La semaine dernière, Mehdi et moi avons pris la route en direction de l’Île de Ré. Nous avions envie d’une petite parenthèse iodée, avant de notre retour à Paris, après plus de 3 mois passés à la campagne ! Nous avons choisi cette destination, car pratique depuis notre pied à terre (3h30 de route), et puis j’avais eu un coup de coeur lors de monroad-trip thalasso de 3 jours en Charante-Maritime.
Bon, autant vous dire que nous n’avons pas été chanceux cette fois-ci encore… Si j’avais trouvé la météo capricieuse lors de ma première visite, elle était presque « schizophrène » durant ces 48h passées sur l’île. Le matin, il pleuvait des cordes jusqu’à 10-11 heures, et il fallait composer avec le vent et les averses le reste de la journée. Néanmoins, cela n’a rien enlevé au charme de l’île, que je vous recommande si vous ne la connaissez pas encore.
Je vous propose donc un mon petit guide de l’île ! 😉
N’hésitez-pas à faire un tour sur le site Destination Île de Ré, très bien fait et complet. Vous y trouverez des idées d’activités et d’excursions (paddle dans les marais, sports kitesurf, yoga sur la plage…) !
A très vite, Christelle ♥
À voir / À faire…
♥♥♥ Découvrir les vestiges de l’Abbaye des Châteliers -classé Monument Historique- entre terre et mer. Accès libre
♥ Aller à la plage. Il existe des plages pour chaque envie (sport, farniente, pêche, etc.). Les plus belles et le plus tranquilles sont -pour moi- situées au nord de l’île : la plage de Trousse Chemise (sauvage et bordée par la forêt) et la plage de la Patache
♥♥ Faire le tour de l’île en vélo. Le vélo est sans doute le meilleur moyen de parcourir l’Ile de Ré, pour vous arrêter où et quand bon vous semble ! Nous avions prévu de sillonner les 138km de pistes (voir la carte des pistes – séparée des voitures sur les grands axes entre les communes-) entre littoral, vignes et marais salants, mais la météo en a décidé autrement ! 😕 Vous pouvez louer un vélo un peu partout pour 10-15€ la journée, et même vous le faire livrer.
→ Grimper tout en haut du Phare des Baleines -culminant à 57 m- pour profiter d’un panorama à 360° sur l’Île de Ré et les pertuis. Prix : 3,50€
→ Observer les oiseaux migrateurs dans la réserve naturelle de Lilleau des Niges, située au nord de l’île de Ré, à l’intérieur d’une grande baie presque fermée, le Fier d’Ars. Un dédale de sentiers accessibles gratuitement et à toutes saisons vous plonge au cœur de cette remarquable biodiversité.
♥♥♥ Acheter des produits du terroir aux marchés d’Ars-en-Ré (le plus grand) et de la Flotte construit en 1804 et inspiré de l’architecture médiévale, qui rappelle les halles d’autrefois. Les horaires d’ouverture varient selon les saisons.
→ Faire une halte à la pointe de Sablanceaux à Rivedoux-Plage (= deux longues bandes de sable fin) qui se dessine de chaque côté du pont Île de Ré.
→ Prendre en photo le clocher d’Ars-en-Ré, construit au XVème siècle et reconnaissable par sa flèche bicolore (noire et blanche) se détachant de l’horizon. Il sert d’amer pour les marins en navigation dans les pertuis.
♥ Arpenter les jolies ruelles cachées de Saint-Martin-de-Ré, photographier les roses trémières, dévaliser les boutiques déco et manger une glaceLa martinière au Port.
♥♥ S’arrêter dans une cabane ostréicole pour déguster quelques huîtres et fruits de mer. Je vous recommande la Cabane du Feneau (ouverte tous les jours sauf le mardi, de 12h à 14h, puis de 19h à 21h) pour son cadre unique et sauvage au milieu des marais, et la Cabane du Grouin au coeur des maris de Loix, agréée « bio » depuis 2009 (ouverte du mardi au samedi, de 10h à 17h). Frédéric Voisin y pratique un élevage extensif, soit deux huîtres et deux crevettes au mètre carré.
