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Training+, l’offre Neoness qui récompense vos efforts !

29/08/2018

A la rentrée, on a souvent envie de se (re)mettre au sport, de compléter sa routine par de nouvelles activités, de prendre soin de soi tout simplement ! Sauf que bien souvent, cette motivation suscitée par le doux souvenir des vacances d’été, s’estompe à mesure que l’automne s’installe. En cause, les journées à rallonge au bureau, l’enfer des transports, l’arrivée du froid, le quotidien quoi ! 😉 Et puis sans s’en rendre compte, on se retrouve avec un abonnement à la salle de sport sur les bras, ou une une inscription à une course officielle sans s’être vraiment préparé !

Si vous vous reconnaissez dans ces mots, soyez bienveillant(e)s envers vous-mêmes et dites-vous que chaque réussite commence toujours par la volonté d’essayer ! Si votre esprit est réellement motivé, le corps suivra. En tous cas, j’ai déniché LE bon plan qui devrait sacrément vous motiver en cette rentrée  ! 😉

Neoness, célèbre réseau de salles de sport présent un peu partout en France (notamment à Paris, Nantes, Lyon, Marseille et Rouen) a décidé de vous donner un coup de pouce cette année, en vous payant lorsque vous faites du sport : à chaque fois que vous vous rendez à la salle de sport, vous économisez de l’argent en abaissant le coup de votre abonnement mensuel !

Lorsque l’enseigne m’a proposé de relayer cette offre super motivante et unique en Europe, je n’ai pas hésité !
J’ai re-pensé à toutes les conversations que j’ai pu avoir avec vous concernant le renforcement musculaire, les salles de sport… Je sais que vous êtes nombreux/ses à pratiquer déjà un sport et que vous ne pensez pas pouvoir vous investir dans la musculation, mais cette activité est un remède efficace contre les dégâts du temps et un agent protecteur pour vous articulations et os. Grâce à cette dernière, vous êtes mieux préparé(e)s à performer dans votre sport, sans risquer de blessure ! Cette offre est peut-être l’occasion de vous y mettre ? 😉

Pour celles/ceux qui ne connaissent pas encore l’enseigne, Neoness s’engage depuis 2008 à démocratiser le fitness : décontraction, ouverture d’esprit, simplicité, tout est fait pour « dédramatiser » l’expérience. Les salles sont spacieuses et colorées, dotées d’appareils haut de gamme (PRECOR) et le rapport qualité-prix imbattable !

J’ai moi-même opté pour un abonnement d’un mois pour essayer le fitness selon Nones ! 😉


L’OFFRE TRAINING+

Offre disponible du 27 août au 25 septembre 2018 dans tous les clubs Neoness.

Pour chaque passage en clubs 1€ sera remboursé à l’adhérent.

L’offre est valable sur une formule d’abonnement avec engagement de 12 mois.

Le concept est simple : à chaque passage en clubs 1€ sera reversé à l’adhérent pour le récompenser de sa séance.

*1€ remboursé par passage d’une durée minimale de 30 minutes en club dans la limite de prise en compte d’un seul passage par jour et de 20 passages maximum par mois. Remboursement effectué par virement bancaire le mois suivant.


Alors, je vous ai motivé(e)s à sauter le pas de l’abonnement à la salle de sport ?

A très vite, Christelle ♥

Photos : Mehdi Têtard

Total look H&M Sport !
Chaussures de Cross-Training Nike Free TR Flyknit (soldées !)

*Article Sponsorisé par Neoness.

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Fitness Sports

LA.SALLE.DE.SPORT.PARIS

19/01/2018

Depuis le mois d’octobre dernier, il n’a pas pu vous échapper que j’ai légèrement modifié mes habitudes d’entraînement. 😉 En effet, j’ai intégré LA.SALLE.DE.SPORT.PARIS with Reebok à ma routine sportive.
Il faut dire que j’ai été particulièrement séduite par ce concept de décloisonnement des univers…

La S.D.S with Reebok, ce sont 1 700 mètres carrés transformés en temple sportif pour urbains modernes sur l’une des plus belles avenues de Paris. D’ailleurs, l’entrée de l’immeuble Art nouveau est théâtrale (il abritait autrefois la Pinacothèque de Paris) ! La première fois que j’y ai mis les pieds, j’ai été impressionnée par ces grands espaces, les belles hauteurs sous plafond, et ces immenses vitrines reflétant l’humeur de la ville. Je me sentais petite… Et puis, je me suis imprégnée de l’espace pour en faire mon terrain de jeu favori à Paris.

