Browsing Tag

h&m

Fitness Running Sports

Les valeurs du sport

11/08/2016

Je ne sais pas si vous regardez les Jeux Olympiques de Rio… ? Je dois avouer que de mon côté, je me retrouve littéralement scotchée des heures entières devant la télévision. Je la laisse en fond lorsque je suis à l’appartement; Et parfois, je fais une petite pause café devant… 🙂 Parce que les JO d’été, c’est l’évènement sportif -à mon avis- à ne pas manquer ! Au programme, mes sports favoris comme la boxe, l’athlétisme, ou encore la natation, mais aussi des sports que je n’ai pas l’habitude de suivre, comme le plongeon ou le basketball.

Pendant les JO, tout m’intéresse ! Je regarde ces sportifs de haut niveau, porter avec fierté les valeurs fondamentales du Mouvement olympique; Ces valeurs m’inspirent sur le plan individuel et professionnel.

Pour la petite histoire, c’est le français Pierre de Coubertin qui est le fondateur du Mouvement olympique moderne. En 1894, il propose de rétablir les Jeux Olympiques afin de créer à la fois, une compétition sportive moderne, et un mouvement international qui favorise une culture intégrée de l’athlétisme et de l’éducation. Son objectif ? Faire du sport un modèle de paix et d’harmonie, et de protéger / diffuser un ensemble de valeurs qui vont bien au delà du terrain de compétition.

Quelles sont ces valeurs ? Tout d’abord, l’excellence; Il s’agit de donner le meilleur de soi-même sur le terrain de jeu ou dans le monde professionnel. L’important n’est pas de gagner à tous prix, mais de progresser en fonction de ses objectifs personnels.
Ensuite, l’amitié; Cette valeur encourage chacun a voir le sport, comme un outil de compréhension mutuelle entre les individus et les peuples du monde entier.
Enfin, le respect; Cette dernière valeur inclut le respect de soi-même et de son corps, des autres, des règles, du sport et de l’environnement. Il s’agit d’être « fair-play », et de lutter contre tout ce qui est contraire à l’éthique (dopages, etc.).

Je pense sincèrement que toutes ces valeurs doivent guider nos pas dans notre propre pratique -en amateur- du sport, et surtout dans notre quotidien. Le sport est un terrain de jeu sur lequel nous apprenons à nous stimuler, à nous concentrer, à gagner, et à perdre aussi… C’est vrai qu’il exige chaque jour, beaucoup de générosité dans l’effort et de persévérance dans les pratiques, mais il procure un réel sentiment d’accomplissement et de réussite par le recul de ses limitesLe sport, c’est en quelque sorte l’école de la vie ! 

Voilà, je tenais à partager ces « belles » valeurs du sport avec vous. J’espère qu’elles vous aideront à pendre conscience de la puissance et des bénéfices de l’activité sportive au quotidien. Pour moi, le sport est une nécessité. Il me permet de jouir de l’association saine d’un corps, d’un esprit et d’une volonté solides. 

Aussi, je voulais appeler à la tolérance. Notre équipe de France Olympique n’a pas ramené -encore- beaucoup de médailles, mais n’oublions pas que ces sportifs de haut niveau sont les meilleurs de notre pays ! 🙂 On ne peut pas toujours être au top !

Pour finir, je voulais vous présenter la nouvelle collection dédiée au sport d’H&M. Pour cette nouvelle collection de la gamme sport, la marque a décidé de célébrer le pouvoir des victoires personnelles. « For Every Victory« , ce sont des vêtements qui ressemblent de très près aux tenues des athlètes suédois aux Jeux Olympiques. Déclinée en noir, gris, vieux rose et doré, la collection se compose de vêtements dédiés à la pratique sportive, et suivant la logique de mode durable pour laquelle H&M se bat. De quoi nous donner envie d’aller faire un tour à la salle de sport dès aujourd’hui ! 

Est-ce que vous aussi vous suivez les JO de Rio ? Par ailleurs, je suis curieuse de connaître votre ressenti / avis sur le sport et ses valeurs.

Bises. Christelle ♥

Photos : Mehdi Têtard

Je porte : Casquette « For Every Victory H&M – Top Training « For Every Victory H&M – Soutien-Gorge de Sport « For Every Victory » H&M – Collant Training « For Every Victory » H&M – Chaussures Pure Boost X Adidas.

Vous aimerez aussi :
Sport : 10 astuces pour retrouver la motivation !

Dress code Mode Voyages

Dunes

26/07/2016

Comme vous avez pu le constater, le blog reprend doucement -mais sûrement- vie au rythme de l’été. Que c’est bon de vous retrouver ! Que c’est bon d’avoir tous ces projets en tête et une page blanche en face de soi, sur laquelle je peux les réaliser !

