Lorsque je voyage, j’aime prendre le temps de m’imprégner de tout ce que j’ai pu voir ou ressentir. Je prends beaucoup de photos, sous tous le angles, de peur de ne pas avoir réussi à capturer ce que mon oeil perçoit. Les couleurs, la lumière, les reliefs, les ombres, il est difficile de tout saisir en un clic… Et le soir venu, je trie mes photos pour poster sur Instagram celle(s) qui incarne(nt) « le mieux » la journée qui vient de s’écouler. Regarder ces photos me permet de revivre l’instant et de le savourer une dernière fois.
Il n’a pas pu vous échapper que ce road trip en Californie avec Anne a été une sacrée-vraie-belle aventure ! J’ai vu tellement de paysages différents en si peu de jours… Ce que j’ai ressenti est presqu’indescriptible, un vrai coup de foudre ! ♥ C’était ma toute première fois aux USA… Je n’y suis pas allée avant parce que cela me semblait inaccessible (c’est ridicule je sais !).
Je ne vais pas vous raconter toutes nos péripéties maintenant, mais juste vous parler d’un moment assez particulier à Malibu. 😉
Le samedi après-midi, soit la veille du Marathon de Los Angeles, Anne m’a proposé de passer quelques heure à la plage. Elle voulait que je vois Malibu, enfin plutôt le « vrai » Malibu, car comme pas mal de monde, j’avais cette image un peu clichée du Maître-Nageur Sauveteur en caleçon de bain rouge scrutant l’horizon depuis sa cabane de plage. Oup’s ! 😀
En fait, Malibu a un air « de bout du monde » avec ses 6 plages, sa Côte dorée, ses collines recouvertes de fleurs sauvages au printemps et ses surfeurs. Nous avons fait escale à El Matador State Beach, une plage de caractère parsemée de rochers où les oiseaux se posent. On pouvait apercevoir quelques villas de luxe nichées dans les plis de la Côte. C’était un moment paisible, magique à moins de 45 minutes de LA.
Après quelques photos et une pause au soleil, nous avons filé regarder le coucher de soleil depuis Zuma Beach. J’en ai profité pour shooté ce look d’été (un avant-goût ! 😀 ) signé Posse, une jeune marque australienne dont les pièces « faites main » sont fabuleuses. D’ailleurs, je trouve que cette tenue s’accorde bien avec mes espadrilles « vegan » Toms ! 😉
D’ailleurs, est-ce qu’un article sur mes marques australiennes préférées vous plairait ?
Avez-vous aimé Malibu ?
A très vite, Christelle ♥
Photos : Anne&Dubnidu et moi
Mia Top Blanc – Posse
Ducky Short Orange Stripe – Posse
Boucles d'Oreilles Nusa + Uranus – Lõu.Yetu
Alpargatas Déstructurées en Dentelle (Vegan) – Toms
Je viens de finir une série produite par Netflix et qui s’intitule « Gypsy ». Naomi Watts y incarne une anti-héroïne tourmentée par sa vie parfaite. Jean Holloway est une working woman avérée, officiant en tant que psychologue dans un cabinet partagé avec d’autres professionnels. Pour pimenter sa vie, elle s’immisce dans la vie de ses patients, nouant notamment une relation malsaine avec l’ex-petite amie d’un de ces derniers. Dès lors, la thérapeute s’invente une deuxième identité et devient Diane, une journaliste freelance un peu trop inquisitrice… Si je vous raconte cela, ce n’est pas pour vous recommander cette série qui -au final- souffre d’un cruel manque de consistance et de rythme, mais plutôt parce que certaines thématiques évoquées m’ont donné à réfléchir.
Je sais que je vous parle souvent d’Instagram et des réseaux sociaux en ce moment, mais comme j’y passe beaucoup de temps (Il s’agit de mon travail ! 😉 ), j’ai tendance à remarquer certains comportements qui m’étonnent ou me bouleversent. J’ai parfois l’impression, que -comme Jean dans la série « Gypsy »- ce réseau permet et/ou pousse à se créer une deuxième identité. Je ne sais pas si je suis très claire… ?
