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  • Fitness Sports

    Des Nouvelles… !

    Comme vous l’avez sans doute remarqué, je n’ai pas été très active sur le blog dernièrement ! Ce n’est pas que je sois en panne d’inspiration, ou que l’idée de tenir un blog ne…

    03/07/2015
  • Fitness Running Sports

    Les Soldes, le Sport, les Soldes !

    Alors, les Soldes ? Vous avez craqué ? Personnellement, je trouve ce premier jour de soldes assez timide… 🙁 -20% / 30% un peu partout, mais pas de « prix cassés » comme les saisons passées.…

    24/06/2015
  • Fitness Sports

    #WeGetSweaty: Training au TRX

    #WeGetSweaty revient (pour la 6ème fois ! ) après un mois à se motiver à faire du sport ENSEMBLE ! Pour celles qui nous rejoignent, #WeGetSweaty c’est une rubrique qui nous permet de suer…

    31/05/2015
  • Fitness Sports

    The Moves: Le Air Squat

    « The Moves » est de retour !!! 😀 Pour ceux/celles qui nous rejoignent en cours de route, The Moves c’est une rubrique qui revient sur les points techniques des basiques ou pas de la musculation;…

    27/05/2015
  • Fitness Sports

    (petit) Training au Foam Roller !

    Le Foam Roller (en français, « Rouleau en Mousse »), je vous en avais déjà parlé dans cet article… Vous vous souvenez ? 😉 Le Foam Roller est un tube en mousse avec ou sans picots,…

    14/05/2015