Pour se restaurer…
La Cabane du Fier Cabane ostréicole à l’ancienne avec une jolie terrasse et une vue imprenable sur le fier d’Ars. Cuisine iodée simple et savoureuse au feu de bois (huitres ultra fraiches, bar ou homard bleu grillé…). Réservation conseillée. Le Martray, 17590 Ars-en-Ré
Bar à Quai Menu du jour, à base de produits locaux avec un bon rapport qualité-prix. 3 Cours des Ecoles, La Noue, 17740 Sainte-Marie-de-Ré
Informations pratiques
ARRIVÉE À l’ÎLE dE RÉ Il faut emprunter le Pont de l’île de Ré, qui relie l’île au continent de façon pérenne. Il y a un péage (8€ en basse saison et 16€ en haute saison) côté continent uniquement. Depuis quelques temps, ce péage alimente également un programme environnemental appelé CAP Ré ; Une écotaxe qui permet d’impliquer les usagers temporaires et vacanciers dans la protection des sites et des ressources naturelles de l’île. Si vous n’avez pas de voiture, il existe des bus navettes “Les Mouettes” qui vous emmène sur l’île de Ré. Prix : 5€
BUDGET Tout dépend de vos envies et de la saison. Coté logement, il y en a pour tous les goût (beaucoup de campings de standings différents, hôtels et locations saisonnières...) même si les prix augmentent en haute saison. Côté restauration, les prix sont identiques à ceux de Paris.
QUAND PARTIR ? Pour profiter de prix intéressants et éviter les embouteillages, pensez à découvrir l’Île de Ré au printemps (mai-juin) ou en septembre, lorsque le soleil est encore là et les touristes moins nombreux. En revanche, je vous déconseille l’hiver, car la plupart des commerces, restaurants, lieux d’intérêt sont fermés.
SE LOGER Nous avons choisis une location via AirBnB, car trois fois plus plus économique que les hôtels et plus confortable que les campings. Si vous comptez y aller en famille, il y a vraiment de jolies villa à louer à la semaine.
BON A SAVOIR ? → La circulation est plutôt dense aux heures de pointe et en haute saison. → Les places de parking sont très prisées et la plupart du temps payantes en haute saison : 1h gratuite 1 fois par jour par identification du numéro d’immatriculation.
Presque qu’un mois s’est écoulé depuis notrepetiteescapade « green » (avec Mehdi et Avis) en région Val de Loire. Me re-plonger dans ces photos et souvenirs est un pur bonheur ! 🙂
Il y a un mois donc, Avis me proposait de découvrir la conduite éco-responsable au cours d’un road trip « green » à la campagne. Pour être honnête avec vous, j’ai été surprise et surtout ravie d’apprendre qu’Avis disposait depuis plusieurs années déjà, de véhicules hybrides dans son parc automobile. Et depuis avril 2018, la marque propose désormais une catégorie de véhicules dédiée hybrides : Avis ECO. Je trouve vraiment cool d’avoir la possibilité de voyager de manière plus responsable !
Je ne connaissais pas bien la région Val de Loire, et je dois dire qu’il s’agit d’une destination « nature » pleine de charme, lorsqu’on prend le temps de la découvrir. Entre ses magnifiques châteaux retraçant et mettent en scène tous les faits de l’histoire de France, et ses paysages bucoliques à souhait, elle a beaucoup à offrir aux voyageurs en quête d’une nature sauvage et d’authenticité.
Bref, voici mon récit de cette belle échappée sportive et culturelle en région Val de Loire, à bord de notre crossover Toyota C-HR hybride de la flotte Avis !
Connaissez-vous la région Val de Loire ?
