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Nike Women’s Race Paris 2015

15/06/2015

La Nike Women’s Race Paris, c’était il y a une semaine déjà ! Une première course inoubliable pour certaines d’entre vous (je me rappelle ma première course officielle comme si c’était hier !), un challenge pour moi et pour d’autres (courir 15 km)… Mais c’était surtout l’occasion de passer un chouette moment sportif entre filles, et de se dépasser ensemble !

Pour ma part, j’ai bien aimé cette édition 2015 de la course Nike. Il faut dire que j’ai eu l’impression de vivre un rêve éveillé, après mon week-end hollandais; Des journées entières à pédaler et marcher, et 4h de sommeil pour récupérer… 😀 Autant vous dire, que je n’ai pas bien compris ce qu’il m’arrivait le matin de la course. Après une douche express, et un petit-déjeuner smoothie ultra-boostant, je suis arrivée presque en retard à La Citée de la Mode. Hop ! C’était déjà l’heure de s’échauffer… Et puis la course, les 15 km, la médaille-collier que j’avais oublié de récupérer, et les cocktails de fruits pour reprendre des forces… Je n’ai pas eu le temps de dire « ouf », que j’étais déjà chez moi, en train de vaquer à mes occupations !

Bref, tout ceci pour vous dire que j’ai adoré cette course. Pour une fois, je ne me suis pas mis de pression inutile; Je me suis contentée de vivre l’instant présent sans trop réfléchir au pendant (Est-ce que ma douleur au pied allait se raviver sur cette distance ?) ou à l’après (mon temps). Courir en papillonnant de rue en rue, m’ a permis de faire le point sur ma relation avec le running. À la fin, j’étais en paix avec moi-même.

En parcourant ces 15 km, j’ai décidé d’arrêter de me prendre la tête avec la pression exercée par les réseaux sociaux. « Quel est ton temps ? Quel est ton temps ? Moi j’ai fait mieux !«  En fait, j’en ai marre de cette question. Quel est l’intérêt de connaître le temps de l’autre ? L’important c’est d’atteindre SON objectif, n’est-ce pas ? Pourquoi se comparer aux autres ? Pourquoi se bousculer pendant la course, pour gagner 5 sec. à l’arrivée ?
Pour tout vous dire, je suis de plus en plus déçue du comportement de certaines filles lorsqu’il s’agit de performance. Au début, le running c’était l’activité idéale pour pouvoir évaluer/quantifier ses progrès. Et puis, c’est devenu à la mode. En théorie, je n’ai rien contre… Mais j’ai l’impression que tout le monde s’attèle à devenir meilleur que l’autre. Participer à une course officielle, c’est forcément battre son record, c’est être le/la meilleur(e), même si pour cela il faut écraser les autres, et se mettre en danger (repousser ses limites au point de se blesser). Les préparations sont de plus en plus élaborées (il faut avoir fait Maths Sup/Spé pour s’y retrouver !), il y a des courses tous les week-ends, et c’est très « mal vu » de ne pas prendre le départ à certaines d’entre elles: « Tu ne fais pas la course de machin bidule ??!! » Et bien non !;)

Lorsque je vous disais, que j’étais désormais en paix avec moi-même sur ce sujet de la course à pied, c’est parce que j’ai décidé de boycotter cette nouvelle façon de courir. Courir pour le plaisir, c’est tellement plus gratifiant que de courir après un chrono ! Parce que c’est ça le sport; Se faire du bien au moral et à la silhouette ! Quant aux performances ultra-performantes, je les laisse aux VRAIS athlètes. 😀

La Nike Women’s Race Paris 2015 a été l’occasion pour moi, de me réconcilier avec le running (enfin, celui que j’ai envie de pratiquer 😉 ). J’ai compris que ce qui m’importait le plus, c’était d’apprécier mon chemin et mes efforts vers la ligne d’arrivée, plutôt que de me focaliser sur cette même ligne d’arrivée. Et puis, cette quiétude m’a permis de réaliser un joli chrono quand même, pour quelqu’un qui coure très peu. Allez, je vous le dis ! 😀 J’ai parcouru ces 15 km en 1h21 ! Fière de moi ! Et fière de toutes celles qui ont réussi à atteindre leurs objectifs !

Et vous ? Racontez-moi votre Nike Women’s Race 2015 ? Comment vivez vous le running ?

