Je parle souvent de fitness ici, de ma passion pour ce sport… Oui, le Fitness est bien devenu une discipline à part entière! Et il suffit de mettre un pied dans une salle de sport, pour s’apercevoir de l’ampleur du phénomène…
Mais je me rends compte, que je n’ai jamais vraiment parlé de mes entraînements. En quoi consistent-ils? Suis-je plutôt pour le perso, ou les cours collectifs? À quelle fréquence? … En fait, je pense rédiger un petit billet sur le sujet… Mais on va dire pour le moment, que j’alterne entre les cours collectifs LES MILLS et les entraînement solo… Les Mills quoi?
Alors, tout d’abord, pour ce qui ne connaissent pas, on prononce tous les « s ». Les Mills, c’est en quelque sorte le leader mondial du fitness, tout droit venu de Nouvelle-Zélande. Ce sont des cours chorégraphiés de training sur fond musical, enseignés dans plus de 15000 clubs, et dans plus de 80 pays. Dance, Arts Martiaux, culturisme, musculation, yoga, step… Il y en a pour tous les goûts et âges… Pour le reste, vous pouvez toujours consulter la fiche des cours proposés sur le site LES MILLS France.
Du haka Les Mills, aux valeurs, et en passant par l’équipe, vous saurez tout sur la désormais très grande tribu LES MILLS…
Et d’ailleurs, l’objet de mon post d’aujourd’hui, c’est de vous partager un super bon plan!
Le Samedi 1er février, de 17h à 21h, toute l’équipe Les Mills en partenariat avec Reebok, donne rendez-vous à 5000 personnes, sous la verrière du Grand Palais, pour 4h intensives de fitness. Au programme, six cours Les Mills dispensés par les meilleurs instructeurs d’Europe, et un invité surprise de Nouvelle-Zélande. C’est l’occasion de s’initier au fitness, avec des activités comme le BODYVIVE Active (Nouveau), BODYATTACK, GRIT Cardio, BODYCOMBAT, SH’BAM, BODYJAM, et de découvrir la première collection Reebok X Les Mills. Il y aura aussi des défilés, des shows, de nombreuses personnalités et des cadeaux… Un vrai show!
Alors, vous êtes tentés? Pour ma part, j’y serai sans faute!
Je vous laisse avec le programme détaillé, le teaser vidéo de l’évènement, et les infos pratiques…
Petits baisers sportifs! xx. Ceedjay.
© Reebok-Les Mills au Grand Palais – Teaser – Les Mills France
Infos pratiques
Le Grand Palais, la plus belle salle de fitness du monde
Samedi 1er février 2014 de 17h30 à 21h30
Tarif sur réservation :
Particulier : 20€ (dans la limite des places disponibles)
ReebokOne ou LES MILLS Members : 15€ (Sous présentation d’un justificatif ou de la carte LES MILLS Members à l’entrée de l’événement)
Instructeur LES MILLS Euromed : 10€ (Sous présentation d’un justificatif à l’entrée de l’événement)
Inscription et réservation des places sur le site LES MILLS