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Bonne Année 2017 !

06/01/2017

2016 s’est envolée en un claquement de doigts sans que je n’ai eu le temps de dire ‘ouf’ !

Il faut dire que tout s’est enchaîné très vite… En 2016, j’ai vécu l’année la plus belle (pour le moment 😀 ) et sans doute la difficile de toute ma vie; Je suis devenue coach sportif ! J’ai dû gérer le blog un peu différemment, j’ai continué à travailler à côté pour arrondir mes fins de mois, j’ai stressé, je me suis découverte, j’ai changé, j’ai perdu patience, j’ai mis ma pratique du sport de côté, j’ai pleuré, j’ai fais la rencontre de personnes passionnées et passionnantes, etc. 2016 était intense ! Et je SAIS déjà que 2017 le sera encore plus !

Avec ce billet, je voulais prendre le temps de vous souhaiter une belle année 2017 ! Je vous souhaite d’être passionné(e)s, de faire encore plus de sport, de vous aimer physiquement et entièrement, de relever de beaux défis, d’être tout simplement #ACTIVRE !

Vous l’avez compris, Le Canard Ivre et de retour (pour de bon !) ! 

Aussi, pour bien commencer l’année et vous montrer que le sport c’est beaucoup plus que du sport,  nous avons décidé avec Anne (Anne&Dubndidu) et Anne-Laure (Bonjour Darling) de vous souhaiter nos voeux de manière un peu différente… Avec un peu d’humour, toujours de la passion, et beaucoup d’auto-dérision ! 😀

J’espère que cette vidéo vous plaira et qu’elle vous donnera envie d’être encore plus #ACTIVRE en 2017 avec nous !!!  On vous réserve plein de surprises pour cette nouvelle année… 

A très vite,

Christelle ♥

*Merci à Nike France pour l’accueil et les tenues ! 🙂

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Happy New You #2 ! + Concours

11/01/2016

Happy New Year ! Ou plutôt Happy New You ! 

Ne m’en voulez pas de ce -petit- retard pour vous souhaiter mes voeux pour 2016… 😀 Je suis, comment dire ? Légèrement DÉBORDÉE ! D’ailleurs, je crois qu’il est possible de « souhaiter la bonne année » jusqu’au 31 janvier ?!

La Nouvelle Année est -pour beaucoup- l’occasion de prendre un nouveau départ, de se fixer de nouveaux objectifs, ou de prendre quelques « bonnes » résolutions… Cette année, j’ai remarqué que le sport était LA résolution #1, l’objectif #1 pour beaucoup d’entre vous, et j’en suis ravie ! Pour ceux/celles qui s’y mettent, vous êtes sur le point de découvrir un nouveau monde, formidable, dynamique et très humain. Vous allez comprendre et apprendre comment vous aimer et vous accepter. À ceux/celles qui continuent, vous allez relever des défis qui vous semblaient insurmontables. Vous découvrirez aussi à quel point vous êtes fort(e)s ! Parce que c’est ça la #healthyfamily et/ou la #fitfamily: du sport, de la sueur, des challenges, des rires, des doutes, du partage, et au final du bien-être, le BONHEUR !

Pour vous remercier d’être de plus en plus nombreux/ses à suivre mes aventures sportives-healthy-gourmandes, et pour encourager ceux/celles qui se sont fixés de nouveaux objectifs sportifs pour l’année 2016, voici la Box « Happy New You #2 » ! Cette fois-ci, j’ai choisi le thème « bien-être ». Il y a quelques goodies que j’aime particulièrement à l’intérieur… De quoi vous sentir bien en ce début d’année ! 😉

Photos: Mtoncoach

Comment faire pour participer ?

♥ Laissez un commentaire, mentionnant votre/vos bonne(s) résolution(s) sportive(s) pour l’année 2016 !
♥ Likez ma Page Facebook (si ce n’est déjà fait 😉 ).

Fin du concours le jeudi 14 Janvier à 23h59. J’annoncerai le nom du/de la gagnant(e) le vendredi 15 Janvier, sur TwitterFacebook, et ici-même.

Vous trouverez dans la Box « Happy New You #2 »:

→ Une Paire de Chaussettes Pilates, Sweaty Betty ←
→ Un Dust Bag, Sweaty Betty ←
→ Une Balle de massage Pour le Dos, Casall ←
→ Une Eau de Coco, Vita Coco ←
→ Une Boîte de Thé Løv is Good, Løv Organic ←
→ Un Gel Circulation Ultra Frais (17 huiles essentielles), Puressentiel ←
→ Une Trousse de Toilette ONE Series, Reebok ←
→ Un Kit Savon + Shampoo + Lat pour le Corps Format Voyage, Korres ←

Bonne chance à tous/toutes !
Je vous embrasse très fort ! xx.  ◊ Christelle ◊

Je porte: Débardeur Studio Flowy Under Armour – Leggings Réversible Free Spin Sweaty Betty.