Avez-vous déjà conduit/loué une voiture hybride ?
A très vite, Christelle ♥
Qu’est-ce qu’une voiture hybride ?
Comme son nom l’indique, la voiture hybride rassemble deux technologies : moteur thermique et électrique. Elle utilise donc deux sources d’énergie bien distinctes à savoir l’électricité d’une part, un carburant (essence ou gas-oil) d’autre part.
Quels sont les avantages de conduire une voiture hybride ? → Une voiture hybride permet de faire des économies, car elle consomme moins de carburant.
→ Vous participez à la protection de la planète, en rejetant moins de gaz à effet de serre nocifs pour l’homme et la nature.
→ Réduction de la pollution sonore : vous voyagez dans un silence exceptionnel en mode électrique (en ville), pour un confort optimal.
→ Les sensations au volant sont améliorées : grâce au moteur électrique par exemple, l’accélération est immédiate, contrairement au moteur thermique qui a toujours un petit décalage.
Le Toyota C-HR est le premier crossover hybride compact proposé par la marque.
L’ADEME (Agence de l’Environnement et de la Maîtrise de l’Énergie) a publié les données d’émissions de CO2 des véhicules neufs vendus en France en 2017. Le groupe Toyota (marques Toyota et Lexus) figure pour la sixième année consécutive en tête du classement des constructeurs dont les taux moyens d’émissions de CO2 sont les plus faibles*. 🙂
Mes coups de coeur : ♥Toyota Safety Sense, un système de sécurité précollision avec détection des piétons, alerte de franchissement de ligne avec aide au maintien dans la file et détecteur de fatigue, gestion automatique des feux de route, etc.
♥ La batterie se recharge toute seule lors des phases de freinage et de ralentissement, récupérant l’énergie cinétique grâce à un générateur la transformant en électricité. Celle-ci est ensuite retransmise au moteur électrique dans certaines phases, notamment lors des phases de démarrage ou en appui du moteur thermique.
*Les modèles vendus par Toyota en 2017 émettent en moyenne 98 g/km de CO2, soit une baisse de 2 g/km par rapport à 2016. La moyenne du marché français est de 111 g/km, en hausse de 1 g/km.
Jour 1 / Conduite « hybride » et visite de Chambord
♥ Retrait de la Toyata C-HR en agence Avis Nous avions rendez-vous à 9h à l’agence Avis de la Gare Montparnasse (côté Pasteur !) pour récupérer notre véhicule. Notre contrat de location nous attendait sur tablette (Il suffit de re-lire/signer le contrat, qui est ensuite automatiquement envoyé par mail. 😉 ), ainsi que notre Toyota C-HR garée juste devant. L’un des membres du personnel Avis nous a accompagné pour nous présenter la voiture et nous donner quelques conseils avisés. Et en moins de 10 minutes, nous étions aux portes de Paris, prêts à profiter pleinement de ce road-trip « green » de trois jours en région Val de Loire.
♥ Visite du Château de Chambord Il nous a fallu environ 2h15 de route pour arriver au Domaine national de Chambord. Ce passage sur autoroute était aussi l’occasion de tester la puissance et le confort de notre crossover hybride… Un vrai bolide !
A notre arrivée à Chambord, nous avons filé tout droit vers le Château pour éviter la période d’affluence; Il était environ 11h30, et nous voulions profiter de l’après-midi pour flâner dans le domaine. La visite nous a pris un peu plus d’1 heure. Le Château de Chambord est une oeuvre d’art exceptionnelle,avecson escalier central insolite et son parterre de jardins à la française restauré il y a peu ! 🙂
Ves 13h, nous avons pique-niqué sur l’herbe recouverte de pâquerettes faisant face au Château, et loué des vélos pour visiter le Domaine.
