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Mon Top 4 des Cadeaux « Fit »

11/12/2015

Chose promis, chose dûe ! Aujourd’hui, je vous propose de découvrir le TOP 4 de mes 22 Idées Cadeaux pour Fit Girl !

xx. mes ♥ ! ◊ Christelle ◊

1/ Le Smartbag Karkoa

Le Smartbag Karkoa 25 est sac à dos de sport « intuitif adapté aux sportifs afterwork » ! Grâce à ses différents compartiments, on ne mélange plus ses chaussures de sport (compartiment pour baskets jusqu’au 45), sa bouteille d’eau (poche bouteille en néoprène jusqu’à 1 L), et ses affaires propres (trousse de toilette et sac en tissu étanche pour vêtements sales).
Mon avis ? Je le trouve élégant (pour un sac de sport ! 😉 ), ultra pratique, et super bien pensé ! Mention spéciale pour le maintien/rembourrage au niveau du dos; Il permet de supporter des charges plutôt lourdes sans avoir le dos courbé et/ou ressentir de douleurs !

2/ L’Enceinte NYNE Cruiser™

Le NYNE Cruiser™ est une enceinte portable Bluetooth sans fil et robuste conçu pour écouter de la musique en extérieur ! Doté de clips de fixation ajustables à un guidon (pour les sorties vélo :D) et d’un mousqueton pour le fixer sur un sac à dos, le Cruiser est transportable partout ! Il émet 10 watts de musique et dispose d’une batterie rechargeable d’une autonomie de 10 heures, etc.
Mon avis ? Je le trouve élégant (design épuré), ultra pratique (étui de transport avec mousqueton), et de qualité (la musique est portée très loin) ! Je l’utilise souvent pour mes cours de « Power Sculpt Outdoor » (je vous en avais déjà parlé sur Snapchat). Il me permet d’organiser une séance d’entraînement au grand air, mais aussi en rythme !

3/ L’Agenda Move Nourish Believe 2016

L’agenda MNB 2016 est un almanach pour « fit girl » débordant d’inspiration et de conseils pour adopter un style de vie actif (« active living » en anglais. Ça sonne mieux je trouve). Projection annuelle, mensuelle et hebdomadaire, mantras de motivation et exercices d’entraînement sur doubles pages, recettes nourrissantes et saines…, MNB 2016 réuni tous les ingrédients pour devenir le compagnon de route idéal de toutes les « healthy girls » !
Mon avis ? Je le trouve (comme chaque année) élégant avec sa couverture rigide bleu « blueberry » et or, ultra pratique, et de qualité !

4/ Tout Sans Gluten, Clea

Clea (auteur du blog www.cleacuisine.fr) propose dans cette encyclopédie gourmande, 600 versions « sans gluten et sans lait » des classiques de la cuisine française : plats salés ou desserts/biscuits contenant habituellement du blé ! Tout Sans Gluten est un livre qui va droit au but, et qui tente de résoudre les problèmes que l’on rencontre lorsque l’on veut/doit manger « sans gluten » au quotidien. Bûche de Noël, brioche, pâte à tarte, crumble, et pizza…, les recettes sont variées, inratables et savoureuses.
Mon avis ? Je trouve ce recueil de recettes coloré, complet, et très bien fait ! « Il ne s’adresse pas seulement aux personnes allergiques, intolérantes ou sensibles au gluten, mais à tous les amoureux de cuisine alternative, bio, végétarienne voire végétalienne, qui ont envie de voir plus loin que leur paquet de farine de blé T80″; Et j’aime beaucoup cette idée !

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Healthy Recipy Sans Gluten

Pain d’Épices pommes – châtaigne

07/12/2015

Le pain d’épices est LE gâteau de Noël auquel je ne peux pas résister ! J’adore sa texture moelleuse à la sortie du four, et plus « briochée » quelques jours après. Et puis, ses chaleureuses épices (cannelle – gingembre – clou de girofle – anis étoilé, etc.) enveloppées de miel… ! Un vrai régal, surtout en hiver ! ♥
Le pain d’épices, c’est un peu comme le chocolat chaud; C’est à la fois réconfortant et décadent ! 😀 

La semaine dernière, j’ai essayé de revisiter* MA** recette du pain d’épices… Il me restait des pommes, et j’ai décidé de remplacer le miel (véritable « bombe » pour la glycémie !) par de la purée de châtaigne. « Essai transformé » et/ou « pari réussi » ! J’ai A-D-O-R-É le résultat. Mon pain d’épices était ultra moelleux, épicé comme il faut, et bien fondant grâce aux pommes caramélisées ! Je vous le conseille vraiment. C’est le gâteau du dimanche idéal, à déguster en famille.