À l’heure où j’écris ces lignes, j’écoute « Sunset Lover – Petit biscuit », et tout me semble si simple…, comme une journée à la plage. Et pourtant, j’ai le coeur lourd. Oui, il est lourd d’être aussi léger. En effet, c’est la première fois depuis un an que je prends du temps pour moi. J’ai quitté mon poste de coach sportif au CMG Sports Club, je n’ai plus de contraintes d’horaires, plus de révisions, plus d’échéances. Vous savez, lorsque vous donnez toute votre énergie, tout votre temps, TOUT pour atteindre un objectif, et bien il ne vous reste plus grand chose après. Mes proches me disent qu’il faut que je ré-apprenne à vivre pour moi, que ce n’est qu’une question de temps… Pour le moment, je me prends des vacances à la maison; Je rattrape le temps perdu avec mes amis, je reprends goût à cuisiner, je regarde des séries, j’écoute de la musique, je fais des photos, je recommence à pratiquer des activités qui me font du bien (CrossFit, Yoga…) etc. Je retrouve le goût des choses, et j’ai vraiment envie de partager cette curiosité qui m’anime avec VOUS !

Ces photos prises à Fuerteventura, dans le Parc Naturel des Dunes de Corralejo sont aussi douces que le souvenir de ce moment passé sur ces plages désertes, en attendant le coucher du soleil. Il faisait chaud, la lumière dorée se reflétait partout; Elle ricochait sur chaque dune, et plongeait dans nos yeux émerveillés. Je me sentais bien, je me sentais belle, j’avais envie que ce moment dure une éternité…

Tout cela pour vous dire, que la rubrique « look » (de tous les jours et sportif) est de retour ! Elle m’avait manquée, car elle me permet de me confier et de vous parler de choses plus personnelles. Le Canard Ivre, c’est une envie de partager un lifestyle ACTIF, mais sans pour autant s’enfermer dans le sport et la performance. C’est pour cette raison que j’ai lancé le hashtag #ACTIVRE (lecanardivre + active). Etre activre, c’est vivre activement, c’est-à-dire en pleine conscience de ce qui nous fait du bien. Cela peut-être le sport, la nourriture, un loisir, etc. N’hésitez pas à partager vos souvenirs #activre sur les réseaux sociaux ! Pendant l’été, je posterai 2-3 articles par semaines, histoire de vous laisser le temps de profiter des beaux jours que nous avons tant mérités !!

Bisous <3 ◊ Christelle ◊

Top Court en Dentelle – Zara
Kelly Denim Shorts – Monki
Espadrilles Peggy Glitter Pink Green – Amenapih
Boucles d’oreilles – H&M (anciennes)

◊ Devenez Fan de ma Page Facebook ◊

Dress code

Think Pink !

18/05/2015

La pensée positive. Pendant longtemps, je me suis refusée de croire à son pouvoir. Je vivais l’instant présent sans trop me soucier de l’après, par peur de l’échec. Ou plutôt, le futur m’angoissait tant, que je préférais penser au pire, pour ne pas être déçue. Cette méthode du « pire pour le mieux », fonctionnait assez bien -à mon goût-. Je n’étais jamais frustrée/chagrinée du résultat de quelque chose ou de l’aboutissement d’un projet, puisque j’envisageais toujours le pire.
Et puis, je me suis rendue compte que cette manière négative de voir les choses m’enfermait dans une sorte de statu quo (=immobilisme) chronique. Ne rien entreprendre et attendre que les choses se passent. Rêver à une vie meilleure, sans bouger le petit doigt pour que cela arrive. Se tourmenter d’un futur laissé dans les mains du hasard… Je n’avais pas envie de devenir aigrie et envieuse des autres. J’avais envie de prendre ma vie en main !

Hier, je vous ai proposé un nouveau rendez-vous sur Instagram (et sur Facebook aujourd’hui). Chaque dimanche soir, je vous proposerai une petite phrase motivante qui vous/me/nous donnera envie de voir la vie en rose. Je pense sincèrement qu’il faut se répéter les choses, qu’il faut se motiver verbalement pour enfin oser AGIR ! J’espère que ces « mantras » vous aideront à vous dépasser dans le sport et dans la vie ! #TheNewSpirit

Aujourd’hui, lorsque des obstacles me barrent la route, je me dis « Think Pink »… Je me conditionne à penser, que ce chagrin/cette difficulté/délai n’est certes pas ce que j’ai voulu, mais que je peux le/la transformer en quelque chose que je désire ardemment ! Ce n’est pas toujours évident, mais cette méthode fonctionne bien -pour moi-. Prendre le contrôle de sa vie, c’est ça la Pensée Positive !