Enfin, il faudrait plutôt parler « des espaces », car La Salle De Sport s’articule autour de 4 disciplines phares : Boxe, Cycling, CrossFit, Yoga/Pilates. Soit, toutes les activités que j’aime pratiquer regroupées en un SEUL lieu ! Bref, vous comprenez certainement mieux maintenant mon enthousiasme. 😉

A LA.SALLE.DE.SPORT.PARIS, peu importe votre activité (Boxe, CrossFit, Cycling, etc.) du moment que vous le faites à fond et pour VOUS !

LA.SALLE.DE.SPORT.PARIS c’est…

4 espaces sur 2 niveaux dans 1700m². C’est ici que vous allez découvrir de nouvelles sensations, partager et vivre vos émotions sportives ! 😉

♥ De nombreux univers
BOXING. Au programme, boxe anglaise, boxe française, boxe thaïlandaise, sessions d’initiation au MMA et stages de self-défense dans une salle ultra-équipée (deux rings et 7 sacs de frappe). Vous avez l’embarras du choix !
CYCLING. Immergé(e) dans le noir, vous êtes stimulé(e) par l’énergie du coach et sa playlist. Au coeur d’un peloton, vous vous évadez dans des paysages projetés, attaquez des cols et dévalez des routes sinueuses grâce à l’un des 30 vélos connectés Technogym. Vos performances individuelles et collectives s’affichent sur l’écran géant pour mieux vous aider à doser votre effort et à progresser.
CROSSFIT. La Box CROSSFIT (#CrossfitMadeleine) de 280m² -entièrement équipée par Eleiko- propose jusqu’à 6 WOD par jour. L’équipe favorise la pédagogie, la progressivité et l’accompagnement pour que tout le monde y trouve efficacité et plaisir en toute sécurité. Il n’y a aucune raison d’avoir peur, vous voyez ?
YOGA-PILATES. Cette salle de 170m² (très rare pour une salle de cours) accueille toutes les activités permettant de travailler votre posture et votre souplesse en douceur. Je vous recommande le cours de Pilates Fusion dont je suis vraiment fan (= mélange de Yoga, Pilates et Barre au sol) !

♥ Un suivi personnalisé et efficace
– Chaque « studio » (= salle) est équipé d’un tableau noir, sur lequel est inscrit « l’actualité ou l’entraînement du jour ».
– Les plus débutants sont initiés, mis en confiance et encadrés par les plus aguerris, dans un esprit de convivialité et de partage.
– Pour chaque besoin, un parcours sportif qui se construit avec des préparateurs physiques experts de chaque pôle : Boxing, CrossFit, Cycling, Yoga&Pilates. Par ailleurs, chaque coach a été recruté avec soin; Anciens champions, préparateurs physique, créateurs de leur propre concept, etc., ils savent de quoi ils parlent !

Un Social Club healthy et connecté
Cet espace Food&Drinks healthy s’articule autour d’une immense table en bois massif, véritable symbole du partage et du « vivre ensemble ». Le Social Club permet aux membres et aux entreprises de vivre autrement la passion du sport à travers des évènements exclusifs, des conférences, des shootings, des expositions ou encore des lancements de collections Reebok.
J’adore m’y attarder avant un cours pour travailler et/ou faire de jolies rencontres autour d’un café ou d’un jus pressé à froid ! 🙂

♥ Des petits détails appréciables
– Design et la signalétique ludique confiés au Studio Be-Pôles.
– Espaces grandioses et aérés.
– Possibilité de réserver son cours en ligne via une application -et d’annuler jusqu’à 1h avant le cours-.
– « Espace coaching » avec du petit matériel de fitness pour bichonner ses abdominaux ! 😉
– Casier à costumes. 😉
– Gel douche, shampooing dans les douches et crème pour le visage/corps, parfum, etc. dans les vestiaires.
– Prêt de 2 serviettes à chaque séance : format entraînement et format bain.

♥ Des formules pour toutes les envies
– 2 formules d’abonnement annuel : 150€/mois pour un accès illimité à une activité au choix ou 165€/mois pour un accès illimité à toutes les activités.
– Séances à la carte : 35€ la séance à l’unité ou 290€ le carnet de 10 cours toutes activités valable 1 an, soit le cours à 29€.

