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L’envie du jour ? Les cosmétiques DIY Typology

25/02/2019

Connaissez-vous Typology ? Il s’agit d’une toute jeune marque de cosmétiques à l’initiative de Ning Li, également à l’origine du projet Made.com (une entreprise qui conçoit et commercialise des articles ménagers et des meubles en ligne).
Son ambition ? Démystifier l’industrie du soin en revenant à l’essentiel ! Fini les sur-promesses, les propositions mensongères et les substances chimiques parfois douteuses : le soin de la peau peut être naturel, vegan et éthique tout en étant très efficace !

Pourquoi j’aime Typology ?

Les gammes RAW (des produits naturels bruts et sains) et LAB (des sérums fortement concentrés en actifs), permettent de réaliser ses propres soins en moins de 5 minutes en suivant des recettes.

→ Typology privilégie toujours l’agriculture biologique et durable ainsi que les techniques d’extraction douces.

La marque fournit une liste d’ingrédients qu’elle exclut des ses formules tout en expliquant ce choix.

Les packagings sont beaux et avec une empreinte écologique « contrôlée » : les matériaux utilisés sont recyclés et recyclables, les solutions de transport les plus écologiques possible…`

→ En région parisienne -pour une commande passée avant 14h-, Typology est capable de livrer le soir-même. Pour le reste de la France, les livraisons se font en 24 ou 48h.

→ Il est possible de renvoyer ou de déposer les contenants dans les bureaux de Typology (même s’ils sont pour la plupart réutilisables) pour les désinfecter et les réutiliser / les recycler.

→ La vente des produits se fait 100% online sans intermédiaire, permettant de garantir un prix accessible, sans faire de compromis sur la qualité.


J’ai reçu le « masque hydratant et antioxydant à la poudre de cranberry » (Ref. 0166) il y a moins d’un mois pour un test… J’ai tout-de-suite accroché avec le côté DIY, car j’ai vraiment eu l’impression de « prendre en main » ma beauté pour une fois ! Je me suis installée sur mon bureau, avec ma poudre, mon huile végétale, etc., et les petits ustensiles fournis dans ce « kit masque ». J’ai dosé, touillé, comme en cuisine… Et puis, lorsque j’ai enlevé mon masque, ma peau était toute belle, lumineuse, hydratée et repulplée !
Aujourd’hui, je suis en attente de ma prochaine commande, et je suis surtout ravie de voir que je peux DIY des soins qui me font du bien et avec des produits N-A-T-U-R-E-L-S (parfois même comestible !)

Que pensez-vous du positionnement original de la marque ?
Est-ce que cela vous donne envie d’essayer ?

A très vite, Christelle ♥

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Beauté Bien-être

Comprendre et atténuer la cellulite quand on est sportive !

22/07/2018

Je me demandais quand j’allais sauter le pas…, écrire sur ce sujet « fâcheux » qu’est la cellulite ! Héhé ! J’ai l’impression qu’aujourd’hui, il est difficile d’en parler tant elle nous a compléxées, nous les femmes. Après avoir essayé toutes les méthodes, s’être cachées des autres et de nous-mêmes, avoir essuyé quelques réflexions désobligeantes, force est de constater que la cellulite est devenue l’une de ces thématiques tabous.

Aujourd’hui, la tendance est à l’acception, j’ai envie de dire « enfin » ! On accepte d’être ces femmes parfaitement imparfaites, belles et fortes, avec nos qualités et nos cicatrices. Le sport nous permet chaque jour de nous réapproprier notre corps, de le comprendre, et de l’aimer… Mais je ne pense pas que l’acceptation doivent conduire à la résignation. En effet, il y a des choses qui ne dépendent pas de nous et de notre volonté… En revanche, il est toujours possible d’améliorer ces petits détails qui contribuent au bonheur ! Un pas à la fois, ne pas rester spectatrice de sa vie, et devenir une réelle actrice !

Bref, que la cellulite soit disgracieuse ou non (tant mieux !) pour vous, que vous ayez décidé de l’accepter ou de faire quelques efforts pour la gommer, peu importe… Je respecte chaque femme, chaque décision, mais je voulais aussi partager mon expérience de la cellulite en tant que femme.

