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Fitness Sports

Training+, l’offre Neoness qui récompense vos efforts !

29/08/2018

A la rentrée, on a souvent envie de se (re)mettre au sport, de compléter sa routine par de nouvelles activités, de prendre soin de soi tout simplement ! Sauf que bien souvent, cette motivation suscitée par le doux souvenir des vacances d’été, s’estompe à mesure que l’automne s’installe. En cause, les journées à rallonge au bureau, l’enfer des transports, l’arrivée du froid, le quotidien quoi ! 😉 Et puis sans s’en rendre compte, on se retrouve avec un abonnement à la salle de sport sur les bras, ou une une inscription à une course officielle sans s’être vraiment préparé !

Si vous vous reconnaissez dans ces mots, soyez bienveillant(e)s envers vous-mêmes et dites-vous que chaque réussite commence toujours par la volonté d’essayer ! Si votre esprit est réellement motivé, le corps suivra. En tous cas, j’ai déniché LE bon plan qui devrait sacrément vous motiver en cette rentrée  ! 😉

Neoness, célèbre réseau de salles de sport présent un peu partout en France (notamment à Paris, Nantes, Lyon, Marseille et Rouen) a décidé de vous donner un coup de pouce cette année, en vous payant lorsque vous faites du sport : à chaque fois que vous vous rendez à la salle de sport, vous économisez de l’argent en abaissant le coup de votre abonnement mensuel !

Lorsque l’enseigne m’a proposé de relayer cette offre super motivante et unique en Europe, je n’ai pas hésité !
J’ai re-pensé à toutes les conversations que j’ai pu avoir avec vous concernant le renforcement musculaire, les salles de sport… Je sais que vous êtes nombreux/ses à pratiquer déjà un sport et que vous ne pensez pas pouvoir vous investir dans la musculation, mais cette activité est un remède efficace contre les dégâts du temps et un agent protecteur pour vous articulations et os. Grâce à cette dernière, vous êtes mieux préparé(e)s à performer dans votre sport, sans risquer de blessure ! Cette offre est peut-être l’occasion de vous y mettre ? 😉

Pour celles/ceux qui ne connaissent pas encore l’enseigne, Neoness s’engage depuis 2008 à démocratiser le fitness : décontraction, ouverture d’esprit, simplicité, tout est fait pour « dédramatiser » l’expérience. Les salles sont spacieuses et colorées, dotées d’appareils haut de gamme (PRECOR) et le rapport qualité-prix imbattable !

J’ai moi-même opté pour un abonnement d’un mois pour essayer le fitness selon Nones ! 😉


L’OFFRE TRAINING+

Offre disponible du 27 août au 25 septembre 2018 dans tous les clubs Neoness.

Pour chaque passage en clubs 1€ sera remboursé à l’adhérent.

L’offre est valable sur une formule d’abonnement avec engagement de 12 mois.

Le concept est simple : à chaque passage en clubs 1€ sera reversé à l’adhérent pour le récompenser de sa séance.

*1€ remboursé par passage d’une durée minimale de 30 minutes en club dans la limite de prise en compte d’un seul passage par jour et de 20 passages maximum par mois. Remboursement effectué par virement bancaire le mois suivant.


Alors, je vous ai motivé(e)s à sauter le pas de l’abonnement à la salle de sport ?

A très vite, Christelle ♥

Photos : Mehdi Têtard

Total look H&M Sport !
Chaussures de Cross-Training Nike Free TR Flyknit (soldées !)

*Article Sponsorisé par Neoness.

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La.Salle.de.Sport.Paris

Fitness Voyages

Londres : mon #ACTIVRE City Guide

26/06/2018

Au début du mois, je suis -enfin- retournée à Londres… Outre le fait que cette ville est un vrai coup de coeur qui se confirme et s’intensifie à chaque fois, je voulais vraiment faire découvrir ce lifestyle que j’aime tant à mes beaux parents (les parents de Mehdi donc !). Nous nous sommes donc tous retrouvés à la Gare du Nord un jeudi matin, direction Londres !

Cette fois-ci, j’ai eu envie de quitter un peu « la ville » pour explorer la banlieue proche de Londres, celle qui sent bon les brunchs et marchés hippies ! 😀 Nous avons posé nos valises à Brick Lane, dans un appartement trop choupi loué sur Booking.com, à deux pas de Shoreditch. Autant vous dire que j’ai adoré l’ambiance mi-bobo-populaire mi-hippie-arty de ce quartier avec ses entrepôts louches, ces myriades de fresques street-art qui s’étalent sur la brique sombre, ses marchés, repaires tendance de la jeunesse punk et créative !

Pendant ce week-end, nous avons fait quelques attractions touristiques (Attention, Londres est un véritable chantier en ce moment, à l’image de Big Ben !), nous avons marché presque 20 kilomètres par jour, nous avons couru dans tous les Urban Outfitters de la ville, nous avons bien mangé, trop mangé, et nous avons écumé tous les studios Fitness de la ville… Bref, c’était un week-end magique, ressourçant, inspirant, vous savez celui qui vous donne des ailes !

