Celles et ceux qui me suivent un peu sur les réseaux sociaux (Twitter – Facebook – Instagram) ont sûrement remarqué, que j’avais totalement changé d’entraînement depuis mon arrivée en Nouvelle-Calédonie. À Paris, je vais comme beaucoup de personnes, m’entraîner en salle; C’est plus plaisant que de respirer l’air pollué de la capitale, ou que de se faire mater par une horde de curieux…
À Nouméa j’ai de l’espace; Des espaces pour découvrir de nouvelles activités comme le Street Workout, par exemple. Je ne sais pas si vous avez déjà essayé…
Pour résumer, on peut dire que c’est une « méthode de musculation urbaine au poids de corps », qui se pratique n’importe où, et n’importe quand! Il suffit de laisser parler son imagination!
Je vous prépare -very soon- un article découverte, et une vidéo… Mais en attendant, je vous partage ma playlist du moment! Parfaite pour bouger, pumper et muscler son corps en mode street*!
Des baisers sportifs, et à dimanche pour le dernier post de la semaine! xx. Ceedjay.
* Petit coup de coeur quand-même pour le côté caliente-summer friendly de « Torcida »! Je l’écoute en boucle!
Et vous, quelles sont les musiques qui boostent vos Workouts de l’été?
Pour retrouver toutes mes playlists musicales, rendez-vous sur mon profile Whyd!
Retrouvez moi sur…