Peut-être que ces mots et astuces vous aideront à mieux comprendre votre corps ! 😉


Qu’est-ce que la cellulite ?

On définit la cellulite comme « une déformation du tissu graisseux situé juste sous la peau, donnant un aspect peau d’orange« . Pour faire simple, lorsque cellules graisseuses -appelées adipocytes- stockées sous le tissu cutané grossissent et arrivent au maximum de leur capacité de stockage, elle le déforment. La peau n’est plus lisse : on dit qu’elle a un aspect « peau d’orange » ou qu’elle présente des capitons.

On distingue trois types de cellulite :

> La cellulite aqueuse : Elle se caractérise par une rétention d’eau, conséquence d’une mauvaise circulation veineuse et lymphatique. Celles qui se sentent « gonflées » avant les règles en sont généralement victimes !
> La cellulite adipeuse : Elle se caractérise par un amas graisseux superficiel (mou, épais et indolore) responsable du fameux effet « peau d’orange », lequel donne un aspect matelassé à la peau. Ce type de cellulite est le plus répandu, et est souvent le résultat d’un excès de graisse dans l’alimentation et/ou d’une activité trop faible.
> La cellulite fibreuse : Elle se caractérise par le durcissement des fibres collagène qui entourent les cellules graisseuses. Installée depuis longtemps (= plus difficile à atténuer), elle roule sou les doigts et peut donc être douloureuse au touché.

Ce qu’il faut retenir…

> Les médecins considèrent la cellulite comme un phénomène physiologique naturel et normal !
> La cellulite est un problème uniquement cosmétique et non une maladie.
> La cellulite touche près de 90% des femmes. Nous en avons toutes !
> Elle trouve son origine dans plusieurs facteurs, qu’il est difficile de maîtriser et devant lesquels nous ne sommes pas toutes égales. L’hérédité, le stress, le manque d’exercice, les problèmes circulatoires, le tabac ainsi qu’un déséquilibre alimentaire influencent son apparition. Néanmoins, il semblerait que les hormones soient l’une des principales causes responsables de la cellulite (variation des taux d’oestrogènes sanguins lors de la puberté, avant les règles et à la ménopause).


Doit-on lutter contre la cellulite ?

En posant cette « question choc » en titre, je souhaite simplement insister sur deux points :

1/ Il est possible être sportive, de manger sain, d’être mince et d’avoir de la cellulite

Revenons un peu à mon expérience… Je suis très sportive depuis longtemps maintenant, j’ai toujours eu un peu de cellulite, mais rien de très embêtant ou de trop voyant. Il y a deux ans, j’ai commencé à en voir sur les fesses (surtout lorsque je prends 1 ou 2 kg); Un petit trou par ici et là, qui devient plus prononcé, même sans pincer la peau ! En me levant un matin, j’ai constaté que ces trous s’étaient multipliés un peu partout sur l’arrière de mes jambes. Malgré tout le sport que je fais, malgré une hygiène de vie plutôt saine, ma peau se relâche : elle est moins tonique, moins lisse et je ne suis pas très à l’aise avec cette image de moi.

Par ailleurs, je suis ravie de voir que certaines influenceuses Fitness -à l’instar de la hollandaise Nienke Kampmann (@nienkke sur instagram)- ont le courage de montrer leur silhouette comme elle est : fit et avec de la cellulite.

2/ La cellulite est un problème uniquement esthétique et non une maladie.

Comme on vient de la voir ensemble, la cellulite « a ses raisons que notre Raison ignore » et il est presque impossible de l’éradiquer complètement. Pourtant, surtout présente au niveau des cuisses, des fesses, du ventre et des genoux, elle demeure une source de complexes pour beaucoup de femmes. Et je dois avouer que j’en fais partie aussi. 🙂
Bien qu’elle ne soit pas un complexe qui m’empêche de vivre au quotidien, j’ai décidé d’aider mon corps à l’atténuer plus facilement. C’est un choix complètement personnel, esthétique, et peut-être qu’un jour je pourrai accepter complètement « ce phénomène physiologique naturel ». Pour le moment, lorsque le besoin se fait sentir, j’ai recours à une ou deux méthodes anti-cellulite, sans que cela n’impacte trop mon moral ou mon estime de moi-même.