Ce look, c’est un peu le MOI du moment: très sportif, et avec des papillons dans le ventre ! Mention spéciale au sac « Paradise » (il porte bien son nom), qui va m’accompagner tout l’été !

Des Baisers pleins de bonnes ondes mes Beautés ! ♥ ◊ Christelle

T-Shirt Rayures - Zara
Jean Mom - H&M
Chaussures de Running Nike Free 5.0 - Nike
Sac de Plage "Paradis" - Rip Curl (offert par la marque)
Sautoir CAHU Or - Shamaz Jewels (déjà vu ici, ...)
Collier JEANNE P. Or - Adeline Affre (déjà vu ici, ...)
Bracelet Péruvien - Arrow Divine
Bague Tête de Mort P. Or - Adeline Affre (déjà vue ici et ici...)
Vernis Rose #30 « Bachelorette Bash » - Essie

◊ Devenez Fan de ma Page Facebook – Mon Vide-Dressing

Dress code Mode

Septième Ciel

20/04/2015

Je ne sais pas si l’arrivée du printemps y est pour quelque chose, mais en ce moment, j’ai l’impression d’être comme « au septième ciel » ! J’ai une pêche d’enfer, le sourire scotché aux lèvres 😀 ; Je vois la vie en rose !

En y réfléchissant bien, Paris y est pour beaucoup. Cette ville est tellement douce, lorsqu’elle se laisse caresser par les rayons du soleil. Ces derniers jours -lumineux- m’ont donné le courage d’y croire… Croire que l’été n’est pas loin, croire que tous mes projets vont bientôt se réaliser, croire que tout est possible, et surtout, croire en moi !

La vie est tellement belle lorsqu’on veut bien y croire, vous ne trouvez pas ? Malheureusement, il me/nous faut souvent une petite dose de soleil pour le réaliser. 😉

Je ne fais que passer avec ce mini billet-look… Comme vous l’avez sûrement remarqué, j’ai un peu la tête dans les nuages/le travail en ce moment. Mes rêves se concrétisent peu à peu, et j’ai vraiment hâte de vous en dire plus ! En attendant, je vous réserve pas mal de surprises -sportives- dans les semaines à venir… STAY TUNED !

Que pensez vous de ce look denim, entre ciel et azur ?

Je vous embrasse très fort ! ♥ ◊ Christelle

Jupe en Denim avec Poches – Zara
T-Shirt Rayures Texturé – Mango (déjà vu ici)
Veste en Jean Courte – H&M (déjà vue ici et )
Boots – Swildens (anciennes)
Vernis Rose #30 « Bachelorette Bash » – Essie

◊ Devenez Fan de ma Page Facebook – Mon Vide-Dressing

Fitness Sports

Au printemps, les Leggings de Sport annoncent la Couleur !

02/04/2015

Il y a encore quelques mois, faire du sport en salle vêtue d’un legging « coloré » ou « imprimé » était plutôt mal vu ! Je me rappelle de certains regards qui en disaient long: « Et bien ! Il faut oser porter ce genre de choses... » ou « C’est bien, elle s’assume ! « , ou encore « Franchement, cet imprimé ne la met pas du tout en valeur ! », etc… Pourtant, j’ai continué à porter ces collants bariolés, en me moquant bien du « qu’en dira-ton ». En les enfilant, j’ai l’impression de me sentir belle, forte et unique; Parée pour aller transpirer, bouger, danser, affronter mes peurs et angoisses, défier mes limites, crier, m’amuser…

Aujourd’hui, le legging imprimé semble s’être petit à petit démocratisé. Je vois -avec plaisir- de nombreuses jeunes femmes oser l’imprimé « animal », « graphique » ou « funky » à la salle/dans les rues. Mais pour ce qui est de la couleur, ce n’est pas encore gagné ! Il faut dire que la couleur a mauvaise réputation lorsqu’elle est portée « en bas ». Le gris, par exemple, laisse souvent apparaître des traces disgracieuses, et à des endroits mal placés. Le blanc et toutes les couleurs claires alourdissent la silhouette. Et puis, les autres couleurs font trop « m’as-tu-vue »… Du coup, il ne reste plus que le noir; Une valeur sûre mais tellement ennuyeuse !

Si le sport est -comme je le pense- un révélateur de personnalité, pourquoi devrions nous toutes porter le même uniforme pour aller suer ? La Société nous empêche déjà assez souvent d’être nous-même, alors cette saison, laissons notre legging noir au placard, et mettons de la couleur dans nos entraînements ! Du jaune, du rose, du bleu, du vert… Osons tout ! Assumons-nous !