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Happy New You! + Concours

02/01/2015

Happy New Year ! Ou plutôt Happy New You !

La Nouvelle Année est -pour beaucoup- l’occasion de prendre un nouveau départ, de se fixer de nouveaux objectifs, ou de prendre quelques « bonnes » résolutions… C’est un moment où chacun sort du paraître, pour se concentrer sur l’être ! Qu’est-ce qui me rendra vraiment heureuse ? Qu’est-ce que je veux réellement ? Ne souriez pas; Trouver LA réponse à cette dernière question n’est pas si facile que cela !

Alors, pour cette nouvelle année, je ne peux que vous souhaiter de devenir celle que vous rêvez secrètement d’être ! Sportive, artiste, excentrique, healthy, globe-trotteuse, yogini, érudite…? Peu importe ! Soyez tout simplement vous; Belle et extraordinaire ! Et n’en doutez jamais !

Pour ma part, 2015 sera l’année de tous les changements ! Plus d’hésitations, plus de peurs ou de prises de tête… En 2015, je vais changer de vie ! Il y aura encore plus de sport, plus d’amour, de partage, et de projets « fous » avec vous ici !

Pour vous remercier d’être de plus en plus nombreuses à suivre mes aventures sportives-healthy-gourmandes, et pour encourager celles qui se sont fixées de nouveaux objectifs sportifs pour l’année 2015, voici la Box « Happy New You » ! Il y a quelques goodies que j’aime particulièrement à l’intérieur…

Photos: MTC

Comment faire pour participer ?

Laissez un commentaire, mentionnant votre/vos bonne(s) résolution(s) sportive(s) pour l’année 2015 !
Likez ma Page Facebook.

Fin du concours le 8 Janvier à 23h59. J’annoncerai le nom de la gagnante le vendredi 9 Janvier, sur Twitter, Facebook, et ici-même.

Vous trouverez dans la Box « Happy New You »:

→ Une Brassière Imprimée Racer T.S, Adidas ←
→ Une Eau de Coco « With Peach & Mango« , Vita Coco ←
→ Une Huile de Massage à l’Arnica, Weleda ←
→ Quatre Samples de Protéine One Pancake®, Fitness Guru ←

Bonne chance à toutes !
Je vous embrasse très fort ! xx.  ◊ Ceedjay

Je porte: Brassière Imprimée Racer Adidas – Veste d’Entraînement Imprimée Clima Adidas.

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Souriez, c’est la rentrée! #2

01/09/2014

Souriez, c’est la rentrée! Le titre qui fait sourire certain(e)s, doucement rire d’autres, ou « rire jaune » les autres. Pour ma part -et comme chaque année-, je suis enchantée et impatiente de découvrir ce que me réserve cette rentrée!
Je sais déjà qu’elle sera remplie d’amour, de rencontres, de créativité…, et de sport! Je ne le dis jamais assez, mais MERCI d’être là. Votre soutien, vos petits mots m’encouragent à me dépasser, et à me faire grandir. Alors, je suis heureuse de faire cette « rentrée des classes » à vos côtés -une nouvelle fois! Ensemble on trouvera peut-être le fameux « secret du bonheur »? Qui sait?

Comme l’année passée, j’ai dressé une liste de choses à faire, et d’objectifs à atteindre. Et puis, j’en ai profité pour vous montrer les babioles qui traînent sur mon bureau en ce moment!

Bon début de semaine à tous, et à demain! xx. Ceedjay.

 Et vous, comment l’envisager-vous cette rentrée?

1. Repousser mes limites.
Voir plus grand, plus haut. Telle est ma devise cette année! Car, on le sait bien; les seules limites sont celles que l’on se fixe.

2. Découvrir de nouvelles activités sportives, me diversifier.
Le sport. Comment dire? Je l’♥ d’amour; Il m’en faut toujours plus!!! Il y a dix ans, je découvrais le fitness. J’ai enchaîné les cours, j’ai appris, je me suis amusée, puis ennuyée… Aujourd’hui, j’aime toujours autant le fitness, mais j’ai aussi découvert le running et le street-workout. J’ai envie de me diversifier… De découvrir et d’apprendre d’autres choses. Et, je compte bien partager ces nouvelles expériences sportives avec vous!