A mon avis, il est inutile de « lutter » contre la cellulite. Mais en attendant de s’accepter complètement, on peut peut-être se soulager un peu…, comme j’ai décidé de la faire avec la Méthode LPG Endermologie®.

En février dernier, j’ai eu la chance d’être invitée au congrès annuel d’LPG®, une entreprise ayant breveté le massage drainant version haute technologie : l’endermologie®. Je dois vous avouer avoir accepté cette invitation avec tout le scepticisme du monde ! Entre la cosmétologie limitée dans son action superficielle (crèmes anti-cellulite) et l’intervention agressive et lourde de la cellulite, je ne pensais pas qu’il existait une 3ème voie, une alternative 100% naturelle qui correspondrait à mes envies et attentes.

Après cette rencontre « convaincante » avec la marque, j’ai décidé de me faire ma propre opinion en testant une cure de 12 séances !

Mon allié anti-cellulite : LPG Endermologie®

Qu’est-ce que le Cellu M6® ?

Avant toute chose, sachez que le Cellu M6® et LPG Endermologie®, c’est exactement la même chose (Cellu M6 est le nom de la machine et LPG le nom de la marque).
Il s’agit d’une technique d’endermologie, qui par un système d’aspiration avec rouleaux reproduit l’action du palper-rouler en soulevant l’épiderme -la partie superficielle de la peau- et les tissus plus profonds, et en effectuant différents mouvements de roulement ou de tapotement. Cellu M6® est ainsi capable de reproduire jusqu’à 300 plis de peaux différents, ce qui est impossible manuellement !

La Promesse LPG Endermologie® ?

→ Déstocker les graisses sur des zones ciblées en stimulant les adipocytes.
Stimuler le synthèse naturelle de collagène, d’élastine et d’acide hyaluronique.
Activer la circulation sanguine et lymphatique.
→ Le tout de manière n-a-t-u-r-e-l-l-e (= mécanique) ! L’aspiration et le massage améliorent le drainage des tissus adipeux et renforcent la capacité naturelle des cellules à éliminer les amas graisseux.

La peau doit aussi paraître plus ferme et lisse.

Comment se déroulent les séances ?

La première séance est dédiée au diagnostique ! Après un bilan qui fait le point sur vos habitudes alimentaires, votre activité sportive, les zones que vous souhaitez traiter, le/la praticien(ne) examine les parties où la peau est relâchée, la cellulite est visible. Puis, elle prend quelques photos de votre silhouette pour les comparer quelques semaines plus tard.

Après cet entretien, le/la praticien(ne) vous propose de commencer une phase d’attaque comprenant en général 6 séances (2 séances par semaine pendant 1 mois). L’objectif est d’envoyer suffisamment de messages aux cellules pour créer un réveil cellulaire durable. En quelques semaines, la technique va permettre selon les objectifs fixés, de déstocker les graisses résistantes, de lisser les capitons, de resculpter les formes ou de raffermir la peau.

Ensuite, vous enfilez un collant intégral spécial nommé Endermowear® (assure une excellente saisie du pli de peau). Allongée sur la table de massage, le/la praticien(ne) se connecte à sa tablette contenant toutes vos informations et suit le protocole sur l’écran de la machine. Aspiration, tapotements, mouvements circulaires, va-et-vient, une séance -selon vos besoins- dure entre 30 et 45 minutes.

Est-ce douloureux ?

Le Cellu M6® Alliance ne doit absolument pas faire mal ! Si certaines zones sont plus sensibles que d’autres (pour moi, l’entrecuisse et le ventre), le soin ne doit pas faire mal ni provoquer de bleus. D’ailleurs, utiliser l’appareil trop fort n’est pas plus efficace, au contraire, il est indispensable d’augmenter progressivement l’intensité de l’aspiration et des roulements au fil des séances.

Est-ce que cela fonctionne ?

