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abdominaux

  • Fitness Sports

    #WeGetSweaty: Training à l’Élastique

    #WeGetSweaty revient, après un mois à se motiver à faire du sport ENSEMBLE ! J’espère que votre rentrée a été dynamique, énergique, SWEATY ! En tous cas, c’est toujours un réel plaisir de faire…

    29/09/2015
  • Sports

    CrossFit: La Fin des Clichés !

    Que le temps passe vite ! J’ai commencé le CrossFit il y a plus d’un mois et demi, et je n’ai pas eu le temps d’y consacrer plus d’un article. Pourtant ce n’est pas…

    08/06/2015
  • Fitness Sports

    #WeGetSweaty: Training au TRX

    #WeGetSweaty revient (pour la 6ème fois ! ) après un mois à se motiver à faire du sport ENSEMBLE ! Pour celles qui nous rejoignent, #WeGetSweaty c’est une rubrique qui nous permet de suer…

    31/05/2015
  • Fitness Sports

    (petit) Training au Foam Roller !

    Le Foam Roller (en français, « Rouleau en Mousse »), je vous en avais déjà parlé dans cet article… Vous vous souvenez ? 😉 Le Foam Roller est un tube en mousse avec ou sans picots,…

    14/05/2015