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Anita Active Day

31/03/2017

Il y a deux semaines, Anita -la marque de lingerie spécialisée dans le « bien-être au féminin »- m’a permis de vivre une expérience sportive originale, en m’invitant aux Anita Active Days. Cette année, l’évènement avait lieu à Oberaudorf (Haute-Bavière) en Allemagne.

Le vendredi matin, j’ai retrouvé Pauline (Vivre Healthy), Yasmine (Ely Killeuse) et Amandine (Mandise5) à l’aéroport Charles de Gaulle. Nous nous sommes toutes envolées pour Munich… Là-bas, nous avons pris une navette pour rejoindre l’hôtel Feuriger Tatzlwurm. Cet hôtel 4 étoiles est situé sur un plateau montagneux bien exposé dans les Alpes bavaroises. Au menu, un dépaysement total avec une décoration rustique, un accueil charmant, le tout dans un environnement champêtre (spa à tomber, vue sur un joli lac et montagnes en fond…).

A notre arrivée, nous avons déposé nos affaires dans notre chambre, enfilé notre tenue Anita Active, grignoté « un bout », et nous avons rejoint la salle de boxe sans perdre une minute.
Christina Hammer (quadruple Championne du Monde de Boxe Anglaise) nous attendait au milieu du ring, sa ceinture de championne dans les mains. Après un échauffement ~~très musclé~~ à la corde à sauter, nous avons suivi des petits ateliers avec patte d’ours, pour finir en beauté : 2 minutes avec Christina herself ! 😀

Puis, nous avons rejoint les abords du lac pour un cours de Bootcamp avec Steffy. La lumière était douce, et la température idéale pour faire du sport en extérieur. Pendant 20 minutes, nous avons effectué un circuit composé d’exercices fonctionnels (battle rope, burpees, mountain climbers, fentes avec kettelbell, etc.). C’était parfait !

Enfin, nous avons regagné la salle de réception de l’hôtel pour un cours de Yin Yoga. Le Yin Yoga est un yoga très doux, passif, proche de la méditation, probablement le yoga que l’on s’imagine être quand on ne sait pas très bien ce que c’est. 🙂 Pour être honnête, je n’adhère pas trop -pour le moment-; J’ai eu vraiment du mal à me détendre après les autres cours. J’ai trouvé le temps long, les postures inconfortables, etc.

Photos : Anita Active, Ely Killeuse, et moi

Cet après-midi sportif était -aussi- l’occasion d’essayer le nouveau soutien-gorge de sport Air Control de la marque. Son plus ? Une respirabilité et un maintien d’exception grâce à des renforts latéraux et sa matière filet, qui permet à l’air de circuler.

En général, je ne me soucie pas vraiment des brassières que je porte… Il faut dire que j’ai une toute petite poitrine. Alors, lorsque j’enfile un soutien-gorge qui maintient ~~bien~~ suffisamment, je dis « oui ».
Néanmoins, je me rends compte que certaines brassières ne sont QUE esthétiques ! Je ne sais pas si vous avez déjà eu cette sensation de « suer entre les seins » (excusez-moi pour cette tournure de phrase un peu directe !), mais je la trouve vraiment désagréable. En essayant le soutien-gorge de sport Air Control, j’ai tout-de-suite vu la différence; Je n’ai pas eu la sensation de transpirer, je n’ai pas senti bouger ma poitrine. Je me rends vraiment compte à quel point c’est important !
Et puis -pour une fois-, je trouve que le design est tout en délicatesse, féminin et très élégant; J’ai fini la séance sans top, c’est pour vous dire !

Nous avons clôturé cette belle journée par une promenade by night pour aller voir les cascades avoisinants l’hôtel, et par un dîner aux chandelles… Le lendemain, nous avons petit-déjeuné et fait un tour au spa avant de repartir pour la France. 🙂

J’espère que ce petit récit vous a plu ! 🙂

En tous cas, n’hésitez-pas a bien vous équiper pour pratiquer votre activité sportive préférée, surtout si vous avez de la poitrine. Vous verrez que vous prendrez encore plus de plaisir !

A très vite, Christelle ♥

*Merci à toute la Team Anita Active pour ce beau séjour.

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Afrique Voyages

Marrakech : la ville rouge

23/10/2016

Paris, un dimanche d’automne…, pluvieux. Aujourd’hui plus qu’aucun autre jour, j’ai envie de me replonger dans mon séjour à Marrakech; A trois heures de vol et où le monde bascule…

Marrakech, c’est avant tout une histoire de teintes. Le ciel exhibe sa transparence bleue pâle, alors que la rue nous jette ses couleurs au visage : ocre sur les murs, palmiers à perte de vue, robes berbères bariolées, allées plantées d’orangers, épices safranées, cascades de bougainvilliers… Même après 4 séjours, la « Perle du Sud », cette ville rouge aux portes du désert à la fois cosmopolite et traditionnelle, intime et festive, n’a pas révélé son dernier secret !

