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en-cas

  • Healthy Recipy Sports

    Energy Balls coco x abricot

    Une amie m’a demandée une recette d’en-cas à glisser facilement dans son sac, et à déguster sur le chemin de la salle de sport ! C’est vrai qu’en travaillant à la maison, j’oublie parfois…

    28/01/2015
  • Healthy Recipy Sports

    Rochers au Lait (protéinés)

    Après ma semaine 100% Détox, j’avais besoin et envie de me faire plaisir… Avec du chocolat !!! (Vous pouvez retrouver mon plan Détox ici). Alors, j’ai décidé de me confectionner des petites friandises chocolatées…

    14/01/2015
  • Healthy Recipy

    L’idée Smoothie du Mercredi #3

    Le post-workout smoothie Un petit mot, pour vous dire qu’il n’y aura pas d’autre article aujourd’hui! Je suis un peu sur les rotules après ce déplacement professionnel… Alors, je vous laisse avec une recette…

    21/05/2014