♥ Sunset et dîner Nous avons repris la route pour rejoindre La Cave Margot, une jolie maison d’hôtes située dans la très bucolique commune de Lunay. J’ai vraiment eu un gros coup de coeur pour ce gîte et cette région. Les paysages ressemblaient à ceux décrits par Maupassant dans ses contes. Notre petite cabane en bois était parfaite, avec vue sur la campagne… Nous avons fait un sauna, puis un petit tour dans le jacuzzi au coucher du soleil, avant de rejoindre Morphée et le grand lit de la cabane. 🙂
Jour 2 / Randonnée kayak sur la Loire et pique-nique
♥ Petit-déjeuner et départ Après une bonne nuit de sommeil (J’ai rarement dormi aussi bien !), nous avons rejoint la salle à manger commune de la longère pour le petit-déjeuner. C’était comme à la maison, copieux, convivial, sauf qu’il y avait des convives avec lesquels nous avons adoré faire connaissance.
Puis, nous avons repris la route en direction de Blois pour rejoindre la base de Loire Kayak.
♥ Randonnée kayak sur la Loire Nous avons opté pour la randonnée de 20 km, une distance qui nous a permis de découvrir la région dans le calme et la sérénité du fleuve tout en transpirant un peu. 😉 Il faisait beau et chaud !
Nous avons pris une navette nous conduisant au point de départ de la balade, et nous sommes partis admirer les villages et châteaux bordant le fleuve, ainsi que les nombreuses petites îles sauvagesà la faune et la flore abondantes. A mi-parcours, nous avons fait une pause à l’ancien port de Chambord au pied de l’église de Saint-Dyé-sur-Loire, avant de reprendre notre embarcation pour rejoindre la base…
♥ Pique-nique et arrivée à Romorantin-Lanthenay Après le kayak, nous avons pique-niqué à l’ombre des cerisiers en fleurs, et nous sommes repartis en direction de la jolie commune fleurie de Romorantin. Après quelques arrêts au bord de la route pour prendre des photos, nous sommes arrivés à destination. La Toyota C-HR est particulièrement adaptée à la conduite citadine. C’était un bonheur de naviguer dans les petites rues étroites de la ville, de se garer, etc.
♥ Dîner gastronomique au Grand Hôtel du Lion d’Or Cette fois-ci, nous avions une réservation d’une nuitée au Grand Hôtel du Lion d’Or, un Relais & Châteaux bucolique dont le restaurant gastronomique est étoilé. Nous y avons dîner, et autant vous dire que le service était « aux petits oignons ». Installés dans la cours centrale arborée, nous avons goûté à une cuisine savante, vive, grande bourgeoise ! Mention spéciale pour les délicats desserts qui apparaissent sur la table comme par magie, et qui n’en finissent pas !
Jour 3 / Retour à Paris
♥ Sortie running et petit-déjeuner Nous nous sommes levés assez tôt pour découvrir la région en courant cette fois-ci. Nous avons roulé en direction du Lac de Beaumont pour avoir la chance d’observer les parades des oiseaux nicheurs pendant notre session. C’était vraiment agréable de courir en pleine campagne et de remplir nos poumons d’air pur !
A notre retour à l’hôtel, nous avons petit-déjeuner en terrasse (Petit-déjeuner à la française exquis !) et nous avons préparé nos affaires pour le retour à Paris.
♥ Retour à Paris et dépôt de la Toyata C-HR hybride en agence Avis Nous avons repris la route et l’autoroute en direction de Paris. Nous avons rendu notre voiture dans un parking souterrain dédié aux retours de l’agence Avis de la Gare Montparnasse. Après quelques vérifications d’usage, nous avons remis -avec regret- les clés de notre Toyota C-HR à l’un des membres du personnel Avis. Notre road trip « green » prenait fin !
