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Healthy Recipy

L’idée Smoothie du Mercredi #10

09/07/2014

Le Smoothie de l’Été #1

Mes Petits Chats!
Je suis peu présente ces derniers temps… La faute aux vacances, aux derniers préparatifs, aux valises, aux « au revoir »! Il faut dire que je pars pour deux mois complets! C’est long, et tellement bon!

Alors, en attendant la suite, je vous souhaite de très bonnes vacances à toutes et à tous, un très bel été à celles et ceux qui n’ont pas la chance de partir, et beaucoup de courage à celles et ceux qui travaillent!

Je repasserai sûrement par ici vendredi… Mais pour le moment, je vous laisse avec cette première recette de smoothie d’été!
J’espère qu’elle vous plaira autant qu’à moi!

Bisous les Beautés! Et n’hésitez pas à suivre mes aventures estivales sur Instagram ou Twitter!

XX. Ceedjay.

Healthy Recipy

L’idée Smoothie du Mercredi #9

02/07/2014

Le Smoothie façon Lassi

Lorsqu’il s’agit de smoothies, on a toujours tendance a privilégier la simplicité (l’éternel smoothie fraise-banane) ou la nutrition (smoothie vert, smoothie protéiné…). Pour ma part, j’aime les deux! Le matin, lorsque je suis pressée, j’opte plutôt pour le premier: 1 kiwi, 1 banane, et le tour est joué… Mais l’après-midi, lorsque j’ai plus de temps, j’aime me faire plaisir, tester de nouvelles associations a saveurs… Le smoothie de l’après-midi, c’est un peu mon laboratoire…

Depuis quelques temps, j’essaie de rajouter des épices dans ces petits jus vitaminés… Comme la cardamome. On y pense pas, mais cette épice indienne est incroyablement parfumée. Elle s’accorde parfaitement avec les fruits tropicaux, et favorise la bonne digestion…

Alors je dis « oui », au smoothie façon Lassi 100% fruité!

Healthy Recipy

L’idée Smoothie du Mercredi #8

25/06/2014

Le Smoothie façon Mojito

Le Mojito façon smoothie et healthy, c’est possible! Légèrement relevé avec la roquette, parfumé avec la menthe, et très rafraîchissant avec ses glaçons, ce smoothie-granité est l’allié parfait des journées d’été!

Des baisers les petits chats! Ceedjay.