Certes, le prix est un peu élevé, mais La SDS est bien plus qu’une simple salle de sport. Il s’agit d’un lieu de vie, d’une véritable bulle d’oxygène qui met à l’honneur le lifestyle sportif urbain ! Le sport n’est plus une contrainte, mais un rendez-vous bien-être essentiel. Personnellement, j’y vais au moins 3 fois par semaine pour m’entraîner, échanger, apprendre, papoter, rire, transpirer et me faire chouchouter.
Par ailleurs, mon petit doigt me dit que la #teamactivre devrait bientôt investir les lieux very very soon ! 😉


En pratique…

LA.SALLE.DE.SPORT.PARIS with Reebok
12 Boulevard de la Madeleine, 75009 Paris
Métro : Madeleine
Tél : 01.42.65.00.78
Site InternetInstagramFacebook

Ouvert 7/7
Du Lundi au Vendredi de 6h à 22h,
Et le Week-end de 9h à 20h. 


J’espère que ce nouvel article #ActivreGuide vous a plu !

Que pensez-vous de ce nouveau « Temple » du fitness ? 

A très vite, Christelle ♥

Photos : Mehdi Têtard

*Article Sponsorisé.

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Fitness Sports Voyages

Metabolik : Hard Training

17/11/2016

Aujourd’hui, je voulais vous parler d’un projet qui me fait envie depuis pas mal de temps : celui de développer mon #ActivreGuide ! Activre… quoi ? Il s’agit tout simplement d’un guide qui vous permettra de rester #Activre à Paris (je l’ai commencé depuis longtemps celui-ci !), mais aussi ailleurs, lorsque vous voyagez ! 😀 Par conséquent, vous verrez sûrement beaucoup plus de bonnes adresses (healthy food, magasins, salles de fitness, etc.) par ici. Qu’en pensez-vous ?

Aujourd’hui je commence avec Metabolik, le nouveau centre de fitness qui devrait renverser vos habitudes d’entraînement ! Inauguré en août dernier, à dix minutes du centre ville d’Aix-en-Provence, Metabolik est le nouveau temple de « Hard Training » : Functional Training, cycling en hypoxie, machines « dernier cri » hyper-connectée, tout est pensé pour vous aider à améliorer vos performances tout en vous faisant plaisir.

Il y a un peu plus de deux semaines, j’ai eu la chance de pouvoir découvrir ce centre sportif tout beau-tout neuf de la cité provençale. J’ai été séduite par cet univers décloisonné. Chez Metabolik, peu importe votre activité (danse, CrossFit, vélo, etc.) du moment que vous le faites à fond !

Photos : Laurent Menicucci et moi.

METABOLIK c’est…

♥ De nombreux univers
– ENDURANCE. Une salle cardio-training avec des machines « dernier cri » hyper-connectées. Je pense notamment au fameux tapis incurvé à résistance mécanique, au Wattbike et à l’escalier sans fin Powermill.
– FORCE. Un plateau de musculation (machines guidées et poids libres) et un plateau d’haltérophilie très fournis, avec des machines permettant de varier les angles de travail.
– FONTIONNEL. Une salle de funtional training (du CrossFit quoi !) avec 6 small groups training par jour et des « out session » pour pratiquer en extérieur.
– MOBILITE. Un espace dédié aux étirements, à la mobilité et au retour au calme avec escaliers, rouleaux et sticks de massage.
– HEXAGONE. Une salle de cours collectifs et de meet-up autour du sport. Les cours proposés sont dispensés par des professeurs partenaires spécialisés dans une discipline (Yoga, Pilates, Yoga aérien, TRX, Pole dance, etc.)

