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Roxy Fitness Tour 2017 : 48h à Marseille

02/07/2017

Et dire qu’il y a une semaine, je rêvassais avec vue sur cette eau turquoise, après avoir participé à mon premier Roxy Fitness Tour ! Pfiou !!! C’était bien quand même !

Pour être honnête, l’idée de m’installer à Marseille m’a effleurée l’esprit le temps d’une baignade. 🙂 Je ne connaissais pas bien la « Cité Phocéenne », et je dois dire que ces deux jours -à lézarder « activrement »- m’ont laissé sur ma faim. J’ai vraiment envie d’y retourner pour moi, avec Mehdi…, pour voir si l’étincelle que j’ai ressentie se transformera en feu d’artifice. 😉

Vendredi dernier, j’ai donc atterri à Marseille pour assister au Roxy Fitness Tour. Le Roxy Fitness, c’est un évènement qui a rassemblé en 2016, plus de 16 000 participantes dans 18 pays, c’est une communauté mondiale de filles réunies autour de l’envie de bouger tout en s’amusant !  Plus concrètement, le Roxy Fitness Tour c’est un concept uniquement réservé aux femmes, proposant un mix d’activités outdoor : du Yoga, de la course à pieds, et du Stand Up Paddle dans la même journée. En résumé, tout ce que j’aime ! 😀

Notre week-end a commencé -réellement- samedi matin… Nous avons toutes (les Roxy Girls et nous) passé la journée en mer, à la découverte des calanques. Après un plouf, quelques photos et beaucoup de rires, nous avons jeté l’ancre dans la Baie des Singes (Elle se situe situe aux Goudes au niveau du Cap Croisette face à l’île Maïre.) pour le déjeuner. Au menu, des produits locaux ultra-frais cuisinés à la mode provençale ! À notre retour, nous avons juste eu le temps de nous changer pour la session de  FlowYo (yoga sur paddle) organisé à la plage Bonneveine. A chaque fois, que je participe à l’un de ces cours, je regrette de ne pas habiter près de la mer. C’est tellement difficile de trouver son équilibre ! Les postures qui me paraissent d’ordinaire faciles (Guerrier 2, etc.) deviennent de véritables défis ! Et, nous avons clôturé cette belle journée par une petite séance de relaxation, accompagnée par les clapotis de l’eau sur nos planches.

Le lendemain matin (jour J 😀 ), je me suis levée tôt pour avoir le temps de petit déjeuner convenablement… Puis, rendez-vous à la plage Bonneveine pour un cours de yoga géant. Il paraît que nous étions 1500 filles sur nos serviettes, toutes réunies pour nous « éveiller » et nous « élever » ensemble ! J’ai vraiment adoré ce cours de yoga sur le sable. Il faisait bon, pas trop chaud, tout semblait silencieux, et le soleil nous faisait parfois sentir qu’il nous observait de là-haut. 😉
Après ce moment zen, nous avons enfilé nos tenues de running pour un départ immédiat. Je sais que certaines de vous ont été déçues par cette partie de l’évènement (4 km au lieu de 6), mais personnellement j’ai bien aimé le fait que le parcours soit écourté. En effet, il faisait vraiment très chaud à ce moment de la journée, et puis je ne participe pas au Roxy Fitness pour m’entraîner ou battre un record… J’ai vu cette course comme un petit bonus, un moment partagé avec une autre nana, etc.
Nous avons clôturé ce petit « triathlon » par un parcours en SUP. J’ai choisi la course « mini » en raison du vent et des vagues, et je pense réellement avoir bien fait ! Il y avait une houle assez déstabilisante, au point que je n’ai pas réussi à rester debout tout du long. En arrivant sur la plage, je suis même tombée de ma planche. Mais à ma décharge, j’ai pris beaucoup de risques en me mettant debout deux fois ! 😀

Cela faisait deux ans que je rêvais de participer au Roxy Fitness Tour. J’aime l’esprit décomplexé de cet évènement : du sport sans se soucier du qu’en dira-t-on, du chrono, du niveau… C’est l’exemple parfait du sport loisir, du lifestyle sportif que j’essaie de partager avec vous. #ACTIVRE

Alors, n’hésitez pas à vous inscrire aux prochaines sessions qui auront lieu en France et en Europe à partir de juillet 2017 ! 😉

Qui a déjà participé au Roxy Fitness Tour ?
Est-ce que c’est un évènement qui vous fait envie ?

A très vite, Christelle ♥

Photos : Roxy, Anne&Dubndidu, littlejbeauty, sweetieytb, moi

*Merci à mon amie Anne pour ses belles photos, pour son soutien, et pour me faire rire -toujours- ! 

