Pour fêter le retour -imminent- 🙂 de #WeGetSweaty, Anne et moi avons pensé à une nouvelle rubrique: #AskWeGetSweaty !
Le principe ? Des questions (sport, nutrition, voyages, beauté, mode, etc.) que vous nous posez, et auxquelles nous répondons en vidéo. C’est une manière d’échanger plus interactive/humaine… C’est plus sympa, quoi ! 😀
Pour ce premier volet, nous avons sélectionné 7 questions:
– Comment vous êtes-vous rencontrées ?
– Quelle est votre philosophie sportive ?
– Quel est votre exercice de renforcement musculaire favori ?
– Vous lavez-vous les cheveux après chaque séance de sport ?
– Pour ou contre les protéines ?
– Êtes-vous végan/végétarienne ? Si oui, comment préparez-vous vos menus ?
– Mangez-vous avant une séance de sport en fin de journée, même si vous n’avez pas faim ?
C’était très drôle, et surtout très troublant de parler face caméra, mais nous avons joué le jeu de la transparence et de la spontanéité à fond ! Alors, j’espère que ce nouveau genre de vidéos vous plaira ! ♥
Comme le temps passe vite, et que nous somme des pipelettes (vidéo de 10 mins. ! 😀 ), nous n’avons malheureusement pas pu répondre à toutes les questions. Néanmoins, beaucoup des réponses sont déjà disponibles sur nos blogs respectifs ! 😉
→ Que pensez-vous du CrossFit ? Accessible à tous ? Pour la partie CrossFit, j’ai publié plusieurs articles sur le sujet. Mais, je vous conseille de re-lire celui-ci si vous débutez ! 😉
→ Que manger avant l’entraînement ? Dans l’article « Snacking Healthy à grignoter...« , je vous donne toutes mes astuces et mes produits préférés pour manger sain avant votre training !
N’hésitez pas à utiliser le #AskWetGetSweaty pour nous poser toutes vos questions. Nous y répondrons dans une prochaine vidéo avec plaisir !
Bon dimanche, mes Beautés Sportives ! ◊ Christelle ◊
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