Aujourd’hui, je vous propose de vous envoler avec moi…, à Marrakech. Je n’ai pas tout visité (j’ai eu l’occasion de voir pas mal de lieux lors de mes précédents séjours), mais j’espère que ma « lecture » de la ville rouge vous donnera quelques pistes… 😉

N’hésitez pas à re-lire mes autres articles sur Marrakech !
Marrakech : hôtel ou riad ?
Mon baptême de l’air en Montgolfière

Bon dimanche. ♥ Christelle

Pour dormir

♥♥ Riad Living Due
Avec ces 4 chambres et suites décorées avec beaucoup de goût, le Riad Due incarne la parfaite harmonie entre tradition architecturale et audace de modernité. Ce petit oasis de 350 m², niché dans la zone des souks de l’ancienne Médina de Marrakech, offre le confort d’un hôtel-boutique de luxe et la tranquillité d’un bed & breakfast. Il dispose d’un bassin-piscine au milieu de son patio, et d’un magnifique toit-terrasse avec vue.
La nourriture y est excellente, à la fois authentique et raffinée, le personnel est au petit soins… Nous avons passé un séjour de rêve dans la Suite Abdel, avec cette sensation d’être seuls au monde (nous étions les seuls clients du riad !) !

À faire / à voir

♥ Humer l’air de la place Djemaa el-Fna à toute heure de la journée, et profiter d’un spectacle permanent : les vendeurs de jus de fruits, les fabricants de potions et les tatoueurs au henné, les épices, les grillades et les charmeurs de serpents…

→ Visiter le Palais de La Bahia, un endroit envoûtant, un vrai trésor d’architecture au charme incroyable.

→ Se perdre dans le dédale des souks de la Médina. Il n’est pas de visite de Marrakech digne de ce nom sans un passage par ces marchés labyrinthiques !

♥♥♥ Déambuler parmi les innombrables plantes exotiques du jardin Marocain d’Yves Saint Laurent. Pour apprécier au mieux la réussite artistique du Jardin Majorelle, visitez-le à midi, lorsque le soleil est au plus haut. Avant de regagner la Médina, faites une pause au Café Bousafsaf pour un thé glacé au gingembre, et arrêtez-vous au 33 rue Majorelle, pour découvrir une jolie sélection de petits calepins, de crayons, de tuniques…

→ Acheter des figues de Barbarie au bord de la route pour une bouchée de pain ! Divines !

♥♥ Embarquer à bord d’une montgolfière pour avoir une vue à 360 degrés sur les paysages lunaires de Marrakech ! N’hésitez pas à relire l’article « Mon baptême de l’air en Montgolfière« .

♥♥ Se détendre dans les vapeurs d’un hammam traditionnel. Une fois installé dans la salle chaude du hammam, une tebbaya (masseuse) vous enduit le corps de savon noir, fabriqué à base d’huile de palme et d’olive et enrichi d’huiles essentielles… Poursuivre ce pu moment de détente avec un massage ! Mon adresse préférée est Les Bains de Marrakech, située juste après les portes de la médina.
> Les Bains de Marrakech – 2 Derb Sedra, Bab Agnaou, Marrakech 42000, Maroc.

♥ Shopper des produits de beautés naturels et des accessoires déco chez Chabi Chic, juste en-dessous de la terrasse du Nomad ou dans la boutique du Zwin’ Zwin’ Café.
> Chabi Chic – 1 Derb Arjan, Place des Epices, Marrakech 42000, Maroc.
> Zwin’ Zwin’ Café – Riad Zitoun Lakdim n°4, Marrakech 42000, Maroc.

→ Regarder le soleil se coucher depuis le toit-terrasse d’un riad / d’un restaurant / d’un café. J’ai ajouté de jolies adresses -plus bas- pour manger au crépuscule.

Quelques adresses pour manger (GF)…

Il en manque sûrement quelques unes, mais l’essentiel est là ! 😉

♥♥ La Famille
Havre de paix à la déco épurée et bien pensée, La Famille est une adresse insoupçonnable qui ne se trouve pas facilement (on a bien marché/tourné en rond 30 minutes !). Au menu, des plats végétariens de saison qui revisitent la cuisine marocaine à la sauce méditerranéenne.
J’ai opté pour la salade du jour avec son chou rouge « confit », ses raisins, figues, noix, etc… Elle contenait initialement du gluten (orge), mais la chef a bien voulu l’adapter à mon régime alimentaire ! 🙂
Avant de partir, jetez un oeil à la boutique de déco du lieu. On y trouve de la vaisselle, des tapis, des paniers… J’ai craqué pour un miroir en forme d’oeil. 😉 Bref, une jolie découverte !
> 42 Riad Zitoun Jdid, Marrakech 42000, Maroc.

→ NOMAD
Alliant simplicité et design, le Nomad est un bistrot marocain très cool, où il fait bon s’arrêter entre deux visites du Souk. Idéalement situé (vue sur la Place des Épices), il propose des spécialités -revisitées- de la gastronomie marocaine traditionnelle, à déguster à l’abri d’un parasol ou d’un chapeau de paille !
> 1 Derb Arjan, Place des Epices, Marrakech 42000, Maroc.