Oui, cela a vraiment fonctionné pour moi ! J’ai pu remarquer les premiers résultats au bout de la 3ème séance; Ma peau qui a tendance à perdre en élasticité, était plus tonique, plus lisse. Et j’ai même pu affiner l’intérieur de mes cuisses (soit, mon gros complexe !).

En revanche, je tiens à préciser que l’Endermologie® n’est pas un « remède miracle » et que ses effets ne perdurent pas indéfiniment dans le temps ! Pour mettre tous les atouts de votre côté, il faut associer aux séances LPG®, du sport, et une alimentation saine. C’est un peu le trio gagnant ! D’autre part, après la période intensive, il est important de continuer à stimuler régulièrement ces cellules pour ne pas qu’elles retombent dans leur habituelle léthargie.

Où le faire ?

Plusieurs praticiens proposent des séances : kinésithérapeutes, esthéticiennes ou cabinets de médecins esthétiques. Quel que soit son statut, le professionnel doit être formé par un formateur LPG® à la technique Cellu M6® pour apprendre à se servir de l’appareil -vous pouvez demandé à voir son diplôme-.

N’hésitez-pas à consulter le site de la marque pour trouver un centre à côté de chez vous !

 


Après 12 séances : l’heure du Bilan

Mon avis

Comme je vous le disais plus haut, je suis vraiment ravie d’avoir découvert cette méthode Endermologie®, car elle répond vraiment à mes attentes : valeurs et résultats ! J’ai commencé fin mars, par 6 séances espacées d’au moins 48h (je faisais 2-3 séances par semaine au centre de formation LPG®). Dès la troisième séance, j’ai senti ma peau lissée, plus ferme, plus belle ! Et puis, j’ai arrêté pendant trois mois, avant de ré-attaquer une cure intensive avant mes vacances d’été. Cette fois-ci, j’ai senti les résultats dès la première séance, comme si mon corps se rappelait… Et puis, plus rien ! Je vais être complètement honnête avec vous, je n’ai ni perdu de poids, ni de centimètres, mais ce n’étaient pas les promesses du traitement. Aujourd’hui, ma cellulite est moins visible et surtout, je ressens ma peau plus tonique ! J’ai compris aussi qu’il est inutile d’enchaîner les cure intensives, au risque de ne plus rien ressentir ou voir. Une séance tous les mois/tous les deux mois suffit pour garder les résultats.

J’ai noté quelques points négatifs :

→ Le prix : compter entre 40 et 80 € la séance. C’est un investissement, même si cela vaut vraiment le coup.
→ La disponibilité requise car la régularité est la clé de la réussite ! L’idéal est de faire une cure de 10-12 séances à raison de 2-3 séances par semaine.

La musculation pour lutter contre la cellulite

En tant que coach sportive, je voulais aussi rappeler que le meilleur allié « côté sport » pour atténuer la cellulite, c’est la musculation ! Pour ne rien vous cacher, je l’ai mise un peu de côté ces derniers mois au profit d’activités douces ou cardio, et je le regrette. En effet, mon année 2017 a été assez riche en courses officielles, et par manque de temps, j’ai privilégié l’entraînement spécifique, c’est-à-dire la course à pied.

Si en pratiquant une activité cardio, vous consommez bien des lipides (= graisses) utilisés comme carburant, les effets sur la dépense énergétique cessent très rapidement sitôt celle-ci achevée. De plus, le muscle ne va pas forcément aller chercher le gras qui se trouve le plus près; Concrètement, il ne suffit pas de pédaler et/ou courir pour affiner ses cuisses. 😉 Et contrairement à la musculation, le cardio n’est pas assez intense et puissant pour stimuler les hormones agissant sur les graisses des zones récalcitrantes.

Je vous conseille donc d’opter pour des exercices adrénergiques (= hyper-demandeurs en énergie) comme les squats, sprints, fentes, pompes…. Ces derniers -réalisés avec charge lourde ou à haute intensité- vont être si violents pour votre organisme qu’il tentera de s’adapter en sécrétant des hormones (adrénaline et noradrénaline). Ces hormones ont la particularité d’être capables de se fixer sur les récepteurs de vos cellules graisseuses, afin d’en autoriser la sortie du gras. Vous voyez donc, qu’on en revient aux fameuses hormones !

