alors pour 2015 j’ai deux principales résolutions sportives, continuer la course à pieds de manière assidue , j »ai commencé en août 2014 et j’adore , j’aimerais faire mon premier semi – marathon en mars ! Sinon j’aimerais faire un peu de renforcement musculaire , je me rends compte que c’est complémentaire pour la course à pieds .

    Je te suis sur facebook , mon nom est Kathy Rambou****

    A bientôt et bonne année 2015 !

  • Répondre Ithilia 03/01/2015 at 111205

    Tout d’abord, une très bonne année sportive à toi !

    Dommage, je n’ai pas FB, donc c’est loupé pour le concours ! (bien dommage car cette box est très intéressante, et je suis en recherche d’un débardeur brassière, que je ne trouve pas, donc je pense sérieusement à rechercher une brassière bien confortable !).

    Mes résolutions sportives ? Passé mon grade en Aikido et avoir enfin le fameux hakama !
    Et dans les nouveautés, trouver enfin du temps pour faire de la rando avec quelques amis. C’est super agréable ces balades physiques en pleine nature !

  • Répondre Claireblog 03/01/2015 at 110505

    Bonjour! 🙂

    Ma résolution sportive est de manger mieux, d’ailleurs demain je fais mon premier green smoothie. Car question sport, ce n’est pas le souci, j’en fais énormément, mais je suis très gourmande…

    La brassière est vraiment très belle. Est-ce qu’elle maintient suffisamment pour courir? (J’imagine que oui vu le nom?).

    Je te suis sur FB: Claire L.

    Bonne soirée, et bonne année sportive

    Claire.

    • Répondre lecanardivre 03/01/2015 at 110605

      Oui, le maintien est parfait, même pour courir ! 😉

  • Répondre tribulus 03/01/2015 at 110605

    bonjour, merci pour ton beau jeu
    ma résolution sport c’est de courir tous les matins, j’avais commencé mais j’ai toujours une bonne excuse pour arrêter ! il fait froid, il fait chaud, il fait gris, j’ai rien à me mettre…
    bref je recommence lundi prochain avec ma copine et ça tombe bien, on se booste l’une et l’autre
    j’ai liké sous le pseudo de tribulus roland et je te remercie beaucoup
    très bonne anée !

  • Répondre Cat Ouska 03/01/2015 at 110605

    Bonjour et Merci pour ce concours
    Mes résolutions sportives sont un vrai challenge car j’ai peu de temps et peu de courage 😉
    Me remettre à la course et faire un 10 km à la fin de l’année !
    et aller aux Pilates 2 fois par semaine.
    Si je m’y tiens ça sera parfait !!!!!

    Je suis cat ouska sur FB et fan 😉

    Merci encore
    cat

  • Répondre sanial pauline 03/01/2015 at 110705

    Super concours :-))
    tout d’abord je profite de ce com pour te féliciter pour le contenu de tes posts qui sont toujours très intéressants !
    Alors ma résolution 2015 est de faire le marathon de New York en 3h30 ce qui signifie par conséquent d’intensifier un tout petit peu mes sessions d’entraînement et pour cela je sais que ton blog+instagram+facebook vont m’aider 😉
    @+ et merci

  • Répondre Morgane 03/01/2015 at 110705

    Quel beau cadeau ! J’en rêve !

    Pour moi la bonne résolution est de m’inscrire à un course officielle, j’ai commencé à courir il y a 3 mois et j’ai bien progressé, j’ai donc hâte de pouvoir participer à un tel événement !