Pour vous donner un exemple concret, j’ai réalisé que certaines personnes que je suis et que j’aime bien « en vrai », c’est-à-dire dans la vraie vie achetaient des likes, des followers pour êtres vues et suivies. Ces personnes m’avaient l’air honnêtes, et tellement sincères lorsque je leur ai demandé si elles avaient « gonflé » leur communauté de cette manière. Bref, je suis déçue parce que c’est se voiler la face. Pourquoi mentir sur sa popularité ou l’intérêt que l’on suscite auprès des autres ? Personnellement, je suis fière de notre petite communauté de 30 000 personnes (#teamactivre), car elle est vraie, unique, attachante, piquante. Même si je ne vous dévoile pas tout (Je ne monte pas mon appartement par exemple…), je suis MOI à 100% !
D’ailleurs, est-ce qu’un article vous expliquant un peu en quoi consiste mon travail de blogueuse vous intéresserait ? De cette manière, vous comprendrez un peu mieux mon quotidien, comme je suis rémunérée, etc.
Sachez que je n’attaque personne directement avec ce billet, mais je voulais en parler parce que l’achat de followers/likes est une « triste vérité » et que nous nous laissons malheureusement duper !
Comment reconnaitre un compte Instagram qui achète des followers/likes ?
→ Le taux d’engagement (% de likes) bas par rapport au nombre d’abonnés.
→ Les likes intempestifs. Pour les découvrir, il suffit d’aller dans les « likes » des personnes que vous suivez. Généralement, celles qui achètent likent toute la journée (8 likes à chaque fois) et des profils qu’elles ne suivent pas ou qui n’ont aucun rapport avec la ligne éditoriale.
Et si nous redonnions à Instagram sa fraîcheur ? Je suis fan de ce réseau social qui permet de partager le positif, de rêver grand, de laisser parler sa créativité… Je suis certaine que nous ne sommes pas tous des Jean Holloway; Nous n’avons pas besoin de travestir la réalité pour être heureux/ses, il nous faut changer pour que nos rêves deviennent réalité !
J’en profite pour vous présenter un petit look qui sent bon le printemps. 😉
A très vite, Christelle ♥
Photos : Mehdi Têtard
Blouson Biker Faux-Cuir – Zara
Sweat "Ski Club" – Black Crows
Straight Denim Jeans Heart Patch – & Other Stories
Boots Pointues "Style Western" – Jonak
Aujourd’hui, on peut difficilement parler de yoga au singulier. En effet, depuis ses origines il y a plus de 4000 ans, le yoga évolue, change, s’enrichit. Au fil du temps, de nombreux professeurs de yoga ont apporté leur touche personnelle pour faire progresser cette pratique. Personnellement, je trouve vraiment cool de s’inspirer des uns et des autres de cette façon.
Et lorsque j’entends certains « puristes » pester contre ces nouveaux courants, j’aime leur rappeler que le mot « yoga » vient de « yuj » en sanskrit, qui signifie « unir, réunir, joindre » et qu’ils devraient en faire autant avec toutes les personnes qui cherchent à découvrir cette voie vers l’unification de la conscience individuelle à la conscience universelle. 😀
Bien qu’il existe un éventail impressionnant de pratiques de Yoga, en Occident on se limite souvent à l’exercice de deux ou trois méthodes différentes. Pourtant, que l’on souhaite se détendre, travailler son endurance, affiner sa silhouette, soulager ses douleurs ou se défouler, il existe un yoga spécifique pour chaque désir, chaque personnalité, chaque humeur.