Je vous laisse avec la recette… N’hésitez pas à me taguer et à utiliser les hashtags #lecanardivre #lecanardeats lorsque vous essayez mes recettes ! J’adore avoir vos impressions/votre ressenti !

Bonne journées les Chatons. ◊ Christelle ◊

*Il s’agit d’une libre interprétation du pain d’épices ! Dans la version originale, je suis tout à fait consciente qu’il n’y a ni pommes ni purée de châtaigne. Je voulais juste essayer de retrouver la texture et les saveurs du pain d’épices sans être obligée de verser/manger un pot de miel entier ! Ma version est donc un peu plus légère… 😉
** Je ne l’ai pas encore publiée. Mais n’hésitez pas à me dire, si vous souhaitez que je la partage.

Et voici la recette en version anglaise ! 😉

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Apple Gingerbread Cake with Chesnut Puree (V – GF)
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Ingredients
4 apples
2 + 1 tbsp. coconut oil
2 tbsp. coconut sugar
1 + 1 tsp. gingerbread spice mix (cinnamon – ginger – clove – star anise, etc.)
250 g chestnut puree
100 g applesauce (unsweetened)
5 tbsp. buckwheat flour
6 tbsp. brown rice flour
1 tbsp. baking powder (gluten free)

Instructions
Peel, seed and cut the apples into small pieces. Caramelize (between 7 and 10 min.) them in a hot pan with coconut oil + coconut sugar + spices for gingerbread.
Meanwhile, mix the chestnut puree + applesauce + coconut oil in a large bowl. Add flours + baking powder + spices. Mix well.
Cover a cake mold with baking paper. Pour the gingerbread dough in the mold and garnish with the caramelized apples. Finally, cover it with the remaining doug. Bake at 160 ° for 40 minutes. When your gingerbread is baked (golden on top), pull it out of the oven and wait 15 min. before unmolding / enjoying it !

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22 Idées Cadeaux pour Fit Girl !

04/12/2015

Pour moi, Noël est vraiment l’occasion/le moment pour gâter ses proches et se faire plaisir ! 🙂 Du coup, je n’hésite pas à « casser ma tirelire » et à « parcourir tout Paris/le net » pour offrir LE bon cadeau. Peu importe le prix…, du moment que je vois la magie opérer dans les yeux de la personne qui découvre son présent ! D’un autre côté, je sais à quel point il est difficile de trouver l’idée juste !

Alors -cette année encore-, pour que la recherche du cadeau idéal ne se transforme pas en quête du Graal, j’ai créé une petite wishlist sous la forme d’un mood board.
Il s’agit de 22 idées de cadeaux en or et argent, à offrir à une sportive ! Pour l’instant, je ne vous présente pas les 4 premiers cadeaux… Je rédigerai un billet spécial pour les présenter en détails. 😉

Je vous donne donc rendez-vous jeudi prochain, pour mon TOP 4 des cadeaux originaux à offrir à un Fit Girl ! 😀

Des Bisous mes Petites Beautés de Noël! xx. ◊ Christelle ◊

5/ Écouteurs Intra-Auriculaires – Happy Plugs6/ Top « Palmiers » – Billabong
7/ Collant FANCY NIDALIA – le coq sportif
8/ Gants de Running Vapor Flash 2.0 – Nike
9/ Sweater Rayé – Jogha
10/ Inspired de Lorna Jane Clarkson – Lorna Jane France
11/ Sweat à Capuche Metallic Luxe – Reebok
12/ Écouteurs Powerbeats2 Wireless – Beats
13/ Carte Cadeau 100 € – Jogha
14/ Foam Roller – Casall via Zalando
15/ Brassière Stud Print Racer – Reebok
16/ Sac Gym Métallisé – Oysho
17/ Débardeur « Sportive et Branchée » – Joks
18/ Pantalon de Training PowerShape – Puma
19/ Sweat-Shirt Zippé à Capuche – Mango
20/ Chaussures de Training Free TR Flyknit Metallic – Nike
21/ Corde 2 en 1 Élastique – Excellerator
22/ Montre d’Activité A300 – Polar

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23/12/2014

Mes Chéri(e)s ! J-1 avant le début des festivités de Noël ! Comme promis, je vous ai préparé un petit post rapide, pour vous dévoiler ma dernière wishlist de Noël… (Pour plus d’idées de cadeaux Sporty et Healthy, vous pouvez toujours re-lire les articles Noël Sportif: Wishlist Black & White et Noël Healthy: Rainbow Wishlist).