    Je te suis sur facebook, mon pseudo est momo motus rioual

    Excellente année à toi ! 🙂

  • Répondre Mélanie 04/01/2015 at 110205

    Bonne année à toi aussi ! 🙂 merci pour ce concours 😀
    Ma résolution serait de dépasser le stade des 10/15km j’aimerai franchir le cap du semi marathon cette année. Et cette année c’est la bonne si je m’en donne les moyens ! 🙂 ton blog saura me motiver en tous les cas 😀
    Encore merci 🙂 (mon nom sur Facebook: Mélanie Cass***)

  • Répondre Elise 04/01/2015 at 110905

    Merci de tes voeux et de tes articles – je te souhaite une douce et belle année 2015, qu’elle soit sereine, légère, pleine d’énergie et de spiritualité!
    Ce cru 2015 sera pour moi celui de la continuité ET de la découverte : continuité avec le running et s’inscrire à quelques courses pour se motiver (done à l’instant ;-)), la gym suédoise et le hockey sub-aquatique ; la découverte de nouvelles activités dont le yoga pour compléter mon programme sportif avec quelque chose de plus zen 😉
    et j’espère que cette année sportive commencera bien en remportant cette jolie box!!!

  • Répondre warsaw 04/01/2015 at 110905

    Bonjour,
    je participe avec plaisir à ce concours.
    je te suis avec plasir sur hellocoton (warsaw) et voici mon mail : christine.bolinches@wanadoo.fr
    Ma résolution? Ne pas attendre que le beau temps revienne pour nager. Ce qui veut dire abonnement à la piscine et baignade en mer avec combie.
    je te suis sur facebook (Christine Bolinches)
    merci encore et bonne journée.

  • Répondre Manon E 04/01/2015 at 111205

    Bonjour,
    Tout d’abord, je tiens à te remercier pour ce superbe concours. Je tente donc ma chance avec grand plaisir, bien-sûr ! Je te souhaite une bonne année 🙂
    Ma bonne résolution ? J’arrête de fumer ! Oui oui, du moins je vais essayais 😉

    * J’aime la page Facebook au nom de Manon Eury

    Bonne journée, je croise les doigts !

  • Répondre michele h 04/01/2015 at 110305

    bonjour ,je tente ma chance avec grand plaisir
    suivi assuré sur fb,lotus zen
    parmi mes résolutions : faire davantage de sport .
    je vis à coté d’un joli parc et d’un lac donc j’irai courir minimum 2 fois par semaine .
    je suis plus que motivée en ce début d’année .
    tous mes voeux de bonheur pour 2015
    Michèle

  • Répondre Elodie 04/01/2015 at 110505

    Je participe avec plaisir a ton concours et je croise les doigts!!

  • Répondre Audrey heudes 04/01/2015 at 110505

    Salut ! Deja merci pour ce super concours les lots sont top ! Pour ma part je fais deja beaucoup de sport et jai une alimentation extrêmement équilibrée et je tiendrais bon en 2015 mais si je dois prendre une bonne résolution cette année ca serait surement d’arrêter de fumer pour avoir enfin une vie saine, libre et heureuse. Bonnes chances à toutes les participantes. Kiss kiss

  • Répondre cecile S 04/01/2015 at 110505

    Bonjour , Bonne ANnée et merci pour ce petit concours !!!

    pas trop de résolutions sportives mais plutot de nouveaux objectifs comme s imposer plus de fractionné et tenter un semi marathon pour le fun et performance aussi ;))

    joli blog , bonne continutation

  • Répondre Moyra 04/01/2015 at 110605

    Cette année j’aimerais participer à un semi-marathon et il faut aussi que je me mette sérieusement au fractionné ! J’ai déjà fait plusieurs courses mais jamais plus de 10km, c’est un défi très excitant !
    J’ai d’ailleurs réussi à faire venir l’Homme courir avec moi, ce qui est déjà une très un bon commencement pour cette nouvelle année.
    Déjà présente sur ta page Facebook sous le nom de Moyra P***
    Merci pour ce concours et bonne année 😉

  • Répondre Newestbeauty 05/01/2015 at 111105

    Juste pour le plaisir et parce que c’est toi je participe à ton super concours et merci!
    Ma résolutions spotive est déjà de m’y tenir à fond, de me faire un planning avec ce que je dois faire par jours. Tout noté pour mieux réussir mes objectifs.
    Voilà jolie Christelle et une bonne et heureuse année à toi.
    Des bisous. Laurie