Informations Pratiques
♥Château de Chambord & Domaine
Le Domaine national de Chambord est situé à environ 170 km au sud de Paris, dans le département de Loir-et-Cher en région Centre-Val de Loire. Il s’agit d’un ensemble architectural (Château de Chambord) et naturel (Parc forestier clos -le plus grand d’Europe- de 5440 hectares.) unique en France et inscrit au patrimoine mondial de l’Unesco depuis 1981.
Château de la démesure (440 pièces et 282 cheminées), le plus impressionnant des Châteaux de la Loire (128 mètres de façade), Chambord est unchef d’œuvre de la Renaissance. J’ai particulièrement aimé l’escalier à double révolution : deux escaliers qui tournent dans le même sens mais qui ne se croisent jamais !
Les activités sont nombreuses et variées à Chambord :
– Location d’une voiturette, d’un bateau, d’un vélo (7€ l’heure) pour visiter le Domaine national de Chambord.
– La Maison des Vins de Chambord pour déguster et s’offrir des vins AOC Cheverny et Cour Cheverny.
– Le Spectacle Chevaux et Rapaces pour découvrir l’ambiance à la cour de François Ier !
> Château de Chambord– 41250 Chambord – Tél : 02 54 50 40 00
Le Château est ouvert de 9h à 18h. Billets Château + Jardins : 13€
♥ Loire Kayak Loire Kayak invite à découvrir le patrimoine naturel et culturel du Val de Loire a fleur d’eau. Location de kayaks, canoës d’une à quatre places et stand up paddle. Plusieurs descentes possible d’une heure à plusieurs jours en fonction des envies.
>Loire Kayak – Lac de Loire D951 – Tél : 06 62 90 15 543 – Mail : loirekayak@live.fr
Ouverture d’avril à septembre.
♥ La Cave Margot, Maison d’hôtes avec SPA « La Cave Margot » est une longère du XIXème siècle toute en pierre et entièrement restaurée ! Au creux d’une jolie vallée, dans une campagne bucolique et hors du temps, 4 chambres de charme (2 chambres insolites et 2 suites familiales) disposant d’une entrée indépendante et d’une salle de bain privative, etc.
Nous avons séjourné dans le Kota Luxe, une construction de 26m² toute en bois, située à l’écart de la bâtisse sous les grands sapins. Charme et romantisme assurés dans cette petite « maison de poupée » !
Le petit-déjeuner est servi dans la grande salle à manger commune de la bâtisse. Nathalie propose des produits maisons (yaourt, confitures…) et de la région. 😉
> La Cave Margot – 41360 LUNAY, Vallée de la Loire – Tél : 02 54 72 09 53 – Mail : info@lacavemargot.fr
♥ Grand Hôtel du Lion d’Or Le Grand Hôtel du Lion d’Or est un hôtel particulier Renaissance au coeur de Romorantin, capitale de la Sologne et ville qui suscita la venue de Léonard de Vinci en France. Membre Relais & Châteaux depuis 1978, cet hôtel**** propose 16 chambres avec balcon donnant sur la cour intérieure arborée.
L’excellent restaurant (1 étoile Michelin) mené par le Chef Didier Clément, met à l’honneur le végétal et les produits de la région « oubliés : fleur de bourrache, nèfle sauvage, thym de bergère, menthe des marais, fleur de sureau, etc. Au menu, variation d’asperges blanches ou de girolles des sous-bois, desserts gourmands, accompagnés d’une exceptionnelle carte des vins de Loire. Un vrai régal pour les yeux et les papilles !
> Grand Hôtel du Lion d’Or– 69 rue Georges Clemenceau – 41200 Romorantin-Lanthenay – Tél : 02 54 94 15 15 – Mail : info@hotel-liondor.fr
En octobre dernier, je me suis accordée -dans mon emploi du temps de ministre 🙁 – une petite pause loin de Paris… À Bordeaux. J’ai pensé qu’un petit-mini city-guide de la ville ne serait pas de trop par ici… 😉 Les Fêtes me donnent toujours envie de ressortir mes vieilles photos, de me remémorer de doux souvenirs, de re-penser au passé. Je fais le point, je fais LE GRAND TRI, avant de recommencer de plus belle. Cette année est un peu particulière pour bien des raisons (ma formation, le temps qui file, les millions de projets que j’ai, etc.), mais je ne déroge pas à la règle. J’ai -enfin- réussi à trier mes photos de Bordeaux !
