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Fitness Guru

  • Healthy Recipy Sports

    Energy Balls coco x abricot

    Une amie m’a demandée une recette d’en-cas à glisser facilement dans son sac, et à déguster sur le chemin de la salle de sport ! C’est vrai qu’en travaillant à la maison, j’oublie parfois…

    28/01/2015
  • Healthy Recipy Sports

    Rochers au Lait (protéinés)

    Après ma semaine 100% Détox, j’avais besoin et envie de me faire plaisir… Avec du chocolat !!! (Vous pouvez retrouver mon plan Détox ici). Alors, j’ai décidé de me confectionner des petites friandises chocolatées…

    14/01/2015
  • Beauté Healthy Le bloc-notes Sports

    Happy New You! + Concours

    Happy New Year ! Ou plutôt Happy New You ! La Nouvelle Année est -pour beaucoup- l’occasion de prendre un nouveau départ, de se fixer de nouveaux objectifs, ou de prendre quelques « bonnes » résolutions……

    02/01/2015
  • Beauté Healthy Sports

    Noël Sporty/Healthy: Last Call !

    Mes Chéri(e)s ! J-1 avant le début des festivités de Noël ! Comme promis, je vous ai préparé un petit post rapide, pour vous dévoiler ma dernière wishlist de Noël… (Pour plus d’idées de…

    23/12/2014
  • Healthy Le bloc-notes Sports

    Noël Healthy: Rainbow Wishlist

    Mes Chéri(e)s ! La semaine dernière, je vous faisais part de quelques idées pour gâter une Sporty Girl… (cf l’article Noël Sportif: Wishlist Black & White) Alors, aujourd’hui -et comme promis-, je récidive avec…

    16/12/2014