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  • Bien-être Sports

    J’ai découvert la Méditation…

    Il y a quelques mois, j’ai découvert la Méditation. Je ne vais pas vous mentir, la méditation -et comme pour bon nombre d’entre vous, je présume- je l’ai longtemps perçue comme une pratique religieuse…

    21/09/2017
  • Fitness Sports

    Du Yoga avec Nike+ Training Club

    Est-ce que vous connaissez l’application Nike+ Training Club ? Sûrement, car j’en ai déjà parlé plusieurs fois ICI. 😉 NTC (pour les intimes 😉 ), c’est un coach 2.0 qui vous offre la possibilité de vous entraîner…

    20/08/2017
  • Beauté Healthy Sports

    « Tu rayonnes », tu Yoga

    L’autre jour, je confiais à mes proches mon envie de m’ouvrir à d’autres activités; Des activités « positives » aux vertus relaxantes, et qui me permettraient d’être plus sereine dans mon travail et au quotidien. Je…

    03/10/2016
  • Sports

    J’ai testé le Yoga Bikram!

    Pendant les vacances de Noël, j’ai voulu -sur l’invitation de Gaëlle (du blog Knit Spirit)- essayer l’expérience Bikram Yoga. Je parle d’ « expérience », car cette activité de Hot Yoga me faisait un peu peur……

    06/01/2015
  • Sports

    Yoga In The City by YUJ + Concours

    Je porte: Nike Legend 2.0 Tiger Print Tight (déjà vu ici et là) – Top Catalina Hooded Excel Lorna Jane – Tapis de Yoga Glow Lolë Oyez, Oyez ! Aujourd’hui, j’ai de quoi illuminer…

    10/11/2014