J’ai beaucoup aimé le charme désuet de celle qui est inscrite au patrimoine mondial de l’Unesco. Ses rues piétonnes bordées de façades élégantes, ses quais réaménagés en promenades, ses terrasses, ses boutiques anciennes transformées en bars branchés ou en boutiques design…, Bordeaux est une ville où il fait bon vivre ! Pendant ces deux jours, j’ai flâné dans ses ruelles, au grès de mes rencontres. J’ai redécouvert l’Histoire de la ville, admiré la rusticité de certains bâtiments, pris des tonnes de photos du Miroir d’eau, etc. J’ai parcouru la ville à pieds, en vélo… Je n’ai pas eu le temps de tout faire/tout voir (la Box CrossFit Bordeaux, etc), mais j’ai enfin réussi à prendre du temps pour moi.
Bonne journée mes chatons… Je pense que l’on se reverra en janvier pour de jolies surprises ! 😉
◊ Christelle ◊
Pour dormir
→ MAMA SHELTER Bordeaux – De jour, le MAMA est un petit havre de paix design en plein Bordeaux. Notre chambre était parfaite, notre lit un nuage ! De nuit, le restaurant-bar de l’hôtel devient un hotspot pour sortir; DJ aux platines, rooftop avec vue, nourriture canon… Le MAMA a tout bon !
N’hésitez pas à consulter le City Guide du MAMA SHELTER Bordeaux; Il regorge de bonnes adresses!
> 19 Rue Poquelin Molière, 33000 Bordeaux <
Pour manger vegan ou sans gluten
→ Smart Green Corner – Self-service bio, vegan et sans gluten ! Nous y avons brunché (il s’agissait de leur toute première édition du brunch) le dimanche matin. La nourriture est sympa (quoiqu’un peu grasse), les portions généreuses, le cadre bucolique, et l’accueil charmant ! ←
> 20 rue Castelnau d’Auros, 33000 Bordeaux <
→ Greedy – Petite cantine et salon de thé bio, vegan et sans gluten. Nous y avons déjeuné juste avant notre départ pour Paris. Le service y est agréable, les produits sont frais, de saison, et les assiettes sont appétissantes et originales. Mention spéciale pour le crumble aux pommes épicées ! ♥ ←
> 62-64 avenue du Hâ, 33000 Bordeaux <
→ Pâtisserie Hongroise – Pour goûter aux « gâteaux cheminées » (pâte briochée -avec gluten- légèrement parfumée à la fleur d’oranger, enroulée sur un cylindre et cuite à la broche, le tout saupoudré de sucre) et aux autres petites douceurs sans gluten.
> À l’angle de la rue Saint James et le Cours Victor Hugo <
Pour manger/boire « cool »
→ Magasin Général – À la fois épicerie bio et bistro-réfectoire, le Magasin Général fait partie du vaste projet Darwin: « éco-système » (hangars transformés en skate parc, potager, rucher, etc.) mené sur la rive droite de la Garonne, dans l’ancienne caserne Niel. « Entre approvisionnement local, offre éco-responsable, lutte contre le gaspillage alimentaire, le resto se met en quatre voire en six pour répondre à une cuisine savoureuse et saine dans une ambiance conviviale, chaleureuse, bucolique, cool, super cool« . Nous y avons « chillé » en fin d’après-midi autour d’une grande table de recup, et nous y sommes retournés le lendemain matin, pour le petit-déjeuner. UN MUST DO ! ←
> Darwon Caserne Niel, 87 quai des Queyries, 33000 Bordeaux <
→ La GLACE by M&O – Installé au pied de la Grosse Cloche, le glacier M&O propose de vraies glaces et sorbets artisanaux fabriqués sur place. J’ai adoré découvrir certains parfums originaux et envoûtants (miel-pignons ou « pabana », passion-banane-mangue-zeste de citron vert, etc.) ! 😀 ←
> 53 Rue Saint-James, 33000 Bordeaux <
Mais aussi… Le Marché des Chartrons, (le rendez-vous des amateurs du bio sur les quais des Chartrons), La Recharge (première épicerie sans emballages jetables) Palo Alto (la cantine slow-food à la déco exotico-cool).
