Tag

zen

  • Bien-être Sports

    Yoga & Méditation 2017 : ma sélection de Noël

    En décembre, qui dit nouvelle semaine dit nouvelle wishlist de Noël ! 😀 Comme chaque année, j’ai décidé de vous proposer plusieurs sélections et idées cadeaux pour vous gâter vos proches sportifs -ou pas-. Cette fois-ci, je vous propose…

    11/12/2017
  • Bien-être Sports

    Comment apprendre à méditer ?

    La méditation… Nous avons, pour la plupart, une image plutôt infondée de cette pratique. Souvent, la méditation est présentée comme une façon de guérir le stress et d’être plus calme. Elle apporterait un certain…

    29/11/2017
  • Bien-être Sports

    J’ai découvert la Méditation…

    Il y a quelques mois, j’ai découvert la Méditation. Je ne vais pas vous mentir, la méditation -et comme pour bon nombre d’entre vous, je présume- je l’ai longtemps perçue comme une pratique religieuse…

    21/09/2017
  • Fitness Sports

    Du Yoga avec Nike+ Training Club

    Est-ce que vous connaissez l’application Nike+ Training Club ? Sûrement, car j’en ai déjà parlé plusieurs fois ICI. 😉 NTC (pour les intimes 😉 ), c’est un coach 2.0 qui vous offre la possibilité de vous entraîner…

    20/08/2017