Aujourd’hui, il s’agit de rattraper le temps perdu -pour les retardataires-, en faisant vos cadeaux en seulement quelques clics ! Pas de délais de livraison, pas d’empaquetage précipité… Vous faites plaisir à l’heureux élu depuis votre canapé… Et ça, ça n’a pas de prix !

Alors, tenté(e)s par certains de ces e-cadeaux ?

Des Bisous mes Petites Beautés de Noël! xx. ◊ Ceedjay ◊

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1/ Carte Cadeau Fitness Guru → Pour nourrir vos muscles !
2/ Coffret Multisport Fieldin → Pour vos amis sportifs qui n’aiment pas qu’un seul sport !
3/ Vidéo Strala Training → Pour faire du yoga à la maison, avec Tara herself !
4/ Cure « Nouveau Départ Nubio → Pour initier votre meilleure amie aux bienfaits des jus de légumes et fruits bio !
5/ Vegan d’Audrey Cosson et Nathalie Carnet (livre numérique) – Éditions Mango via La Fnac → Pour apprendre à cuisiner végétalien comme un(e) geek(ette) !
6/ Dossard Pour Une Course Officielle (Spartan Race, Semi de Cannes, etc…) → Pour relever de nouveaux défis sportifs !
7/ Carte Cadeau Nike, Intersport ou Sporeka (Décathlon) → Pour être sûr(e) de trouver le cadeau idéal !
8/ Magazine Vital (abonnement) → Pour vos copines « bigorexes » (bigorexie = addiction au sport) !
9/ Box Run&Co (abonnement) → Pour que vos ami(e)s runneurs/runneuses commencent l’année du bon pied !
10/ Carte Cadeau Spotify → Pour faire du sport en musique !

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Noël Healthy: Rainbow Wishlist

16/12/2014

Mes Chéri(e)s ! La semaine dernière, je vous faisais part de quelques idées pour gâter une Sporty Girl… (cf l’article Noël Sportif: Wishlist Black & White) Alors, aujourd’hui -et comme promis-, je récidive avec une nouvelle wishlist de Noël, dédiée aux adeptes de la Healthy Food ! Et il y en a pour tous les goûts; Des livres de recettes vegan ou sans gluten, des accessoires rigolos pour prendre plaisir à « manger bien », et des gourmandises prêtes à être dégustées.

Alors, pour que la recherche du cadeau idéal ne se transforme pas en quête du Graal, voici une petite wishlist sous forme de mood board. Il s’agit d’idées de cadeaux multicolores, à offrir à une Healthy Girl !

Et je vous donne rendez-vous mardi prochain, pour la dernière wishlist de l’année à glisser sous votre oreiller !?

Et vous, quelle est votre wishlist de Noël ? Plutôt sport, ou cuisine ?