Est-ce qu’un article sur la musculation et ses bienfaits vous intéresserait ? 

A très vite, Christelle ♥

*Séances offertes par LPG Endermologie®.

Beauté Bien-être

L’envie du jour ? La Box Beauté Prescription Lab

11/07/2018

Connaissez-vous Prescription Lab ? Il s’agit d’une marque de produits de beauté et cosmétiques parisienne, qui propose chaque mois de recevoir une Box Beauté « pointue » qui évite les échantillons et les produits « d’origine obscure » que vous n’utiliserez qu’une fois. Le principe de Prescription Lab, donc, c’est peu mais mieux. A l’intérieur, vous trouverez : une nouveauté full size d’une marque naturelle, un produit format voyage ou full size d’une marque haut de gamme à découvrir, un produit Prescription Lab full size. Exit donc les échantillons ou les micro-tubes avec lesquels on n’a pas le temps d’évaluer l’efficacité d’un soin. 😉

Pourquoi j’aime la Box Beauté mensuelle Prescription Lab ?

→ Dans la Box, des produits full size et travel (jamais d’échantillons inutiles !) adaptés à votre profil beauté et en fonction des saisons.

→ Chaque mois, une nouveauté de la marque Prescription Lab -de soins et make-up naturels- qui répond aux besoins saisonniers de votre peau est glissée dans votre Box.

→ Dans votre Box, un magazine lifestyle papier « prescripteur de tendances » proposant de vrais conseils beauté et de l’inspiration au quotidien (déco, mode, l’avis de femmes qui vous ressemblent, etc.).

Les produits sont conçus à Paris et conditionnés en Europe, (Belgique, France, et en Italie, Allemagne pour les produits make up).

→ Les formules ne sont pas testées sur les animaux conformément à la Loi européenne et sont vérifiées par un toxicologue.

→ Pour vous aider à construire et structurer une routine beauté, chaque produit Prescription Lab porte un numéro correspondant à son emplacement dans votre routine beauté (#1 = nettoyants, laits, lotions, brumes, #5 = masques, #7 = soins de nuit, etc.).

→ Un abonnement mensuel à 19,60€/mois et sans engagement.


En toute sincérité, j’ai toujours eu un peu de mal avec le concept des « Box sur abonnement ». Autrefois abonnée à la My little Box, je me suis vite rendue compte que j’accumulais les « machins » et autres échantillons dont je n’avais pas besoin. Toutes ces babioles polluaient mon appartement, et cela ne me permettait en aucun cas de découvrir de nouveaux produits et/ou de constituer mon étagère beauté idéale.
Depuis plusieurs mois, je reçois la Box Prescription Lab… Je trouve que la marque a su trouver l’équilibre parfait entre identité graphique léchée et sélection restreinte mais ultra pointue. A chaque fois, je découvre de produits N-A-T-U-R-E-L-S qui me plaisent, que je finis et que je rachète ! #miracle

Je n’ai pas eu encore eu l’occasion de tester la Box de juillet que vous voyez en photo, mais j’aime déjà son histoire. Par exemple, le gel douche concentré Yves Rocher (97% d’ingrédients d’origine naturelle) permet autant d’utilisations qu’un bain douche classique 400ml*.

En résumé, si vous recherchez une Box Beauté, je vous conseille vraiment celle-ci ! 😉

A très vite, Christelle ♥

*50% de plastique et d’émissions de gaz à effet de serre en moins par rapport à l’emballage d’un bain douche 400ml.

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L’envie du jour ? Des vernis Green Manucurist

Beauté

L’envie du jour ? Des vernis Green Manucurist

30/10/2017

Connaissez-vous Manucurist ? Il s’agit d’une marque spécialiste de la beauté des mains -made in France-, qui commercialise des vernis à ongles certifiés 7 free (sans toluene, formaldéhyde, DBP, camphre,xylène, résine formaldéhyde et colophane). Depuis sa création, Manucurist s’ENGAGE en concevant/réalisant des vernis les plus éco-responsables possibles.
Bonne nouvelle ! En novembre la marque lance une « gamme Green » qui va au delà du 7 free, puisqu’elle est composée jusqu’à 84% d’ingrédients naturels. Travaillée et retravaillée, elle est aujourd’hui composée de 15 vernis aux couleurs intenses, les plus naturels possible et les plus respectueux pour notre planète.

