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Hatha Yoga

  • Bien-être Sports

    Pour quel style de Yoga opter ?

    Aujourd’hui, on peut difficilement parler de yoga au singulier. En effet, depuis ses origines il y a plus de 4000 ans, le yoga évolue, change, s’enrichit. Au fil du temps, de nombreux professeurs de…

    04/03/2018
  • Sports

    J’ai testé le Yoga Bikram!

    Pendant les vacances de Noël, j’ai voulu -sur l’invitation de Gaëlle (du blog Knit Spirit)- essayer l’expérience Bikram Yoga. Je parle d’ « expérience », car cette activité de Hot Yoga me faisait un peu peur……

    06/01/2015