Sports

Les Mills Reebok Show

15/01/2014

Je parle souvent de fitness ici, de ma passion pour ce sport… Oui, le Fitness est bien devenu une discipline à part entière! Et il suffit de mettre un pied dans une salle de sport, pour s’apercevoir de l’ampleur du phénomène…
Mais je me rends compte, que je n’ai jamais vraiment parlé de mes entraînements. En quoi consistent-ils? Suis-je plutôt pour le perso, ou les cours collectifs? À quelle fréquence? … En fait, je pense rédiger un petit billet sur le sujet…  Mais on va dire pour le moment, que j’alterne entre les cours collectifs LES MILLS et les entraînement solo… Les Mills quoi?

Alors, tout d’abord, pour ce qui ne connaissent pas, on prononce tous les « s ». Les Mills, c’est en quelque sorte le leader mondial du fitness, tout droit venu de Nouvelle-Zélande. Ce sont des cours chorégraphiés de training sur fond musical, enseignés dans plus de 15000 clubs, et dans plus de 80 pays. Dance, Arts Martiaux, culturisme, musculation, yoga, step… Il y en a pour tous les goûts et âges… Pour le reste, vous pouvez toujours consulter la fiche des cours proposés sur le site LES MILLS France.
Du haka Les Mills, aux valeurs, et en passant par l’équipe, vous saurez tout sur la désormais très grande tribu LES MILLS…

Et d’ailleurs, l’objet de mon post d’aujourd’hui, c’est de vous partager un super bon plan!
Le Samedi 1er février, de 17h à 21h, toute l’équipe Les Mills en partenariat avec Reebok, donne rendez-vous à 5000 personnes, sous la verrière du Grand Palais, pour 4h intensives de fitness. Au programme, six cours Les Mills dispensés par les meilleurs instructeurs d’Europe, et un invité surprise de Nouvelle-Zélande. C’est l’occasion de s’initier au fitness, avec des activités comme le BODYVIVE Active (Nouveau), BODYATTACK, GRIT Cardio, BODYCOMBAT, SH’BAM, BODYJAM, et de découvrir la première collection Reebok X Les Mills. Il y aura aussi des défilés, des shows, de nombreuses personnalités et des cadeaux… Un vrai show!
Alors, vous êtes tentés? Pour ma part, j’y serai sans faute!

Je vous laisse avec le programme détaillé, le teaser vidéo de l’évènement, et les infos pratiques…
Petits baisers sportifs! xx. Ceedjay.

© Reebok-Les Mills au Grand Palais  – Teaser – Les Mills France

Infos pratiques

Le Grand Palais, la plus belle salle de fitness du monde
Samedi 1er février 2014 de 17h30 à 21h30

Tarif sur réservation :
Particulier : 20€ (dans la limite des places disponibles)
ReebokOne ou LES MILLS Members : 15€ (Sous présentation d’un justificatif ou de la carte LES MILLS Members à l’entrée de l’événement)
Instructeur LES MILLS Euromed : 10€ (Sous présentation d’un justificatif à l’entrée de l’événement)

Inscription et réservation des places sur le site LES MILLS

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5 Commentaires

  • Répondre lecanardivre 22/01/2014 at 111005

    Je n’ai pas d’info sur le sujet… Mais je pense que oui, vu le programme. Il y aura toujours des petites pauses entre chaque cour pour les mises en place… Et puis j’espère bien! Parce que je ne suis pas très fan du Sh’bam (enfin je suis nulle 🙂 ). Du coup, je ne compte pas le faire…

  • Répondre Seb 26/06/2014 at 110305

    Slt ,

    Perso , j’y étais aussi
    y a des point positifs et des point négatifs

    point positif ;
    Grande scène , grande salle , deux écrans géants , bonne ambiance

    point négatif ;
    -Des personnes qui venait Découvrir le fitness !!!! qui donc au bout d’un cour était déjà K.O. !!!!
    -Aucun respect de nombreuses personnes ; des gens cons qui avance avance avance …, et donc tous le monde est collé à la scène donc plus de place
    -le rangement des affaires comme tu le dis …

    On a quand même passé un excellent moment

    et personnellement j’y ai participé avec plusieurs personnes de ma salle de fitness et mon prof
    et le lendemain nous avions les portes ouvertes de la salle

    donc …

    et niveau courbature ou douleur … si tu n’es pas entrainait … normal que tu en ai …

    • Répondre lecanardivre 26/06/2014 at 110505

      Bonjour Bastien,

      Oui on a à peu près fait les mêmes observations sur l’évent… Un peu mal organisé pour la grandeur de l’évènement…

      En y repensant, c’est vrai que c’était quand même cool! Je précise juste que les douleurs dont je parlais étaient dues aux impacts sur un sol en béton (pas recommandé)… Côté entraînement, je pense ne pas mal m’en sortir (comme tu peux le constater, si tu lis mon blog)… Presque 10 ans de Pump et d’Attack 😉

      À bientôt! 🙂

      • Répondre Seb 23/08/2014 at 110905

        trouve moi une salle ou un endroit ou tu peux rassembler autant de monde avec un bon sol !!!!
        on le sais tous , c’est un truc assez hard a réaliser !!!!

        pour moi 4 ans pour l’instant , du Pump , d’attack , de cxworx , …. , et découverte depuis un an et demis de grit plyo , grit force , trx , …

        et j’adore !!! pas d’autres mots

        • Répondre lecanardivre 24/08/2014 at 110805

          Décidément, je crois que l’on a du mal à se comprendre! 😉

          Oui effectivement le sol était dur, impossible à trouver une salle plus belle ou mieux que le Grand Palais. Quand le soleil s’est couché, c’était superbe, grandiose…

          Je précise juste que les instructeurs auraient pu choisir d’autres exercices dans le Grit et l’Attack pour minimiser les risques de blessures et de carambolages! Toi qui connais ces cours, tu dois bien savoir qu’il y avait de morceaux beaucoup plus sympas… Mais ce n’est que mon humble avis, bien sûr!

          PS: J’adore le Grit aussi! Et tous les genres de HIIT! 😉

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