Pourquoi j’aime la gamme Green Manucurist ?

→ Cette nouvelle gamme de vernis Green est formulée jusqu’à 84% d’ingrédients d’origine naturelle : elle contient entre autre de l’huile de coco, de l’extrait de bambou, du manioc, de la canne à sucre, du maïs, du coton, du blé et de la pomme de terre.

→ Les principaux ingrédients comme le plastifiant ou les solvants ont été bio-sourcés*.

→ La Base Soin Green enrichie en résine de pistache, extraits d’avocat…, est un véritable soin nourrissant et concentré de vitamines pour les ongles.

→ La Formule Couleur Green est enrichie en 2 actifs phares : l’huile de coco et l’extrait de bambou, de puissants hydratants et fortifiants.

→ Le Top Coat Green assure une brillance maximale et une protection durable de la couleur.

→ Tous les vernis sont éco-responsables et 7-free garantis sans ingrédients toxiques comme le formaldéhyde, le toluène, le DBP, le camphre, le xylène, la résine formaldéhyde et le colophane.

→ Manucurist privilégie la fabrication française.

Cela fait deux semaines que je porte la gamme Green aux mains… Et pour tout vous dire, je n’ai plus envie d’appliquer autre chose sur mes ongles ! Les couleurs sont intenses et pétillantes, la pause facile, la tenue de longue durée, et le tout s’enlève très facilement. Néanmoins, sachez que la tenue de cette gamme Green est -en théorie- un peu inférieure à celle de la gamme classique : il faut compter 4 jours, contre 7 pour la gamme classique. Personnellement, j’arrive à garder un « beau rendu » pendant une semaine en faisant du sport, le ménage, etc. Le temps de séchage est également un peu plus long… 😉
Par ailleurs, j’ai été vraiment surprise par la brillance et le fini est parfait de cette gamme Green. Et pour la petite info, les vernis, base & top-coat seront vendus à 14€ l’unité, et seront bientôt disponibles sur l’e-shop de la marque.

A très vite, Christelle ♥

*Il s’agit d’ingrédients issus de la biomasse végétale (=source d’énergie qui ne peut pas s’épuiser) tels que le manioc, blé, coton, canne à sucre, pomme de terre… Par ailleurs, les ingrédients bio-sourcés sont produits à partir de ressources renouvelables.

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Protection Solaire : ma sélection 2017

22/08/2017

L’été s’achève tout doucement et avec le soleil. Je ne sais pas ou « le Monsieur » s’en était allé en août, mais il semblerait qu’il ait -lui aussi- eu envie de prendre des vacances. 🙁

En juillet, j’avais prévu de poster cet article sur « la crème des protections solaires » 2017 (selon moi !)… Et puis, j’ai abandonné l’idée. Je ne sais plus trop pourquoi… Sûrement par manque de temps au début, et par manque d’envie lorsque j’ai rejoint la capitale. De la grêle, beaucoup de pluie, et des températures automnales, je ne me rappelle pas avoir connu un été aussi pourri !

Ce matin, je me suis dit que certain(e)s d’entre vous préfèrent/peuvent sans doute partir -comme moi- en hors saison. Cet article vous sera sûrement bien utile… D’ailleurs, je compte les jours et les heures avant ma prochaine escapade !

A partir du mois de mai, j’ai eu la chance de pourvoir essayer pleins de nouveautés qui donnent envie de se crémer à longueur de journée. Sur la dizaine de crèmes reçues et/ou achetées, j’en ai retenu 3 que j’utilise presque quotidiennement depuis le début de la Belle Saison, parce qu’elles sont écologiques, qu’elles protègent des effets néfastes du soleil, et qu’elles sentent bon l’été ! 