♥ La plus grande salle hypoxique de France
Cette salle est capable de reproduire des conditions atmosphériques de haute montagne avec une altitude allant 3 500 m, grâce à une diminution de la pression partielle en O2. Au programme, 7 vélos connectés sans fil à un écran géant, avec réalité virtuelle : les ceintures cardiaques Bluetooth et ANT+ se connectent avec le vélo, et les données (puissance, rythme, etc…) sont ensuite affichées sur l’écran via un cycliste. L’entraînement en hypoxie générerait des effets bénéfiques sur 50 % de la population d’après certaines études scientifiques. En effet, cette méthode permettrait de stimuler le métabolisme et d’améliorer ses performances. Pour vous donner une idée, 30 minutes d’effort dans cette salle « Altitude »  devrait vous faire brûler entre 500 et 600 calories, soit le double d’une séance « normale », à pression atmosphérique ! 🙂

♥ Un suivi personnalisé et efficace
– La visite du centre est effectuée par le coach lui-même (adieu le commercial qui ne connaît pas le produit !).
– Chaque « univers » (= salle) est équipé d’un tableau noir, sur lequel est inscrit un « entraînement du jour » (thématique, nombre de séries, nombre de répétitions, niveaux, etc.).
– Les appareils sont dotés d’une double connectivité Bluetooth et ANT+ permettant d’appairer une ceinture de fréquence cardiaque. D’autre part, un écran assure aussi l’affichage des données (puissance, FC, cadence, etc.).
– Les coachs réalisent régulièrement des mini-challenges -vélo, reparu, etc.- entre adhérents (effort maxi sur 1 000, 3 000, 5 000 m).
– La salle de functional training propose deux WOD par jour : un WOD « normal » et un WOD dédié aux débutants.

♥ Des petits détails appréciables et t-r-è-s utiles
– Possibilité de réserver son cours en ligne via une application.
– Espace détente avec corbeille de fruits de saison, en provenance des petits producteurs du coin.
– Prêt de chaussures à vélo.
– Espace boissons (eau et eaux aromatisées) et encas à volonté.
– Casier à costumes.
– Sac plastique pour recueillir les affaires mouillées.
– Sauna.
– Gel douche/shampooing dans les douches et parfum dans les vestiaires.

♥ Des formules abordables et sans engagement 
– Satisfait ou remboursé jusqu’à 30 jours après l’inscription !
– 3 formules d’abonnement. Le « Full » à 59,90 € par mois, permet un accès illimité au centre, ainsi que 2 small groups training par semaine.
– Abonnement sans engagement ! Pour résumer, il est tout à fait possible d’interrompre l’abonnement à n’importe quel moment; Il s’agit là d’un véritable plus !

Néanmoins -pour être totalement honnête avec vous-, je n’ai pas pu m’empêcher de noter quelques points à améliorer. 😀 Par exemple, les serviettes d’entraînement ont la même taille que celles destinées au bain; C’est un peu embêtant pour se couvrir et/ou se sécher. Et puis, les machines guidées n’ont pas de notice… Rien de bien méchant, hein ! 😉

Metabolik pense déjà a créer des petits, notamment à Paris ! Je ne manquerai pas de vous tenir informé(e)s dès l’ouverture d’une salle à Paris. 😉

J’espère que ce premier article #ActivreGuide vous a plu !
Que pensez-vous de ce nouveau centre fitness ? 

A très vite, Christelle ♥

*Merci à toute l’Equipe de Metabolik pour cette belle journée #ACTIVRE.

Fitness Sports

Au printemps, les Leggings de Sport annoncent la Couleur !

02/04/2015

Il y a encore quelques mois, faire du sport en salle vêtue d’un legging « coloré » ou « imprimé » était plutôt mal vu ! Je me rappelle de certains regards qui en disaient long: « Et bien ! Il faut oser porter ce genre de choses... » ou « C’est bien, elle s’assume ! « , ou encore « Franchement, cet imprimé ne la met pas du tout en valeur ! », etc… Pourtant, j’ai continué à porter ces collants bariolés, en me moquant bien du « qu’en dira-ton ». En les enfilant, j’ai l’impression de me sentir belle, forte et unique; Parée pour aller transpirer, bouger, danser, affronter mes peurs et angoisses, défier mes limites, crier, m’amuser…

Aujourd’hui, le legging imprimé semble s’être petit à petit démocratisé. Je vois -avec plaisir- de nombreuses jeunes femmes oser l’imprimé « animal », « graphique » ou « funky » à la salle/dans les rues. Mais pour ce qui est de la couleur, ce n’est pas encore gagné ! Il faut dire que la couleur a mauvaise réputation lorsqu’elle est portée « en bas ». Le gris, par exemple, laisse souvent apparaître des traces disgracieuses, et à des endroits mal placés. Le blanc et toutes les couleurs claires alourdissent la silhouette. Et puis, les autres couleurs font trop « m’as-tu-vue »… Du coup, il ne reste plus que le noir; Une valeur sûre mais tellement ennuyeuse !

