Lorsqu’il s’agit de smoothies, on a toujours tendance a privilégier la simplicité (l’éternel smoothie fraise-banane) ou la nutrition (smoothie vert, smoothie protéiné…). Pour ma part, j’aime les deux! Le matin, lorsque je suis pressée, j’opte plutôt pour le premier: 1 kiwi, 1 banane, et le tour est joué… Mais l’après-midi, lorsque j’ai plus de temps, j’aime me faire plaisir, tester de nouvelles associations a saveurs… Le smoothie de l’après-midi, c’est un peu mon laboratoire…
Depuis quelques temps, j’essaie de rajouter des épices dans ces petits jus vitaminés… Comme la cardamome. On y pense pas, mais cette épice indienne est incroyablement parfumée. Elle s’accorde parfaitement avec les fruits tropicaux, et favorise la bonne digestion…
Alors je dis « oui », au smoothie façon Lassi 100% fruité!
Un peu de Brésil, aujourd’hui encore… Avec ce petit short fleuri, issu de la collaboration entre Adidas Originals et de la marque brésilienne Adoro Farm (je l’♥ d’amour!!!!).
Je ne m’attarde pas plus… J’ai quelques petits soucis perso en ce moment… 🙁 Et puis, je m’en vais respirer l’air frais d’un ailleurs un peu moins étouffant que Paris!
Mais si vous êtes piqué(e)s de curiosité, vous pouvez toujours me suivre sur Instagram ou Twitter…
Bonne journée et bon week-end les Chatons! Vous me manquez déjà!
xx. Ceedjay.
CoupeduMondedefootballauBrésil oblige, j’ai voulu rendre hommage à ce pays et à ses codes, avec un moodboard ultra coloré, et très caliente. L’occasion de vous présenter quelques collabs aux accents tropicaux, de jolis packagings bariolés, des adresses parisiennes exotiques, et de prendre une bonne dose de soleil! Alorsondit,OláoBrasil!
J’ai eu un petit problème technique ce matin… Je publierai donc, la recette du « smoothie du mercredi » cette après-midi.
Bonne journée les Chéri(e)s! xx. Ceedjay
Vita Coco, l’aguadecoco 100% naturelle!
Il y a une semaine, VitaCoco m’a proposée de recevoir un petit colis tout plein de soleil, et d’eau de coco dedans!
Vita Coco, c’est une histoire brésilienne née à Manhattan… Vita Coco, c’est une eau de coco ultra-hydratante, avec zéro concentré, zéro matière grasse, zéro cholestérol, zéro additif, et ce goût si intense! Pleine de potassium et très nutritive, elle est parfaite pour s’hydrater après l’effort… Pour ma part, j’aime l’associer à mes smoothies, et la boire à la paille, les jours de forte chaleur!
D’ailleurs, j’en ai versé un peu dans mon smoothie 100% Brésil d’aujourd’hui (àretrouvercetaprès–midisurleblog)!
La collection VivaBrazil d’Agatha
Pendant tout le mois de juin, la Maison Agatha met le Brésil à l’honneur!
Au menu, la recette « ultime » de la fameuse caïpirinha, et une collection de bijoux fantaisie à croquer!
Pour le moment, j’ai craqué sur ce sautoir perlé « muycaliente » de la collection voisine, Gipsy Queen! Mais les boucles d’oreilles Ananas me font déjà de l’oeil…!
AMENAPIH, la garde-robe des globe-trotteuses
HIPANEMA est né d’une rencontre à Rio entre deux parisiennes… Et puis, il y a eu cette envie de « ramener le glamour du Brésil dans leurs bagages ». Au final, cela a donné des bracelets brésiliens que les fashionistas s’arrachent! Depuis plus d’un an, HIPANEMA accueille sa petite soeur AMENAPIH: une ligne de prêt-à-porter ethnique, colorée, juste dans la continuité des bijoux. Cet été le lookbookdelamarque prend ses quartiers dans la majestueuse Rio de Janeiro… Un plaisir pour les yeux et pour notre dressing. Je fond littéralement devant cepetitsacseau à pompons!
Les kits « Tropicool » Havaianas X Galeries Lafayette
Cette saison, la célèbre marque de tongs Havaianas, s’associe de nouveau aux Galeries Lafayette, le temps d’une collection.
Au menu, des kits (tongs-savons-accessoires de beauté) très très cools, aux imprimés tropicaux! Je craque déjà pour la petite pochette transparente « perroquet »… Une chose est sûre! Ce duo a le chic, pour faire rentrer le soleil dans nos valises!
Le Jardin des Serres d’Auteuil et sa cage aux oiseaux
Pour les besoins du blog (vous vous rappelez du shooting Jumanji?), je me suis rendue -pour la première fois depuis mon arrivée à Paris- au Jardin des Serres d’Auteuil. Et je suis tombée littéralement sous le charme de ce jardin botanique, situé à l’orée du Bois de Boulogne! J’ai adoré me promener entre les serres monumentales, à la découverte d’espèces ramenées des quatre coins du monde. La grande pelouse ornée de délicats parterres floraux, la collection de cactus, les fougères et plantes carnivores, ainsi que l’immense palmeraie m’ont invitée à la flânerie… Et puis il y avait cette grande cage aux oiseaux, remplie de fruits et de plumages aux couleurs chatoyantes. Je me suis arrêtée quelques instants pour profiter des gazouillements de ces oiseaux tropicaux, presque seule!