Certaines personnes me reprochent souvent de porter trop d’attention à mes tenues de sport… Oui, c’est vrai; J’aime préparer mes looks sportifs avec soin, j’aime me sentir belle pour aller transpirer. Car pour moi, le sport c’est comme la cuisine. Seule une belle assiette/une jolie tenue me donnera envie de manger/me dépasser. Je me motive par le style ! Et par le legging ! 😀

Pour tout vous dire, ce billet un peu léger est une excuse pour vous inciter à oser. Osez montrer des gambettes imprimées, osez afficher votre personnalité à travers des couleurs, osez le blanc « grossissant »… Osez être vous !

Alors, vous êtes prêtes à enfiler votre legging à imprimé bariolé ?

Je n’ai pas résisté à la tentation de la wishlist ! Il y a un petit shopping leggings de sport colorés plus bas… Sur lequel allez-vous craquer ? 😉

Bonne journée mes Beautés ! xx. ◊ Christelle

 

Photos: MTC.

1/ Tight de Running ForeverGradient Nike – Le Tie and Dye, pour les timides !
2/ Legging Bold Blooms Lorna Jane – Le Fleuri, pour les romantiques !
3/ Collant de Sport Imprimé Léopard H&M – L’Animal pour les « Amazones » !
4/ Capri Yoga Paradise Reebok – Le Tropical pour les aventurières !
5/ Collant Waves aim’n – Le Marin pour les surfeuses !

Je porte: Collant Course à Pied Réversible EBE Odlo – Débardeur de Training G90 Stripe And Mesh Back Nike (soldé) – Veste One Series New-York Reebok –  Chaussures de Training ZCUT TR Reebok.

Vous aimerez aussi:
Introducing aim’n…

Dress code

Le Syndrome « Sportswear »

19/01/2015

Cette année, je n’ai pas fait les soldes. Enfin si ! Enfin non… Enfin, je me suis tout de même achetée quelques petites bricoles pour le sport… Mais ça ne compte pas !

Pour tout vous dire, je n’ai envie de rien. À chaque fois que je pose mes yeux sur une pièce qui pourrait me plaire, je me dis que j’achète toujours la même chose, que « ça ne vaut pas le coup », ou que je ne la porterai qu’une seule fois ! Syndrome « blogueuse blasée » ou « nouvelle Moi » raisonnable ?

En y réfléchissant bien, je suis arrivée à la conclusion que j’étais atteinte du « Syndrome Sportswear » ! Ben oui, je passe de plus en plus de temps dans les salles de sport, à m’entraîner, à essayer de nouveaux cours… Du coup, je me suis habituée au confort incomparable des pantalons de training ! Ils sont souples, ils épousent parfaitement la forme de mon corps, et ils me permettent de bouger comme je le souhaite… (C’est à ce moment précis, que j’ai l’impression de vous écrire une publicité pour des lingettes intimes 😀 !)
Bref, j’ai toujours du mal à enfiler mon jean slim en sortant d’un entraînement. Je me sens gonflée, engoncée dans ce truc-trop-petit-pour-moi… J’ai envie de confort, j’ai envie de sportswear !! Pourtant, je ne suis pas prête à me passer de mode ! J’adore cette sensation de me sentir belle dans une jolie tenue. Il s’agit sûrement d’une mauvaise passe modesque…

Vous arrive-t-il aussi, de ne plus avoir envie de quitter votre capris 50% élasthanne ?

Pour la petite anecdote, j’ai porté cette tenue lors de mon séjour à Londres (cf l’article Parenthèse (healthy) Londonienne…). Il faisait beau et froid; L’occasion de ressortir mon cuir, mon beanie à pompon, et d’enfiler mes slip-on léo. adorées ! Je ne sais pas pourquoi, mais Londres à toujours cet effet sur moi; Je me sens libre de toutes les extravagances vestimentaires. C’est sans doute l’héritage punk/rock qui se ressent un peu partout…

Ah, mais je crois que j’ai peut-être trouvé un remède à cette « mauvaise passe modesque »: retourner à Londres !

Bonne journée et bonne semaine mes Chatons ! xx. ◊ Christelle

Manteau Style Motard - Topshop (ancien)
Pull en Laine Tressée - & Other Stories (déjà vu ici)
Pantalon Baggy Cuir - Mango (déjà vu ici)
Slip-On Montantes Léo - Zara (collection actuelle)
Bonnet en Maille - H&M (collection actuelle)
Chaussettes "Graou" -  Calzedonia (A/H13)
Vernis Blanc #1 - Essie

◊ Devenez Fan de ma Page Facebook – Mon Vide-Dressing