*Merci à toute l’Equipe Roxy pour ces 2 jours incroyables ! 

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Avec l’été qui nous fait l’honneur de sa présence depuis peu (soleil de plomb + chaleur torride, et on ne va pas s’en plaindre !), j’ai pensé qu’un petit « plouf » en arrière nous ferait le plus grand bien !

Vous vous souvenez ? Il y a deux semaines, je me prenais pour une sirène au bord d’une piscine de rêve à Marseille… Le Pullman Marseille Palm Beach m’avait invitée à découvrir son hôtel et les activités aquatiques proposées dans sa sublime piscine avec vue ! Au programme, 24h de « détente sportive » entre filles (LolaAnne-LaureHannahLudivine et Julia), dans un cadre magnifique face à la mer, et les « pieds dans l’eau ». J’ai utilisé l’expression « détente sportive », parce que les activités que j’ai eu l’opportunité de tester lors de ce séjour étaient drôles, ludiques, et dynamiques; J’ai quitté Marseille, ressourcée et pleine d’énergie !

Je ne vous raconte pas le déroulé séquentiel de nos activités à l’hôtel, car j’y ai consacré une vidéo plus bas… Et puis, je pense que les images en disent tellement plus cette fois-ci ! Nous étions dans une petite bulle à la fois isolée et toute proche de Marseille, un petit paradis aquatique qui sent bon l’été !

J’ai adoré l’ambiance décontractée de l’hôtel, à la fois chic et familial. Ancré sur les rochers de l’une des plus belles baies Méditerranéennes, il « descend » littéralement vers la mer ! Au troisième étage, l’accueil design et épuré est entouré de lavande. Et au rez-de-chaussée se trouve le coeur de l’hôtel : la piscine. Cette piscine envoûtante, au bord de laquelle nous avons bronzé, papoté, et ri, où nous avons pu nager comme des sirènes, et dans laquelle le ciel rosé du crépuscule se reflétait au dîner… L’équipe de l’hôtel et Victoria (RP) ont été adorables du début à la fin. Bref, cette parenthèse marseillaise – sans visiter  Marseille – m’a fait le plus grand bien ! Par ailleurs, elle m’a vraiment donné envie de la découvrir !

Je vous laisse avec la présentation des activités, et une petite vidéo « souvenir » (vous me verrez nager tout en essayant de retenir mon bustier de maillot de bain, pour ne pas ressembler à une sirène interdite au moins 16 ans ! Ahah !!). En tous cas, j’espère que cette dernière vous plaira. 🙂

Sirènes by Perles Events
Cours à l’hôtel – Infos & réservations en contactant perleevents@gmail.com et au 06 29 33 39 70

Il s’agit d’apprendre à nager comme une « vraie » sirène. Tout commence par un échauffement avec matériel (petites bouées, etc.) pour re-trouver les sensations d’ondulation du corps sans utiliser les bras. Je vous préviens, vos jambes et abdominaux vont chauffer ! Ce n’est pas évident du tout !
Et puis, place à la « transformation » en sirène ! Vous enfilez une queue de sirène (mono-palme + tissu imprimé « écailles »), au bord de la piscine… Et vous apprenez à nager à la surface, au fond, à plonger comme une sirène… Vous êtes une sirène !
Mon avis : J’ai trouvé cette activité ludique, sportive, et magique ! J’ai réalisé un rêve de petite fille grâce aux conseils avisés de Julia Sardella, ancienne nageuse de l’équipe de France de Natation Synchronisée.
Le petit plus ? La musique dans l’eau !

SUP Yoga Pool
Cours à l’hôtel tous les mardis de 19h à 20h – Infos et réservation sur yoganam.fr

Il s’agit de pratiquer du yoga sur un paddle : assis, debout, ou dans l’eau (pour les plus malchanceux/ses) ! En SUP yoga, on ne cherche pas à tenir ses postures à la perfection, mais avant tout à garder son équilibre. Le risque de tomber dans l’eau rend la pratique beaucoup plus exigeante, c’est pourquoi les postures restent simples (« Guerrier », « Charrue » « Chien tête en bas », etc.). Je ne suis pas une spécialiste du yoga, mais c’est une activité que j’aime pratiquer régulièrement comme loisir ! Et là, j’ai trouvé qu’il était difficile de composer avec les remous, et le vent… Un vrai challenge !
Mon avis : J’ai trouvé ce « yoga aquatique » très fun et surtout très connecté à la nature. Stéphanie Taieb a su nous transmettre son dynamisme zen !
Le petit plus ? La vue dans l’eau !

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VIDEO « 24H AU PULLMAN MARSEILLE PALM BEACH »

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