Pour le shopping
→ Les Filles au Balcon – Une petite boutique d’accessoires et objets déco, avec une belle sélection de papeterie et de magazines spécialisés, bijoux, déco, et même de la petite épicerie ! ← > 29 rue Cheverus, 33000 Bordeaux <
→ Bye Bye Bandit – Une boutique du quartier Saint-Pierre proposant des accessoires mode et déco (des sacs, des bijoux, de la papeterie, des produits de beauté bio), et privilégiant les marques françaises, exclusives et surtout éco-responsables ! ←
> 26 rue de la devise, 33000 Bordeaux <
→ Lodge – Boutique spécialisée dans les arts de la table, mais pas que… Des guirlandes, des coussins, des bougies, mais surtout une belle vaisselle, des matériaux nobles, et le plus important, du savoir-faire local.
> 6 rue du Pas Saint Georges, 33000 Bordeaux <
Le week-end dernier (les 13 et 14 juin), s’est déroulé leFrench Throwdown ! Le French Throwdown, c’est un championnat deCrossfit organisé par la Box Reebok CrossFit Louvre (ma Box 😀 ). Cette année, il a réuni 285 athlètes -venus de toute l’Europe et du Canada- dont ¼ sont classés dans le top 100 des meilleurs européens. Pendant deux jours, ils se sont affrontés en individuel ou en équipe, sur une série de 6 épreuves de force, d’endurance, d’agilité, etc… (cf les 10 qualités physiques développées par la pratique du CrossFit). Je suis allée encourager les athlètes de ma Box sur le WOD 5 (= Workout of the Day), c’est-à-dire la demi-finale… Et j’en ai profité pour vous ramener quelques images ! 😉
Le WOD 5 s’est déroulé le dimanche après-midi sous un soleil de plomb… Les athlètes ont pris connaissance du contenu du WOD devant les 1000 spectateurs présents à l’INSEP (Institut National du Sport). Au programme, 200 DU ( = double sauts à la corde), puis Ladder en Snatch(= arraché) en 5 minutes de Cap Time ! Euh, comment dire ? Est-ce que c’est réellement faisable ? 😀 Pour certains, apparemment OUI ! Les crossfitters et crossfitteuses de classe « Elite » ont donné le meilleur d’eux même pour gagner et se qualifier, afin de partir une semaine à Boston au Reebok CrossFit One, et de s’entraîner avec des athlètes des Reebok Crossfit Games.
Bref, j’ai pris une claque ! C’était vraiment impressionnant et beau à voir. Quelles performances ! Je tenais vraiment partager cette expérience avec vous, pour vous montrer -une fois de plus- qu’il existe une RÉELLE différence entre un athlète de haut niveau et un pratiquant (comme vous et comme moi). Les athlètes nous font rêver, et nous nous rêvons simplement de progresser. L’ambiance très bon enfant, l’esprit d’équipe très présent malgré la compétition, le dépassement de soi, etc… Toutes les valeurs que j’aime dans le CrossFit étaient réunies. Quel beau sport !
Je vous laisse avec une petite vidéo d’ambiance et quelques photos… ♥
Est-ce que certain(e)s d’entre vous ont pu assister au French Throwdown ? Qu’en avez-vous pensé ?
