Une fois par semaine, je vous ouvre mon cahier de recettes.
Un petit mot, pour vous dire qu’il n’y aura pas d’autre article aujourd’hui!
Je suis un peu sur les rotules après ce déplacement professionnel…
Alors, je vous laisse avec une recette de smoothie, parfaite comme en-cas post-entraînement! Ce petit shot sucré-salé, gorgé d’oléagineux, permet de tenir jusqu’au repas du soir, et de ne pas sauter sur le chocolat!
Des baisers. xx. Ceedjay.
Hello les Beautés!
Comme promis lundi, Le canard ivre s’envole doucement vers une ligne éditoriale plus marquée (healthy)! Plus de Food & Fitness, donc!
Du coup, j’ai pensé à une nouvelle rubrique assez sympa: « L’idée Smoothie du Mercredi ». Nous reviendrons plus tard sur le « smoothie », mais je pense que c’est un moyen agréable et rapide de consommer des fruits!
Alors, je vous donne rendez-vous tous les mercredis, pour une recette de smoothie!
Pssst! Et restez dans le coin… Je publie mon plan d’entraînement détaillé pour We Own The Night ce soir!
Des Baisers sucrés, et bonne journée! xx. Ceedjay.
Cela fait déjà un an… Un an, que je passe une grande partie de mon temps, à trouver des idées, écrire des articles, prendre des photos, essayer de nouvelles adresses… Un an passé, derrière, avec et pour Le canard ivre: mon blog, mon petit bébé…
J’ai l’impression d’avoir vécu 1000 vies depuis. J’ai l’impression d’avoir grandi. J’ai l’impression d’avoir appris; Sur moi, sur les autres, sur le blogging, sur le sport, la santé…
Aujourd’hui, je veux plus que jamais continuer cette incroyable aventure! J’ai enfin trouvé l’identité que je cherchais pour Le canard ivre. Je veux qu’il soit à mon image: une jeune femme pleine de contradictions, qui aime se faire une expo avant sa séance de sport, qui adore le sucre mais fait attention à sa ligne, qui chérit la ville de Paris et les Road Trips dans la pampa…
Un blog lifestyle – Food – Fitness!
J’espère que ce nouveau canard ivre vous plaira tout autant qu’à moi… Et je vous remercie pour cette fabuleuse année passée à vos côtés! Parce que Le canard ivre, c’est aussi vous qui le faites vivre!
Alors, merci d’être là!
Je vous laisse avec cette recette de crème glacée Chai vegan, testée et approuvée par mes proches! Je pense qu’elle me servira de base pour d’autres recettes estivales, plus gourmandes et fruitées.
Et, bien entendu, si vous avez la moindre question, un doute…, je me ferai un plaisir de vous répondre!
Bon lundi sunny les chatons! Je vous embrasse très fort! xx. Ceedjay.
Retrouvez moi sur…