3. Ne plus remettre au lendemain…
Comme vous avez pu le remarquer ici, j’ai une fâcheuse tendance à tout remettre au lendemain… Je prévois un article pour le blog, j’en parle, et puis, plus rien! Mon billet reste à l’état de brouillon, et mes photos traînent dans un vieux dossier. Alors promis, cette année, je serai studieuse et disciplinée!

4. Développer la partie « nutrition » du blog.
Si le sport est -pour moi- « une drogue, un style de vie« , je me suis rendue compte que la nourriture l’est aussi. On a vite fait de penser que seul le sport suffit, pour retrouver la ligne, se sentir bien dans sa peau… Et bien, non! Le bien-être, passe par 70% de nutrition, et seulement 30% de sport! Maintenant que je le sais, j’essaie de changer petit à petit mes habitudes alimentaires et ma façon de « penser la nourriture ». On en reparlera très vite… En attendant, je souhaite développer une section « healthy food« , avec des recettes sucrées et salées, saines et gourmandes, ainsi que des astuces et découvertes…

5. Voyager plus.
L’année dernière, je disais que « voyager ouvre et apaise l’esprit« . C’est vrai; Après deux mois passés loin de Paris, je me sens « apaisée ». Je déborde d’énergie, de projets, et d’envies diverses et variées. La première de ces envies, c’est de continuer à voyager, toujours plus!

1. Succulente "aeonium ciliatum": achetée au marché
2. Boîte à bijoux: achetée au Maroc
3. Collier de coquillages: souvenir de Nouvelle-Calédonie
4. Masking Tape: via La Petite Papeterie Française (offert)
5. Douille: vestige de mes vacances "Chasse et Pêche"!
6. Carnets l'Utile et l'Agréable "jaune": La Petite Papeterie Française
7. Crayon de bois blanc Calepino: La Petite Papeterie Française (offert)
8. Chips de betterave et Kale: Marks and Spencer
Un peu cher, mais intéressant sur le plan nutritionnel (déshydratation)!
9. Sautoir CAHU or: Shamaz Jewels

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Souriez, c’est la rentrée!

02/09/2013

À chaque fois que je pose les yeux sur le titre de ce billet, je ne peux m’empêcher de rire! Si la Rentrée s’apparente plus à une épreuve pour certains, moi, je l’ai toujours attendue avec impatience. La Rentrée apporte toujours un lot de nouveautés qu’il me tarde de découvrir. Je dresse souvent une liste de choses à faire, ou d’objectifs à atteindre. Bref, je m’organise. Alors, comme c’est aussi la rentrée du blog (je mets entre parenthèses la catégorie « Paname estival »), je me suis fixée quelques bonnes résolutions… Et j’en profite pour vous montrer « un bout » de mon nid parisien…

Et vous, comment la vivez la Rentrée?

1. Trouver le secret du bonheur! 
Pas facile, vous allez me dire. Mais je pense que le bonheur se rencontre dans « l’accomplissement », tant professionnel que personnel. J’ai beaucoup de projets, et j’espère qu’ils verront le jour. En tous cas, je ferai tout pour!

2. Développer mon blog.
Depuis que j’ai commencé l’aventure Le canard ivre, je me sens plus accomplie, justement. J’y vais doucement, vue que je ne suis ni « Web Designer » ni « Community Manager »… J’essaie simplement de proposer des billets de qualité et qui me ressemblent. Je veux continuer à peaufiner tout ça, me fixer des règles, ne pas baisser les bras lorsque tout devient compliqué…

3. Voyager plus.
Voyager ouvre et apaise l’esprit. Je veux continuer à découvrir le monde!

4. Développer la rubrique « sportive » du blog.
Comme je l’ai déjà dit ici, je suis passionnée de sport depuis bien longtemps. Pas un jour -ou presque-, où je ne m’entraîne pas. Le sport est une drogue, un style de vie. Je recherche toujours le « format » de mes billets, mais je compte bien partager cette passion avec vous.

5. Trouver le temps pour lire un peu plus.
C’est la rentrée littéraire, et j’ai décidé de me donner le temps de parcourir le rayon « nouveautés » de la Fnac, afin de me laisser surprendre par le talent d’une belle plume. Trouver le temps ou se donner le temps? Plutôt la deuxième option.

1. Set de tampons alphabet: Muji
2. Petite enveloppe "Le secret du bonheur est ici": My Little Box
3. Vase soliflore en porcelaine Emotion: Aldo Bakker pour Designer Box
4. Tapis à imprimé mexicain: acheté au Mexique
5. Barre de céréales: N.A (Nature Addicts)
6Tarte aux pommes et fin du monde: Guillaume Siaudeau (léger et drôle)
7. Set Bol 4 en 1 en bambou Beatrix: Habitat