Si le sport est -comme je le pense- un révélateur de personnalité, pourquoi devrions nous toutes porter le même uniforme pour aller suer ? La Société nous empêche déjà assez souvent d’être nous-même, alors cette saison, laissons notre legging noir au placard, et mettons de la couleur dans nos entraînements ! Du jaune, du rose, du bleu, du vert… Osons tout ! Assumons-nous !

Certaines personnes me reprochent souvent de porter trop d’attention à mes tenues de sport… Oui, c’est vrai; J’aime préparer mes looks sportifs avec soin, j’aime me sentir belle pour aller transpirer. Car pour moi, le sport c’est comme la cuisine. Seule une belle assiette/une jolie tenue me donnera envie de manger/me dépasser. Je me motive par le style ! Et par le legging ! 😀

Pour tout vous dire, ce billet un peu léger est une excuse pour vous inciter à oser. Osez montrer des gambettes imprimées, osez afficher votre personnalité à travers des couleurs, osez le blanc « grossissant »… Osez être vous !

Alors, vous êtes prêtes à enfiler votre legging à imprimé bariolé ?

Je n’ai pas résisté à la tentation de la wishlist ! Il y a un petit shopping leggings de sport colorés plus bas… Sur lequel allez-vous craquer ? 😉

Bonne journée mes Beautés ! xx. ◊ Christelle

 

Photos: MTC.

1/ Tight de Running ForeverGradient Nike – Le Tie and Dye, pour les timides !
2/ Legging Bold Blooms Lorna Jane – Le Fleuri, pour les romantiques !
3/ Collant de Sport Imprimé Léopard H&M – L’Animal pour les « Amazones » !
4/ Capri Yoga Paradise Reebok – Le Tropical pour les aventurières !
5/ Collant Waves aim’n – Le Marin pour les surfeuses !

Je porte: Collant Course à Pied Réversible EBE Odlo – Débardeur de Training G90 Stripe And Mesh Back Nike (soldé) – Veste One Series New-York Reebok –  Chaussures de Training ZCUT TR Reebok.

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Sports

Mon Planning Sportif #4

05/02/2015

Après un mois de janvier placé sous le signe de la corde à sauter (cf l’article Playlist #6: Jumping Rope), et d’une reprise « timide » du running, j’ai décidé de consacrer tout le mois de février à une mini-préparation au Semi-Marathon de Paris

Alors, ne vous attendez pas à un programme aussi complet, que celui que je vous avais proposé pour la We Own The Night 2014, hein ! Cette année, j’ai décidé d’envisager le running autrement; Il fera partie de ma pratique du fitness, et ne sera envisagé que de cette façon. J’ai envie de courir pour le fun, point. Je ne souhaite pas m’infliger des sorties running lorsqu’il neige, lorsqu’il pleut des cordes, ou lorsque mon corps me fait signe qu’il n’est pas d’humeur… Le running, c’est mon petit plaisir, mon exutoire, mon défouloir. Lorsque je cours, je me vide la tête, je balaie les tracas du quotidien, et je pourchasse mes rêves… Et je tiens à ce qu’il en reste ainsi !

Néanmoins, je continuerai à participer -ponctuellement- à des courses officielles, comme le Semi-Marathon de Paris, ou la Spartan Race… Ces évènements me permettent de me fixer de nouveaux objectifs, de me dépasser…

Pour résumer, en février je me prépare doucement à relever le plus gros challenge running de ma vie -pour le moment- ! Pour ce faire, j’ai remplacé presque toutes mes séances de muscu. par des sorties running. D’autre part, je vais privilégier le cardio (pour faire travailler mon coeur au maximum), et les activités douces (pour m’assouplir et rester zen le Jour J)… Mais, je ne vous en dis pas plus ! Il y aura plusieurs billets « running » pendant tout le mois de février !

Plus bas, j’ai ajouté les deux semaines-type (semaine 1 et 2) de ce mois de février. J’alterne entre la semaine 1/A et 2/B sur un mois… Et, je n’hésite pas à bouleverser ce planning lorsque j’ai envie d’essayer une nouvelle activité, lorsque je pars en voyage, ou lorsque j’ai une sortie de dernière minute…

N’hésitez pas à me poser vos questions !

Et vous, quel est votre programme sportif pour le mois de février ? De nouveaux objectifs en perspective ?

