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  • Healthy Recipy Sports

    Rochers au Lait (protéinés)

    Après ma semaine 100% Détox, j’avais besoin et envie de me faire plaisir… Avec du chocolat !!! (Vous pouvez retrouver mon plan Détox ici). Alors, j’ai décidé de me confectionner des petites friandises chocolatées…

    14/01/2015
  • Healthy

    L’idée Smoothie du Mercredi #18

    Le Smoothie Protéiné Depuis que je pratique une activité physique régulière et intense (6 séances de sport par semaine), j’essaie d’adapter mon alimentation à mes dépenses énergétiques ! Beaucoup de protéines pour le maintien…

    19/11/2014