  • Répondre Colomba 05/01/2015 at 111205

    Bonjour Ceedjay, bonne année à toi et merci pour ce concours !
    D’ailleurs heureusement qu’il est là, car mes résolutions serait déjà partie à la trappe aujourd’hui… Comme Garfield, je déteste les lundi !
    Mes nouvelles résolutions sont donc *roulement de tambour* : tenir un programme sportif plus régulier et intensif tout en se respectant, tenter (petit à petit) d’intégrer des postures de yoga à mon lever le matin et/ou avant/après un effort, manger plus de fruits, faire un tri dans ma garde robe… et biensûr être heureux.
    On ne peut pas dire que mon réveillon ait été une merveille, mais disons que même les excellents coureurs peuvent faire de faux départs. Espérons que cette année sera un de ceux-ci.
    A bientôt, ici ou ailleurs 🙂

    PS : mon nom facebook est Colomba d* B*nnerive

  • Répondre Marine Didier 05/01/2015 at 111205

    Merci pour ce très joli concours et surtout une très bonne année 2015 !
    Côté bonnes résolutions pour 2015 c’est très sportif pour moi.
    – continuer la salle de sport au même rythme que ces 3 derniers mois (c’est à dire 3 fois 2h-2h30 par semaine) + 1 heure de tennis
    – intégrer à ma routine 1 à 2 session running par semaine. J’avais arrêté cet été pour des problèmes de santé, mais la motivation n’était pas encore revenue. C’est chose faite grâce à ton blog et celui annedubndidu (il faut dire qu’entre tes conseils et le challenge janvier je suis motivée +++)
    – donc 3ème résolution : maintenir tout ça toute l’année
    – faire le mud day + une course de 10km en septembre
    et voila, c’est déjà pas mal
    Très belle journée à toutes

  • Répondre ninieb 05/01/2015 at 110205

    Bonne année
    Ma résolution de 2015 c’est de courir un semi. Ca fait 1 mois et 10 jours que je me suis mise au running et je voulais être capable de courir 10 km et le 25 décembre je l’ai réalisé. Hier j’ai parcouru 16 km donc je me lance pour 21,1 km. Mais je rajoute un peu de training car c’est mon point faible et c’est pour ca que je viens sur ton blog pour cueillir pleins de bons conseils. Allez bonne chance a toutes.

  • Répondre gaga 05/01/2015 at 110205

    Hello !

    Cette année pour moi aussi changements.. dernier stage de fin d’études, fin des études donc, un an d’amour avec Monsieur.. mais retour au sport après un Noël riche en excès 🙂 alors nouvelles résolutions healthy, et un voyage en Inde en février <3

    facebook : gaelle schabeke

  • Répondre Juliet 05/01/2015 at 110405

    Salut,

    Ta boite new years fait vraiment envie. Alors merci pour ce concours

    Perso, plusieurs bonnes résolutions : manger plus sain en premier et faire mon premier semi-marathon selon de Paris le 8 mars, enfin le dernier tenter de passer sous les 50 min au 10 km.

    bonne année!

    Bisous

    Ps: Sur FB, je suis présente sous le nom de Juliette Ganne

  • Répondre la fille h 06/01/2015 at 110505

    Super belle, cette brassière! Merci pour ce concours!
    Mon objectif pour cette année, c’est de participer à une première course, un 10km! Je ne cours que depuis 3mois et je ne suis pas une grande sportive alors les blogs comme le tien ça aide à être motivée!

  • Répondre Mélanie 06/01/2015 at 110705

    2015….Happy New Me !!!

    2015 est pour moi l’année du changement !!! Changement de vie, d’habitude, out la routine et place à la folie !!

    J’adore les « To do liste » alors évidement quand il a fallu écrire mes résolution pour cette nouvelle année la liste a été longue ^^ La principale serait d’encore plus m’éclater en faisant du sport. Je me fixe 30 km minimum par semaine, de course à pied complété par de la natation, du vélo et de la danse orientale 🙂 çà c’est le côté sport !!

