Il y a deux semaines, je vous proposais de bousculer un petit peu vos habitudes sportives, avec le challenge « Fit your style » ! L’objectif était de vous motiver à sortir des sentiers battus, pour faire encore plus de sport, malgré l’hiver, malgré la météo, et malgré la fatigue !
Pour inaugurer ce nouveau rendez-vous, je me suis dit qu’il serait sympa de vous glisser dans la peau d’une « blogueuse fitness », en vous prenant en photo en train de réaliser l’un de mes exercices préférés:
Les 4 exercices étaient :
→ La planche latérale: Elle permet d’avoir la taille fine. On oublie trop souvent de faire travailler nos muscles abdominaux obliques ! 😉
→ Les Dips: Les triceps’ killers !
→ Le Handstand: Ludique, il permet aussi de renforcer ses épaules tout en travaillant son équilibre.
→ La fente sautée ou « foulée bondissante »: J’adore la pliométrie, et encore plus les exercices pour faire travailler les fessiers !
En jeu ? Une tenue complète Under Armour (haut + brassière + bas + baskets) !!!
Deux semaines après, je n’ai qu’une chose à vous dire : MERCI pour votre engagement ! Avec ce challenge, je voulais vous encourager à faire sortir le sport des salles/de la maison et de son contexte habituel; Je voulais qu’il devienne un véritable lifestyle.
Néanmoins, je vous avoue avoir eu un peur au début… Je voyais le faible taux de participation. J’ai conscience que ce que je vous ai demandé n’est pas facile à mettre en place, mais je trouve l’idée 1000 fois plus sportive, que tous les concours où il suffit de re-poster une photo depuis son canapé ! Alors encore une fois, merci à vous, tous/toutes les sportives qui avez bravé le froid pour prendre une petite photo, et j’embrasse aussi ceux/celles qui auraient bien voulu, mais n’ont pas eu le temps !
D’ailleurs, je vous donne rendez-vous très prochainement pour un nouveau #Fityourstyle, avec un nouveau partenaire !
Trêve de bavardages, c’est @ladyboy63 qui remporte la tenue Under Armour ! Félicitations pour ta participation et ta photo ! Pour la petite anecdote, j’ai demandé à mon chéri de choisir ses photos préférées. Vous connaissant un peu, je ne pouvais pas me résoudre à choisir… D’ailleurs, il a pris son rôle très au sérieux: 45 minutes pour choisir, changer d’avis, et se décider enfin !
J’aurais voulu que tout le monde gagne un petit truc… Mais c’est le jeu ! 😉
Et comme promis, voici les 4 photos qui m’ont fait le plus rêver, sourire, etc. 😉
Bonne journée les Chéri(e)s ! ♥ ◊ Christelle ◊
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