L’Occitane se met à l’heure du Brésil
Pour l’été,L’Occitanelance une gamme de produits aux packagings inspirés de l’Amazonie! Gloss, parfum, crème pour les mains, se parent de cactus, plantes et fleurs tropicales. Les gammes Jenipapo, Mandacary et Victoria Régia ont été spécialement conçues, pour préparer, protéger et réparer notre peau cet été!
Le petit plus? Ces collections délicieusement parfumées, sont toutes fabriquées au Brésil. Tudo Bem!
Voilà! WeOwnTheNight c’est fini -pour cette année-! We Own The Night c’était l’occasion pour moi -et d’autres filles-, de se mettre au running. C’est aussi 4 semaines d’entraînements toujours plus funs, plus grands, plus fous, plus sport! C’est ma première course de compétition, 10k inoubliables… C’est un moment que j’ai adoré partager avec vous, et avec les 8000 autres participantes!
Pour finir comme cela a commencé, j’ai pensé faire un petit bilan (sous forme de questions-réponses) de ces 4 semaines… Parce qu’elles ont véritablement changé ma façon de faire du sport!
Lerunning? Il semblerait que j’ai attrapé le « virus du running »! J’aime beaucoup ça maintenant… Pire, j’en ai besoin (1 à 2 fois par semaine). C’est un moment qui m’appartient, où je me retrouve seule, face à moi-même. Je fais le point, je me teste, je repousse mes limites… Alors le running, ce n’est pas fini! À moi de nouvelles compétitions!
Lacourse/leparcours? Plus facile que je ne l’aurais pensé. Le parcours était semé d’embuches (montées interminables, descentes, pavés…), mais réalisable. Le plus dur était de courir au soleil. Je slalomais en permanence pour essayer de trouver un brin d’ombre.
Lapréparation? Pour tout vous dire, je n’étais pas assez préparée. Il y a 3 semaine, au moment-même où je vous proposais mon entraînement We Own Tne Night, j’acceptais un gros contrat. En déplacement pendant une semaine (presque sans sport), puis éreintée et submergée de travail, j’essayais de continuer le blog… Au détriment du sport! J’ai commencé à m’entraîner une semaine avant le Jour J. Pas top! Dimanche, j’étais épuisée, mal préparée… Mais je l’ai fait!
Le moment le plus impressionnant ? Le départ; Plus de 8000 filles formant une vague bleue!
Le moment le plus fun ? Les entraînements de running, et en particulier le BridgeRun; Il y avait des confettis partout, des jeux de lumière, de la bonne humeur… Le cocktail parfait pour s’entraîner entre filles.
Le moment le plus drôle ? Lorsque je me suis rendue compte (la veille) que mon racepack contenait un t-shirt XS, alors que je fais du M!
Le moment le plus dur ? La dernière montée! Je ne m’y attendais pas!
Lemomentoùj’aieupeur? En passant devant le point ravitaillement, je voyais les filles se balancer des verres d’eau sur le visage, et les jeter par terre. J’ai failli glisser une ou deux fois…
Mon moment préféré ? Lorsque j’ai franchi la ligne d’arrivée avec ma soeur, main dans la main!
Monplusgrandregret? M’être sous-estimée! Lorsque je me suis inscrite, je n’avais pas couru depuis le lycée! Je pensais que cela serait dur… Que j’étais incapable de courir 10k! Mais j’oubliais que je suis aussi très sportive. Je m’entraîne presque tous les jours (cardio, interval training, musculation…) depuis presque 10 ans! J’ai fait mon premier cours de Body Pump à 17 ans, lorsque Les Mills n’étaient pas encore connus… Bref, je n’ai pas eu confiance en moi, et je me suis inscrite en niveau intermédiaire. Je suis donc partie plus tard, et je n’ai pas réussi à rattraper le retard… À la fin, j’étais fatiguée, mais je savais que je n’étais pas allée au « bout de ma course ». Un temps pas terrible donc, par rapport à mes perfs. habituelles (en moyenne, 10k en 49 min)!
Montemps? 53″45
Lepetitplus ? Le bracelet We Own The Night X Birchbox, remis à l’arrivée, avec la mention « s’accomplir c’est se dépasser ».
Lepetitmoins? Ma « mésaventure » du début, lorsqu’on m’a annoncée que je n’avais pas « été retenue » pour le premier run… (cf article)
L’organisationNike? Au top! Vraiment, tout a été pensé pour que l’on s’amuse au maximum! Pas d’attente aux consignes, un photocall pour garder un souvenir de la course, des cadeaux à n’en plus finir, de l’eau de coco Vita Coco pour s’hydrater, de la musique, des animations grandioses… Les coaches étaient motivantes, inspirantes… Franchement, merci pour ces 4 semaines!