Avant de commencer, je voulais juste rappeler qu’il est important de choisir une « bonne » crème solaire et d’opter pour un indice solaire adapté à votre carnation. Par exemple, je privilégie toujours les Indices forts (SPF50, etc.) lors de mes premières expositions; Cela m’évite les coups de soleil disgracieux et dangereux. Pour rappel, le SPF ou FPS c’est l’indice de protection qui mesure le temps de protection contre les coups de soleil ! 😉
D’autre part, les dommages provoqués par les filtres solaires sur l’environnement sont avérés*. Selon une étude menée par l’ARVAM (Agence pour la Recherche et la Valorisation Marines), entre 4 000 et 6 000 tonnes de crème seraient en effet déversées chaque année dans les océans. Il est donc nécessaire de TENTER de concilier protection de la peau et respect de la nature. Les marques cosmétiques proposent de plus en plus des gammes d’écran total surnommées « water friendly », sans composants chimiques mais à base de filtres minéraux qui agissent comme un miroir et réfléchissent les UV. 😉

Je vous laisse donc découvrir mes coups de coeur « solaires » 2017, ainsi qu’une sélection shopping de crèmes adaptées aux besoins des sportifs/ves ! J’espère que cela vous plaira ! 😉

A très vite, Christelle ♥

*En atteste, entre autres, une étude espagnole de 2014 démontrant leur toxicité pour la faune et la flore marine, notamment pour le phytoplancton.

Protection Solaire 2017 : mon TOP 3

Lait Solaire Waterlove SPF30 Biotherm
Il s’agit du 1er solaire de Biotherm éco-conçu et sans compromis sur la protection et la sensorialité. En effet, la formule biodégradable à 95% a un impact moindre sur l’environnement aquatique. 🙂 Le plus ? Le packaging est conçu en matière recyclée !  🙂 J’adore sa texture fondante, facile à appliquer, sans traces blanches, ainsi que sa délicieuse fragrance délicieuse « Pulpe de Soleil ».

Crème Solaire SPF30 EQ
Haute protection solaire minérale, pour les peaux les plus sensibles grâce à une formule riche en huiles végétales BIO antioxydantes, nourrissantes & régénérantes. Le plus ? 99% des ingrédients sont d’origine naturelle et non écotoxique pour le milieu marin. J’aime beaucoup son odeur « champêtre » et surtout sa résistance à l’eau !

Spray Solaire Fondant Haute Protection SPF50 Nuxe
Ce spray solaire haute protection, aux Fleurs d’Eau et de Soleil, protège des UVB/UVA et du photovieillissement cutané prématuré. Le plus ? Il prévient l’apparition des taches. Ultra pratique, il délivre en nuage une texture fluide à la fois légère et délicieusement fondante qui résiste à l’eau et à la transpiration. Je l’utilise lorsque je pratique une activité sportive en extérieur (running, etc.). Je suis fan de son parfum addictif aux notes solaires d’orange douce, de tiaré et de vanille.

Trousse Nuxe Sun SPF50 – Nuxe – Trousse haute protection composée d’une Crème Visage SPF 50 en 50 ml, un Après-soleil Visage et Corps 50ml et un Shampooing Douche 50ml, composés d’ingrédients d’origine naturelle.

Crème SPF50+ – Avène – Très haute protection solaire de la peau sensible sèche du visage.

Stick Solaire Mauve SPF50+ – EQ – Coloré et 100% éco-friendly, il est composé d’ingrédients purs et bienfaisants pour protéger le plus durablement possible tout en étant écotoxique pour le milieu marin.

Brume Invisible Sun Sport SPF30 – Lancaster – Dotée de la technologie Full Light, elle offre une protection complète contre les 4 rayons du spectre solaire à toutes les personnes dynamiques et sportives !

Soin Solaire Flora Solaris SPF20 – Sanoflore – Avec 99% d’ingrédients d’origine naturelle et 1 seul filtre minéral, il allie protection moyenne SPF 20 UVA & UVB et une sensorialité remarquable.

Soin Solaire Visage Anti-Age Soleil Divin SPF50 – Caudalie – Spécialement formulée pour les premières expositions et les ensoleillements extrêmes, cette crème assure un bronzage haute protection.