Des Bisous mes Petites Beautés de Noël! xx. ◊ Ceedjay ◊

1/ Make Your Own Rules Diet de Tara Stiles (en anglais pour le moment) – Hay House, Inc. → Pour découvrir les recettes, astuces et conseils de Tara Stiles, la « lumineuse » créatrice du Stala Yoga !
2/ To-Go Jar – via Urban Outfitters → Pour emporter votre smoothie préféré, partout où vous allez !
3/ Agenda MNB 2015 – Lorna Jane via Beauty’s Fit → Pour « garder une trace de votre routine quotidienne, découvrir des idées de recettes saines, et des citations inspirantes », etc…
4/ Carrousel à Épices – Joseph Joseph → Pour ranger, stocker, trier, et empiler ses épices sur un socle tournant !
5/ Pailles Fleuries (par 6) – My Little Day → Pour égayer vos boissons healthy !
6/ Green, Glam et Gourmande de Rebecca Leffler et Coralie Miller – Marabout → Pour les adeptes de la cuisine saine et green, parfois végétalienne, et presque toujours sans gluten. Et pour apprendre à faire votre lait d’amande « maison » !
7/ Lunch Box Rétractable – via Urban Outfitters →  Pour manger « bien », même au bureau !
8/ Coffret J’♥ Mon Detox – Kusmi Tea → Pour vous gorger d’énergie, avec un délicieux mélange detox de maté, thé vert et citronnelle !
9/ Peanut Butter Crunchy 6 Pack – Fitness Guru → Pour « tartiner » comme les healthy girls !
10/ Fromages Vegan de Marie Laforêt – Éditions La Plage → Pour apprendre à fabriquer à la maison feta, gouda ou petits crottins 100 % végétaux !
11/ Planche à Découper en Bambou PANDA – Habitat → Pour couper ses fruits et légumes au Naturel !
12/ Coffret de 5 Tablettes de Chocolat Suisse Sans Gluten – Carré Suisse → Pour faire le plein de magnésium et de CHOCOLAT !
13/ Personal Blender PB250 – Keimling → Pour une alimentation saine et vivante, à la maison ou au bureau !
14/ Magazine Niépi: Cuisine & Art de Vivre Sans Gluten (abonnement) → Pour votre copine, soeur, cousine, intolérante au Gluten !
15/ Pain D’Épices Sans Gluten Aux Abricots – Marlette → Pour les gourmandes pressées !
16/ The Art of Eating Well de Jasmine et Melissa Hemsley (en anglais pour le moment) – Ebury Press → Pour re-découvrir « les bonnes choses qui font du bien » au corps ! Et n’hésitez pas à jeter un oeil au site des deux soeurs; Vous y trouverez de jolies recettes et pleins de conseils !

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09/12/2014

Il y a bien des années, que je n’ai pas eu l’occasion d’élaborer une wishlist de Noël ! Ma famille est trop loin (Nouvelle-Calédonie), à l’approche des Fêtes plus rien ne me fait réellement envie… Et puis, je préfère mille fois me laisser surprendre par un cadeau inattendu; Une petite attention de la part d’un être cher, qui vaut tous les présents du monde. Même si je ne peux m’empêcher de souffler des idées à mon entourage… « Regarde mon amour, ces chaussures de running trop cools ! » Hihi!

D’un autre côté, je sais à quel point il est difficile de trouver l’idée juste. J’ai toujours peur de faire trop, ou pas assez. De passez à côté, ou de me tromper… « Quelle est sa pointure déjà ? Elle/il m’a dit qu’elle/il aimait ou détestait le vert ?« 

Alors, pour que la recherche du cadeau idéal ne se transforme pas en quête du Graal, j’ai composé une petite wishlist sous la forme d’un mood board. Il s’agit d’idées de cadeaux en noir et blanc, à offrir à une sportive !

Et je vous donne rendez-vous mardi prochain, pour une nouvelle wishlist sportive à glisser sous votre oreiller !

Et vous, faites-vous des wishlists de Noël ? Quelle est la votre cette année ?

Des Bisous mes Petites Beautés de Noël! xx. ◊ Ceedjay ◊

1/ Portraits Légendaires de Boxeurs – Éditions Tana → Pour s’inspirer de la puissance mentale et physique de grands champions !
2/ Sports Hat – Y.A.S Sport → Pour courir au chaud, tout en affichant son amour du Sport !
3/ Bandeau Power Thru – Under Armour → Pour retenir les mèches et franges rebelles !
4/ Chaussettes de Sport – Oysho → Pour rester motivé(e) jusqu’aux chaussettes !
5/ Workout Log Black – Fitness Guru → Pour programmer ses séances de training, et évaluer sa progression !
6/ Sculpture 3/ Tights – Casall → Pour un fessier bien galbé, et des jambes fuselées !
7/ Écouteurs Powerbeats – Beats By Dr. Dre → Pour ne pas avoir à ré-ajuster ses écouteurs toutes les 5 minutes !
8/ Strap Sport Bra – NLY Sport → Pour un dos sexy!
9/ T-Shirt à Capuche Aktiv – Adidas → Pour se sentir félin(e) même au sport/en hiver !
10/ Débardeur LENAH – Lorna Jane via Beauty’s Fit → Pour jouer des transparences !
11/ Sac One Series – Reebok → Pour avoir un sac de sport « tout-terrain » !
12/ Foam Roll – Casall → Pour se gainer, se masser, et relâcher la pression !
13/ Chaussures de Training Crossfit Lifter Plus 2.0 – Reebok → Pour tenter les chaussures de training à scratch !
14/ Collant de Training Pro Energia Vivaz – Nike → Pour se bouger en 3D !
15/ Rebel Loose Short – Jogha → Pour porter un mini-short qui ne laisse personne de marbre !
16/ Montre de Running Runner – TomTom → Pour courir futé !

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