    Ma deuxième grosse résolution concerne l’alimentions. Je change mes habitudes pour manger mieux et plus sainement… mais comme je suis une grande gourmande je m’autorise un cheat day par semaine 😉

    Le reste se résumerait a profiter pleinement de la vie et garder en tête que rien n’est jamais acquis ^^

    Très belle année 2015 à toi !

    Mélanie

  • Répondre Guillemettepau 07/01/2015 at 110305

    Happy new year à toi! Je te suivais déjà sur Instagram et grâce à ce concours je découvre ton Facebook

    • Répondre Guillemettepau 07/01/2015 at 110505

      Mon ordi a buggué et apparement il a zappé mes résolutions et laissé uniquement ma première phrase :/
      Bref, cette année, je me suis inscrite en club pour progresser. Je reviens de blessure donc mon but numéro 1 est de ne pas me blésser à nouveau 🙂 (car c’est trop frustrant de ne pas pouvoir courir!) Je prévois d’améliorer mon temps sur 10km. J’en ai un prévu le 15 mars prochain et je vise les 50 minutes. Sinon la rubrique #getsweaty que tu fais avec Anne m’a motivée à faire plus de gainage et de renforcement musculaire (essentiels aussi si je veux progresser). Donc dès le 1er janvier j’ai commencé un challenge de 30 jours de planche. C’est un bon début je vois déja des petits changements 🙂 Cette année sera donc pour moi une année de progression 🙂 Et un new me, plus tonique 🙂
      Merci encore pour ce concours, la brassière est top et je suis fan de la vitacoco et de l’huile weleda!
      Je te souhaite une très belle année sportive et une bonne continuation 🙂

  • Répondre Emma DP 07/01/2015 at 110505

    Hello Christelle,

    Grande fan de ton blog et de ton insta, je te dis un grand merci pour ce concours 🙂 !

    Et voici mes bonnes résolutions sportives pour l’année 2015 :
    – participer à 3 semi marathons (et plus si les jambes suivent ! )
    – continuer le yoga au moins une fois par semaine
    – expérimenter des nouvelles choses (comme les exos du WeGetSweaty que vous organisez avec Anne !!)

    Ca me semble déjà pas mal héhé,

    Je te suis sur Insta (edp_running) et sur Facebook (Emma Drnd-Prdt).

    En te souhaitant une excellente année 2015 !

    Bises

    Emma

  • Répondre charlotte 07/01/2015 at 110505

    Je réédite ici, j’avais laissé mes résolutions sur FB uniquement…
    Pour moi ce sera un premier (très attendu semi (j’ai l’âge légal pour y participer depuis cette année, il faut donc en profiter !), un nouveau temps record sur 10km, me mettre au fractionné grâce à ma nouvelle montre (merci père Noël) et puis continuer à participer à pleins de courses toujours trop chouettes!!
    Merci Christelle!

  • Répondre Audrey H. 07/01/2015 at 110505

    Bonne année et merci pour ce super concours, les lots sont trop top !
    Pour ma part ma grosse bonne résolution est d’arrêter de fumer mais si il faut continuer quelque chose c’est le running avec un marathon en préparation !

    Muchos besos

  • Répondre Zelda choubidou 07/01/2015 at 110605

    2015 sera chargee. J’ai accouche en octobre, fais ma reeducation, je reprends donc la zumba, la muscu (ou sont mes muscles??!!!) et running avec pour objectif la messine en mai

  • Répondre Annaelle G 07/01/2015 at 110705

    Salut ! Bonne année, bonne santé ! Merci pour ce super concours !
    Mes résolutions 2015 ne sont pas très originale, je vais essayer de mieux manger (fruits/légumes et arrêter le grignotage !!). Je vais essayer également de me remettre aux sport ! Donc surtout au jogging puisque avant j’adorais ca! Et puis voila c’est a peu près tout mais c’est déjà bien si j’arrive a y suivre ! Voilavoila bisous ! 🙂

