Sports

Sport & motivation: on le crie!

24/10/2013

Faire du sport, c’est avant tout mental.  Cette phrase, je pourrais en faire mon mantra, tant elle est vraie. Un coup de blues ou de fatigue, un chagrin, quelques soucis… La vie nous apporte son lot de déceptions, et ces dernières mettent à mal notre motivation en un rien de temps. On croit que ces embûches sont insurmontables, incontrôlables, infranchissables… Et bien, c’est faux! L’esprit humain est capable d’accomplir de grandes choses. La force du mental dépend uniquement de la mentalité! Il faut se motiver, dans la vie comme au sport. Le sport est une métaphore de notre propre vie. Si on est capable de repousser ses limites sur un ring, sur le bitume, ou dans une salle, on l’est tout autant en dehors.

Cette façon de voir les choses, j’aurais pu la vomir il y a encore quelques années. Et puis, l’expérience m’a appris qu’il est important de se répéter les choses pour s’en convaincre. Dire que l’on va réussir, c’est y parvenir. Les anglais adorent ces petits messages qu’ils appellent « quotes« . Ils partagent ces bouts de phrases chaque jour, pour se motiver et pour avancer. Je trouve l’idée très sympa, et surtout très bénéfique pour la pratique sportive. Alors, j’ai parcouru Pinterest* à la recherche de photos et phrases inspirantes, afin d’en faire des petits montages stimulants! Et de mon côté, cela fonctionne aussitôt… J’ai comme une envie d’enfiler mes running!

Alors la MOTIVATION on la crie / l’écrit!

* Toutes les photos sont issues de Pinterest, avec « fitness quote » en objet de recherche. Je n’ai pas pu noter toutes les sources, et je m’en excuse d’avance. Il y a beaucoup de photos issues du compte de Lorna Jane

La suite plus bas ↓

Pour finir en beauté, j’ai fait une petite sélection de tees de sport trop canons, et surtout très motivants. Ils sont tous de la marque Activate Apparel. Désormais, grâce à ces messages rigolos, on se motive avant, pendant, et après le sport!

Je vous embrasse très fort, et vous dis à demain pour le dernier billet de la semaine. Mouah! Ceejay.

 

Drop it Like a Squat: Activate Apparel
Peace Love Yoga: Activate Apparel
Quidditch Is My Cardio: Activate Apparel
Boxing Babe: Activate Apparel
Drop it Like a Squat: Activate  Apparel
Training to Be Batman: Activate Apparel

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