Je vous embrasse fort mes Beautés ! ◊ Christelle

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Voilà! We Own The Night c’est fini -pour cette année-! We Own The Night c’était l’occasion pour moi -et d’autres filles-, de se mettre au running. C’est aussi 4 semaines d’entraînements toujours plus funs, plus grands, plus fous, plus sport! C’est ma première course de compétition, 10k inoubliables… C’est un moment que j’ai adoré partager avec vous, et avec les 8000 autres participantes!

Pour finir comme cela a commencé, j’ai pensé faire un petit bilan (sous forme de questions-réponses) de ces 4 semaines… Parce qu’elles ont véritablement changé ma façon de faire du sport!

Le running ? Il semblerait que j’ai attrapé le « virus du running »! J’aime beaucoup ça maintenant… Pire, j’en ai besoin (1 à 2 fois par semaine). C’est un moment qui m’appartient, où je me retrouve seule, face à moi-même. Je fais le point, je me teste, je repousse mes limites… Alors le running, ce n’est pas fini! À moi de nouvelles compétitions!

La course / le parcours ? Plus facile que je ne l’aurais pensé. Le parcours était semé d’embuches (montées interminables, descentes, pavés…), mais réalisable. Le plus dur était de courir au soleil. Je slalomais en permanence pour essayer de trouver un brin d’ombre.

La préparation ? Pour tout vous dire, je n’étais pas assez préparée. Il y a 3 semaine, au moment-même où je vous proposais mon entraînement We Own Tne Night, j’acceptais un gros contrat. En déplacement pendant une semaine (presque sans sport), puis éreintée et submergée de travail, j’essayais de continuer le blog… Au détriment du sport! J’ai commencé à m’entraîner une semaine avant le Jour J. Pas top! Dimanche, j’étais épuisée, mal préparée… Mais je l’ai fait!

Ma Power Song ? Quintino & Sandro Silva – Epic

Le moment le plus impressionnant ? Le départ; Plus de 8000 filles formant une vague bleue!

Le moment le plus fun ? Les entraînements de running, et en particulier le Bridge Run; Il y avait des confettis partout, des jeux de lumière, de la bonne humeur… Le cocktail parfait pour s’entraîner entre filles.

Le moment le plus drôle ? Lorsque je me suis rendue compte (la veille) que mon race pack contenait un t-shirt XS, alors que je fais du M!

Le moment le plus dur ? La dernière montée! Je ne m’y attendais pas!

Le moment  j’ai eu peur ? En passant devant le point ravitaillement, je voyais les filles se balancer des verres d’eau sur le visage, et les jeter par terre. J’ai failli glisser une ou deux fois…

Mon moment préféré ? Lorsque j’ai franchi la ligne d’arrivée avec ma soeur, main dans la main!

Mon plus grand regret ? M’être sous-estimée! Lorsque je me suis inscrite, je n’avais pas couru depuis le lycée! Je pensais que cela serait dur… Que j’étais incapable de courir 10k! Mais j’oubliais que je suis aussi très sportive. Je m’entraîne presque tous les jours (cardio, interval training, musculation…) depuis presque 10 ans! J’ai fait mon premier cours de Body Pump à 17 ans, lorsque Les Mills n’étaient pas encore connus… Bref, je n’ai pas eu confiance en moi, et je me suis inscrite en niveau intermédiaire. Je suis donc partie plus tard, et je n’ai pas réussi à rattraper le retard… À la fin, j’étais fatiguée, mais je savais que je n’étais pas allée au « bout de ma course ». Un temps pas terrible donc, par rapport à mes perfs. habituelles (en moyenne, 10k en 49 min)!

Mon temps ? 53″45

Le petit plus ? Le bracelet We Own The Night X Birchbox, remis à l’arrivée, avec la mention « s’accomplir c’est se dépasser ».

Le petit moins ? Ma « mésaventure » du début, lorsqu’on m’a annoncée que je n’avais pas « été retenue » pour le premier run… (cf article)

L’organisation Nike ? Au top! Vraiment, tout a été pensé pour que l’on s’amuse au maximum! Pas d’attente aux consignes, un photocall pour garder un souvenir de la course, des cadeaux à n’en plus finir, de l’eau de coco Vita Coco pour s’hydrater, de la musique, des animations grandioses… Les coaches étaient motivantes, inspirantes… Franchement, merci pour ces 4 semaines!

Le mot de la fin ? À l’année prochaine! Avec vous?