→ Le Café des Epices
Le Café des Epices est une petite maison « ocre » de trois étages transformée en snack, et qui sert de halte aux touristes en vadrouille à travers les souks. Sandwichs, tapas ou thé à la menthe s’y dégustent sans modération, sur le toit-terrasse offrant une vue panoramique sur la Médina et les vendeurs de la place.
Nous y avons dîné le veille de notre départ… J’ai choisi le tajine végétarien; Simple, et copieux. 🙂
> 5 Souk Cherifia, Sidi Abdelaziz, Médina Place des Epices, Marrakech 42000, Maroc.

♥♥ Le Bô-Zin
Aux portes de Marrakech (à moins de 10 minutes en taxi), le restaurant Bô-Zin invite à la fête. Avec son jardin luxuriant et son atmosphère feutrée, le lieu est un mélange d’esprit zen et d’élégance, où l’on vient manger, chiller, et danser. Après un repas aux influences asiatiques, on se laisse enivrer par l’ambiance musicale unique…
La carte offre une belle sélection de plats sans gluten, ainsi qu’un pain gluten free des plus yummy !
> Route de l’Ourika, 3,5 km, Marrakech 42000, Marocc.

♥ Atay Cafe-Food
Ultra-instagrammables, les trois terrasses du Café Atay offrent une vie imprenable sur la ville de Marrakech. La carte franco-marocaine à la fois simple et gourmette, est aussi l’une des plus économique de la ville ! Mention spéciale pour les jus verts !
> 62 Rue Amsefah, Marrakech, 42000, Marocc.

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Afrique Sans Gluten Voyages

Marrakech : hôtel ou riad ?

10/10/2016

Je compare souvent Marrakech à un petit diamant. Chaque séjour -chaque riad, chaque ruelle, chaque rencontre- est l’occasion de découvrir l’une de ses 1000 facettes. Marrakech marie exotisme et glamour comme nulle autre ville au monde avec ses somptueux riads, ses spas bienfaisants, ses jardins idylliques et l’effervescence de sa place Jemaa el-Fna, inscrite au patrimoine culturel de l’UNESCO.
Pour mon 4ème séjour dans la Ville rouge, j’avais envie de m’offrir une échappée Mille et Une Nuits (Oui, je me suis fait plaisir ! 😀 ) ! J’ai donc opté pour un « hotel trip » (road trip + hôtel), -selon moi- le meilleur moyen de se laisser charmer par le « parfait mélange d’agitation et de tranquillité » qui caractérise la ville.

Alors, Marrakech ? Plutôt hôtel ou riad ? Je dirais les deux.

Je n’en dis pas plus, et vous laisse découvrir ces deux ambiances par vous-même…

A très vite. ♥ Christelle

SELMAN MARRAKECH

Le trajet jusqu’à Marrakech n’est pas long (5-10 min. en voiture), mais le dépaysement est garanti ! En lisière de la Ville rouge, c’est là que le Selman Marrakech a ouvert en mai 2012. Cet hôtel digne d’un conte des Mille et Une Nuits, planté au cœur d’un jardin méditerranéen bordé d’orangés parfumés, de palmiers ou encore d’oliviers centenaires, est un véritable oasis de quiétude !
Le Selman combine un resort avec son spa (un magnifique espace vitalité Henri Chenet), des salons aux couleurs un peu appuyées dans les tons mauves signés Jacques Garcia, une piscine spectaculaire de 80 mètres de long, un parc à la végétation foisonnante et un haras accueillant une collection privée de pur-sang arabes.
Pendant deux jours, j’ai vécu un conte de fées ! Après le petit-déjeuner -délicat et gargantuesque-, nous avons profité d’une journée farniente au calme et en toute intimité dans ce lieu intemporel, coupé du monde.

*Repas (le pain est trop bon !) sans gluten sur demande.

EL FENN

L’hôtel-boutique El-Fenn, un élégant établissement de 22 chambres logé dans la médina, est l’endroit idéal pour se détendre après une journée riche en émotions ! Restauré en 2004 par la galeriste Vanessa Branson, le riad se joue des apparences entre palais marocain et galerie d’art contemporain. Avec œuvres d’art savamment disséminées dans le plus pur esprit marocain, chaque espace, chaque recoin mérite que l’on s’y attarde.
L’hôtel est doté d’un spa, d’un jardin bio, de trois piscines en marbre, d’une boutique d’objets typiquement marocains, d’une salle de cinéma, et offre l’une des plus belles vue de la ville marocaine sur le souk et les montagnes de l’Atlas.
J’ai adoré me promener dans le dédale de patios qui composent le riad. L’après-midi, nous avons opté pour une salade de fruits rafraîchissante au bord de la piscine « bleue ». Un moment de détente incroyable !