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  • Fitness Running Sports

    Stretching : la chaîne postérieure

    Je pense que certain(e)s attendaient ce billet avec impatience… 😀 Et pour cause, suite à cet article -qui apparemment vous avait plu-, j’ai promis de poster une vidéo présentant mes postures d’assouplissement préférées ! Bon,…

    02/03/2017
  • Fitness Running Sports

    Bonne Année 2017 !

    2016 s’est envolée en un claquement de doigts sans que je n’ai eu le temps de dire ‘ouf’ ! Il faut dire que tout s’est enchaîné très vite… En 2016, j’ai vécu l’année la…

    06/01/2017
  • Fitness Sports

    Training « Piscine » #1

    Dimanche dernier, j’ai pu profiter d’un après-midi piscine à Molitor… D’ordinaire, je ne suis pas trop « piscines » ! Cela va vous paraître « bête », mais j’ai toujours l’impression qu’elles sont remplies -trop remplies- de bactéries…

    01/08/2016
  • Magnéto Recipy Sans Gluten

    Limonade fruitée !

    Il fait beau, il fait chaud… C’est enfin l’été !!! Par les temps qui courent, ou je devrais dire la météo, j’ai pensé qu’une limonade ne serait pas de trop ici 😉 ! C’est…

    20/07/2016
  • Fitness Sports Voyages

    24h au Pullman Marseille Palm Beach

    Avec l’été qui nous fait l’honneur de sa présence depuis peu (soleil de plomb + chaleur torride, et on ne va pas s’en plaindre !), j’ai pensé qu’un petit « plouf » en arrière nous ferait…

    18/07/2016