J’en ai profité pour ramener quelques adresses pour manger sain ou pas, et  « s’entraîner dur » !

Si vous allez à Londres prochainement, n’hésitez-pas à re-lire mon premier article : Parenthèse (healthy) Londonienne… ! 😉

A très vite, Christelle ♥

Pour manger « sans gluten »

Farmstand – Exquise cantine qui met à l’honneur les produits de saison et locaux (produits 100% anglais) mitonnés avec amour ! 80% du menu et vegan et les assiettes déclinables à l’infini ! Je vous conseille vraiment toast au charbon végétal, peanut butter, banane et miel; Vous m’en direz des nouvelles !
42 Drury Ln, Londres WC2B 5AJ (Covent Garden) <

Farm Girl Deli healthy très girly, avec un bar à salades à tomber, d’excellents jus « green » pressés à froid, d’étonnantes pâtisseries sans gluten et des bowls (açaï ou dragon) à tomber saupoudrés de fleurs ! Seul bémol, l’accueil un peu glacial ! 🙁  ←
9 Park Walk, Londres SW10 0AJ (Covent Garden) <

Redemption Bar – Le must ! À mi-chemin entre l’expérience gustative et le lieu branché, Redemption sert une partition culinaire inédite, mixant le plaisir des saveurs à un leitmotiv constant : s’alimenter d’une cuisine saine, 100% vegan et totalement exempte de sucre raffiné et de blé. J’A-D-O-R-E ! Réservation conseillée. 😉 ←
320 Old Street, Londres EC1V 9DR (Old Street) <

Deliciously Ella Deli – Dernier rescapé des delis ouverts par la blogueuse Deliciouly Ella ! J’y fait un saut à chaque fois pour faire le plein de granolas et autres friandises, et pour acheter un dîner « sain » à grignoter dans l’Eurostar !  La cuisine gourmette est vegan, sans gluten, et un brin relevée ! ←
18-20 Weighhouse Street, Londres W1K 5LU (Bond Street) <

Après Food Co. (vegan & dairy friendly) – Cantine bucolique qui revisite de façon saine la « comfort food » (= cuisine réconfortante). Au menu, des créations ultra-fraîches comme les rouleaux de printemps  » veggies » ou la salade tiède de courge butternut !  ←
> 72 St John St, Clerkenwell, Londres EC1M 4DT (Farringdon) <

→ Dishoom – L’exquis Café from Bombay qui propose une carte sans gluten ! Si vous comptez vous y rendre pour dîner, je vous conseille d’arriver très tôt (avant 19h). Attention, la salle est assez bruyante et peut déplaire aux amateurs d’atmosphère intimiste. ←
 7 Boundary St, Londres E2 7JE (Shoreditch, arrêt Liverpool Street) <

Pour manger « sur le pouce »

 Osu Coconut (vegan et sans gluten) – Pour des pancakes à l’eau de coco fluffly & heathy Les pancakes « Apple Cinnamon Crumble » sont dingues ! ←
> Brick Lane (every Sunday) as well as Broadway Market (every Saturday) and in Camden Market (Thurs – Sun). <

The Green Dough (vegan et sans gluten) –  Rémy et John -originaires de la région parisienne-, proposent de la pâte à cookie vegan sans gluten et de goûts différents (beurre de cacahuète, chocolat et vanille) à assortir de toppings au choix. Goûter parfait à mi-chemin entre la confiserie et le frozen yoghurt ! ←
Camden Lock Market, Londres NW1 8AF (Du Vendredi au Dimanche du 11h à 17h) (Camden Town) <

Pour faire du sport

→  Another Space3 activités sportives (Yoga- HIIT – Cycle) réunies dans un seul espace. A chaque sport son studio, à chaque studio ses scénographies qui invitent à plonger comme en immersion pour une session de sport aussi intense qu’exaltante. Nous avons essayé le HIIT 45′ dont 15′ de technique Boxe avec Jamie. C’était une session magique où j’ai transpiré en rythme, avec un vrai pro et sans une seconde de repos. Un pur moment sport ! ←
> 4-10 Tower Street, Londres WC2H 9NP (Covent Garden) <

→  Tempo PilatesCours collectifs de 55 ou 45 minutes sur machine Reformer pour allonger, tonifier, renforcer les muscles en profondeur. Il existe plusieurs cours de différents niveaux. Nous avons opté pour une séance d’Up Tempo Pilates, et je peux vous dire que ce n’était pas évident du tout; J’ai transpiré autant que pendant un cours de HIIT ! 😀  ←
Unit 10, Avant Garde, 6 Cygnet street, Londres E1 6GW (Shoreditch, arrêt Liverpool Street) <

ChromaYoga – Mon coup de ♥ ! Il s’agit d’une discipline unique pendant laquelle les asanas/postures s’enchainent au rythme des variations de la lumière rouge, jaune, verte, bleue, rose, violette…, chacune correspondant à un chakra bien précis.  Je vous conseille d’essayer le cours de David, qui s’inspire beaucoup de l’animal flow pour créer son cours. ←
45 Charlotte Road, Londres EC2A 3PD (Old Street) <

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