  • Répondre isaure63 07/01/2015 at 110905

    bonsoir,
    j’ai plein de résolution mais la première est d’arreter de ronger mes ongles, c’est dur mais quand je vois les merveilleux vernis sur le marché je pense que j’en ai VRAIMENT envie et je vais me remettre à la marche, je marchais et là, le boulot m’a tuée, je ne marche plus mais nous somme le 7 et je marche depuis le 3 ok ! c’est pas beaucoup mais ill faut bien un début
    merci tout plein pour tout ,c’est un bien joli cadeau et je tente
    à bientot et belle année 2015 ! merci

    • Répondre isaure63 07/01/2015 at 110905

      juste oublié de dire que je suis fan isaure isaure pardon pour l’oubli

  • Répondre Nawal H 07/01/2015 at 111005

    Happy New Year 2015!!!
    J’ai pas mal de résolutions pour cette nouvelle année et j’espère m’y tenir.
    Résolutions 2015 :
    More sport (yoga & dance)
    More healthy food

  • Répondre arwena29 07/01/2015 at 111105

    Bonsoir,

    Je tente ma chance avec plaisir 🙂
    Ma résolution sportive est de faire justement du sport après mon accouchement en avril… de la piscine ou de la marche… à voir 🙂

    Je suis fan sur FB : Laura Blicq.

    Merci pour le concours et bonne soirée 🙂

  • Répondre Amélie D. 07/01/2015 at 111105

    Bonne année ! C’est toujours un plaisir de te lire, je te souhaites beaucoup de succès avec ton blog pour cette année, car c’est bien mérité 🙂
    Je suis particulièrement fan des tes posts sporty & healthy <3
    Mes bonnes résolutions pour 2015 sont dans le même thème:
    -me mettre sérieusement au Yoga (plus qu'une vidéo de Tara par ci par là )
    -réussir à tenir un handstand
    -intégrer les séances de fractionné à mon entraînement Running
    -progresser en Crossfit (Muscle Ups, Toes to Bar, et autres Handstand Push-ups… La liste est longue au Crossfit, il y a toujours de nouvelles choses à apprendre et de la marge pour s'améliorer!)
    Voilà pour l'essentiel; j'en profite pour te remercier pour ton concours, la box est top !

  • Répondre Maeva Michel 08/01/2015 at 111105

    Bonjour,
    Bonne année a vous
    pour ma part ma résolution est être heureuse malgré tout car le bonheur n’a pas de pris et l’on a appris récemment que la vie peut s’arrêter en 1 seconde vu que l’on vie dans un monde de fou donc il ne faut pas perde une miette , la vie est tellement précieuse.

    je suis fan fb mon pseudo est Maeva Michel

    merci a vous
    bonne journée

  • Répondre Céline 08/01/2015 at 110305

    Belle année 2015 !!! Cette box est très tentante ! Le début de l’année est assez difficile moralement pour moi pour l’instant, mais ma résolution est d’apprendre de ses erreurs pour ne pas les répéter !
    Je te suis déjà sur FB (Céline U).
    Merci à toi !

  • Répondre Aurélie4483 08/01/2015 at 110405

    Bonjour,

    Je participe avec plaisir.
    Etant enceinte de bébé 2 qui doit arriver courant avril, je n’ai pas pris de résolution sportive cette année ! Mais dès que cela sera possible, je compte bien me remettre au sport 😉

    Je suis fan FB : Aurélie Lili

    Merci pour ce chouette concours et bonne journée !

  • Répondre Camille 07/01/2017 at 111105

    hello!

    Pour cette année mes bonnes résolutions vont être de me remettre au renforcement musculaire 2x/semaine et améliorer mon chrono sur 5km et 10km !

    J’aime ta page FB sous le nom de Camille Sinet

    Merci pour ce superbe concours, je te souhaite des millions de bonnes choses pour cette année,

    • Répondre lecanardivre 07/01/2017 at 110905

      Hello Camille,
      Malheureusement, ce concours date de l’année dernière… 🙁

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