Fluide Solaire Wet or Dry Skin SPF30 – Biotherm –  Grâce à sa technologie qui chasse l’eau, cette formule ne se dilue pas afin de protéger la peau sans attendre qu’elle soit sèche pour renouveler l’application.

Stick ANTHELIOS Zones Sensibles SPF50+ – La Roche-Posay – Très haute protection pour les zones surexposées ou interdites de soleil : contour des yeux, nez, oreilles, cicatrices, grains de beauté, etc.

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Beauté Bien-être Sports

Ma Routine Skin Fitness

07/05/2017

J’ai toujours trouvé dommage qu’il n’existe pas des soins spécifiquement élaborés pour la peau des sportifs. C’est vrai, nous les sportifs/ives mettons notre corps et -tout particulièrement- notre peau à rude épreuve au quotidien ! Les coureurs (pollution, UV, etc.), nageurs (chlore, etc.) et de manière générale toutes celles et ceux qui pratiquent une activité physique régulière ont tendance à avoir la peau sèche, qui tiraille, fatiguée, voire abîmée. Ceci est dû à l’exposition et aux divers frottements pendant l’exercice. D’autre part, après un effort, la transpiration, les résidus salés et les bactéries se solidifient et obstruent les pores, pouvant entraîner rougeurs et irritations…

Lorsqu’on fait du sport, il est donc important de :
Nettoyer et purifier sa peau
Rédydrater et booster sa peau

Personnellement, j’utilise depuis plus d’un mois la « routine Skin Fitness » de Biotherm. Il s’agit d’une gamme de soins dédiée sportifs/ives et aux personnes #ACTIVRE ! 😉
Je trouve que cette routine beauté est une merveille ! Après une séance d’entraînement, mon corps doit faire le plein d’énergie et récupérer des électrolytes (sels minéraux) et de l’eau, pour éviter crampes et sécheresse cutanée. Depuis que je l’ai adoptée, je sens que ma peau est plus lisse, mieux hydratée, et j’ai dit adieu au petit coup de mou post-training… 🙂

La gammelst composée de trois soins…

Ma routine Skin Fitness

Mousse de douche Nettoyante Purifiante
Cette mousse purifie intensément et adoucit la peau en nettoyant les impuretés apparues pendant l’effort. Enrichie en AHAs* (assemblage d’extraits aqueux de fruits et plantes) et en Spiruline, elle laisse la peau saine et douce.
Quand ? Après l’effort.
Mon avis : Je l’adore ! Je l’utilise en général après une grosse séance de CrossFit ou une sortie running assez longue. Onctueuse et fraîche, elle laisse un parfum frais qui énergise les sens.

Emulsion Fermeté & Récupération
Cette émulsion booste l’ensemble du corps après l’effort. Enrichie en camphre, en magnésium topique et en sodium, la formule recharge & apaise le corps tout en activant la micro-circulation sanguine.
Quand ? Après la douche.
Mon avis : Depuis que je l’ai, je l’utilise quotidiennement (après une bonne douche bien sûr !). En effet, pendant l’exercice le corps perd en eau et en électrolytes (sels minéraux en circulation dans le sang). Je l’utilise donc pour me réhydrater et accélérer le processus de récupération. Il s’agit d’un gel frais, alors je vous conseille de vous masser énergiquement pour le faire pénétrer. 😉

Hydratant-Lissant Corps
Ce gel léger lisse naturellement la peau rèche et l’hydrate intensément, pour une peau plus éclatante et plus douce.
Quand ? Le matin, après la douche.
Mon avis : J’applique ce gel léger sur les jambes, les bras et les zones plus rèches comme les coudes et les genoux. Il pénètre facilement et ne colle pas à la peau. 😉


Psssst ! 😉 En ce moment, une corde à sauter est offerte pour l’achat de deux produits de la gamme sur Biotherm.fr.


Quelle est votre routine beauté après le sport/un effort ?

A très vite, Christelle ♥

*Actif très puissant permet littéralement de « faire peau neuve » en lissant et régénérant le teint.

Photos : Mehdi Têtard

Je porte : Brassière Running Compression Sports Reebok – Legging de Sport Seafolly – Chaussures de Training Free Connect Nike.

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