Des Baisers Sportifs les Chatons, et à demain pour le dernier post de la semaine ! xx. ◊ Ceedjay

Photos: MTC

*CÀS = Corde à Sauter

Pour la petite anecdote, ces photos ont été prises la semaine dernière… Juste avant qu’il neige ! J’étais frigorifiée (je pense que ma tête en dit long…) dans ma petite tenue de running ! Il faut souffrir pour être belle blogueuse Sport !

Je porte: Veste One Series New-York Reebok – One Series Tight Reebok – Air Zoom Structure 18 Nike via Zalando

*Les vêtements Reebok m’ont été offerts par la marque.

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Mon Planning Sportif #3

09/01/2015

J’ai pris le parti de continuer à alimenter Le Canard Ivre, malgré la Tragédie qui touche la France et la Presse; Et je suis décidée à continuer dans cette voie !
Je vous le disais hier, je suis moi aussi journaliste… Lorsque j’ai eu l’occasion de travailler pour ce que l’on appelle « l’Info », on me répétait souvent qu’il fallait continuer; Continuer en dépit de la fatigue, de l’émotion, de ses convictions, des difficultés rencontrées, etc… Parce que l’Info était la Grande Priorité !

Aujourd’hui, les journalistes sont souvent malmenés, insultés, critiqués… Mais, la plupart d’entre eux consacrent leur vie à leur métier, à leur passion ! Parce que ne rêvons pas, être journaliste n’est pas très lucratif de nos jours !
Je me rappelle ces journées interminables (9h-19h30 étant la moyenne), de ces moments où j’avais envie de craquer, parce qu’on me censurait, parce ce « ça ne faisait pas vendre »…
Je n’ai pas pu continuer dans cette voie à cause de mes problèmes de santé (trop de stress, trop de violence…), mais j’observe mes collègues de loin, et je les comprends…

C’est pour cette raison, que la France, que les blogs, ou les « canards » ne doivent pas arrêter de s’exprimer ! Au contraire, nous devrions encore plus écrire, parler, communiquer, dessiner ! Pour des futilités ? Peu importe… Si j’arrive à faire rire/sourire une personne avec ces petites choses du quotidien, j’aurai gagné ! Nous aurons tous gagné ! Ils n’auront pas tués Charlie !

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Je vous laisse avec mon planning sportif pour le mois de janvier. Il est différent des autres plannings, parce qu’avec cette première semaine « Détox », j’ai dû légèrement modifier mon entraînement. Comme vous le constatez, je reprends le running, et la corde à sauter !

N’hésitez pas à me poser vos questions !

Plus bas, j’ai ajouté les trois dernières semaines de ce mois de décembre. Et, je n’hésite pas à bouleverser ce planning lorsque j’ai envie d’essayer une nouvelle activité, lorsque je pars en voyage, ou lorsque j’ai une sortie de dernière minute…

Et vous, quel est votre programme sportif pour ce premier mois de l’année ?

Des Baisers Sportifs les Chatons, et bon week-end ! xx. ◊ Ceedjay

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Résultats du Concours « Happy New You »

J’en profite pour annoncer la Gagnante du Concours « Happy New You »… C’est Clémentine (Clementine.n**me@*mail.com) qui remporte la Happy New You Box ! Félicitations à toi, et bravo pour « ton nouveau départ » rempli de challenges ! Je t’envoies un mail dans la journée.

Je suis désolée pour toutes les autres… J’aurais aimé que tout le monde gagne ! D’autant plus, que je vous sens ultra-motivées ! J’ai adoré lire vos résolutions/objectifs/non-résolutions/petits challenges sportifs et dans la vie de tous les jours ! Continuez, continuons à nous motiver mutuellement… Pour que cette année soit plus belle, plus sportive, et plus VOUS tout simplement !

* J’ajoute, que mes concours sont ouverts à toutes mes lectrices; De Paris, à Tahiti, et en passant par Tokyo !

Photos: MTC

*CÀS = Corde à Sauter
* WOD = Workout du Jour

Je porte: Débardeur « Go With The Flow » Sweaty Betty (A/H14) – Collant Gris Casall (soldé) – Brassière Fashionable Strap Fashionablefit for Nelly Sport – Chaussures de Training Nike Free 5.0 TR FITCorde à Sauter Vinyl 2M85 Excellerator

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