Aujourd’hui, je vous propose de lister et de classer tous les yogas que j’ai eu la chance d’essayer, en fonction que 4 grandes familles : Equilibre, Dynamisme, Physique, et Spirituel. Cette liste sera bien évidemment mise à jour toute la semaine et dès que j’aurai l’occasion de tester un nouveau concept, etc. 😉
J’en profite aussi pour vous parler très brièvement de la tenue de Yoga Reebok que je porte ici. Pour moi, une tenue de Yoga -et cela peu importe le type de Yoga- doit être avant tout confortable et permettre de « libérer le mouvement ». La plupart du temps, je porte un leggings taille haute assez gainant pour ne pas avoir à le remonter constamment. D’autre part, j’aime porter des hauts manches longues assez doux pour les périodes de relaxation. Pendant le cours, je reste en brassière sans armatures pour éviter les frottements gênants… Et je crois que j’ai tout résumé ! 🙂
En tous cas, je suis vraiment fan de ce top Reebok Nature X. Composé d’un mélange de soie et de jersey et réglable à la taille, il est naturellement confortable dans toutes les postures.
Seriez-vous intéressé(e)s par un article sur « la tenue de yoga idéale » ?
A très vite, Christelle ♥
Equilibre
Hatha Yoga
Pratique assez douce, le Hatha Yoga est la discipline du Yoga la plus répandue en Occident. Elle repose sur un enchaînement de mouvements et de postures sans transition maintenues pendant plusieurs respirations. Pour qui ? Les débutants, les personnes qui reprennent une activité physique ou qui souhaitent pratiquer sans trop de spiritualité, celles qui cherchent à s’assouplir, les séniors. A quel moment ? Toute la journée.
Yoga Intégral
Le Yoga Intégral est un yoga ancestral dans la pure tradition indienne. Il allie une pratique physique d’asanas (postures solaires et lunaires reliées au souffle), à un travail énergétique plus subtil du fait de la tenue prolongée des postures. Il intègre également un travail de pranayama (exercices respiratoires), de concentration ainsi qu’une relaxation en début et fin de séance. Pour qui ? Les débutants, les personnes anxieuses, stressées, et celles qui souhaitent progresser sur les plans physique et spirituel. A quel moment ? Plutôt le soir avant le dîner.
Dynamisme
Yoga Vinyasa
Le Yoga Vinyasa est constitué d’enchaînements de postures apportant force et souplesse, et toujours synchronisées avec la respiration. Les mouvements du Yoga Vinyasa sont fluides et presque dansants, ce qui explique pourquoi il est parfois appelé Flow Vinyasa ou simplement Flow. Plus libre que l’Ashtanga, il n’impose pas de séries de postures dans un ordre précis. Pour qui ? Les personnes souhaitant se tonifier, transpirer, et évacuer les toxines. A quel moment ? La matin ou à la pause déjeuner.
Physique
AcroYoga L’AcroYoga combine acrobatie et yoga dans une pratique dynamique et ludique. Le principe général est qu’une personne (la base), agit comme support pour son partenaire, généralement en s’allongeant sur le dos et le tenant grâce à ses jambes. Le partenaire qui est porté réalise alors une série de postures inspirée du Vinyasa Flow. Pour qui ? Les personnes habituées à pratiquer le Yoga, aimant la performance et/ou souhaitant tisser des liens. A quel moment ? L’après-midi ou le soir.
Spirituel
Kundalini Yoga Le Kundalini yoga est une discipline particulièrement complète conçue pour guérir et recharger immédiatement le corps grâce à la respiration, la méditation et des exercices statiques et/ou dynamiques. Chaque cours se termine avec une profonde relaxation au son du Gong, créant un impact sur le corps et sur ses méridiens. Pour qui ? Les débutants, les personnes anxieuses, trop émotives, et celles qui souhaitent rompre avec les habitudes inconscientes et/ou les dépendances. A quel moment ? Le matin pour bien commencer la journée.
Ma tenue :
Je porte : Brassière Sans Coutures Nature X Reebok – T-Shirt à Manches Longues Nature X Reebok – Collants en Mesh Reebok.
Photos : Pierre Mouton & moi.
*Artiche Sponsorisé.
