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Archive | Magnéto

Mon baptême de l’air en Montgolfière

Pour mon 4ème séjour à Marrakech, j’avais envie de voir les choses sous un nouvel angle. Je voulais oublier l’agitation de la Médina et prendre un peu de hauteur; Je rêvais d’embarquer à bord d’une montgolfière pour avoir une vue à 360 degrés sur les paysages lunaires de cette belle région !
Après avoir fait un tour d’horizon des offres, j’ai sauté le pas sans aucune hésitation… J’ai réservé mon premier -d’une longue série j’espère- vol en montgolfière. Et je vous assure que de là-haut, tout semble encore plus beau !

Cette aventure d’une matinée m’a vraiment ouvert les yeux sur ma façon de voyager. Désormais, je n’ai plus envie de tout voir, de tout visiter, et d’essayer de tout caser dans une journée pour vivre le plus de choses possible. Je pense qu’il faut savoir prendre son temps et apprécier des moments simples et uniques, comme ce vol en montgolfière. Je veux vivre l’instant présent, me sentir vivante et connectée avec la Terre que je visite. Je veux être une touriste un peu plus « engagée », consciente de la chance que j’ai.

La montgolfière est vraiment un belle invention. Lorsque j’étais tout en haut (à plus de 1000 m), tout me semblait si petit, si paisible. J’avais l’impression de voler et de faire partie du vent. D’ailleurs, c’est vraiment le cas ! Et puis, il y avait ce silence… Pas un bruit, hormis celui du brûleur. J’en ai pris plein les mirettes !

Pour découvrir tout le déroulé de cette fabuleuse expérience, je vous laisse regarder la vidéo plus bas. J’espère que cet article vous donnera aussi envie de voir les choses différemment !

Qui a déjà volé en montgolfière ?

A très vite, ♥ Christelle

Photos : Mehdi Têtard, moi

VIDEO « Mon baptême de l’air en Montgolfière »


Informations pratiques

Il existe 3 principaux prestataires à Marrakech :

Ciel d’Afrique, le plus ancien.
Marrakech by Air, le plus drôle.
Maroc Montgolfière, le plus chic.

Pour ma part, j’ai choisi Marrakech by Air… La veille, j’ai appelé l’agence pour réserver nos places et fixer une heure et un lieu de rendez-vous (vous pouvez aussi réserver en ligne !). J’ai payé en espèces -comme cela se fait beaucoup au Maroc- sur le chemin du retour.
Il existe plusieurs prestations, en fonction de vos goûts et envies (vol privé, petit-déjeuner à bord, etc.). N’hésitez pas à aller fureter sur ces sites pour trouver l’offre qui vous convient le mieux. 😉

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Limonade fruitée !

Il fait beau, il fait chaud… C’est enfin l’été !!! Par les temps qui courent, ou je devrais dire la météo, j’ai pensé qu’une limonade ne serait pas de trop ici 😉 ! C’est ma boisson préférée en été, surtout lorsqu’elle est homemade. Dans cette version, j’ai rajouté des fruits rouges pour un côté « eau fruitée »… Dites-moi ce que vous en pensez !

<3 Christelle

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VIDEO « Limonade fruitée ! »

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VIDÉO: Questions-Réponses #1

Hello les Chéri(e)s ! ♥ Voici -enfin- la première vidéo « Questions-Réponses » ! J’espère qu’elle vous permettra de trouver des éléments de réponse aux questions que vous vous posez sur le fitness, le running ou la nutrition…

D’avance, je vous prie d’excuser mes maladresses, mes « euh » à répétition, ou mes digressions ! Je suis assez timide, et cet exercice face à la caméra est un vrai défi pour moi !

Je vous laisse avec la vidéo de 19 minutes ! 😀 J’ai glissé un petit bêtisier à la fin… Je pense qu’il vous fera rire !

Je vous embrasse très fort. ◊ Christelle

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// HEALTHY //

Ma recette du Granola « Parfait » sans gluten
Pour les recettes de mes petits-déjeuners préférés => Breakfast Bowls #1

// SPORTY //

Mon parcours professionnel + Devenir coach sportif en France => Comment Devenir Animateur Sportif en France ?
Tous les épisodes du journal de bord de ma formation de coach sportif => Mon Training Diary de #1 à #5
Pour se muscler les bras => Objectif Push-ups !
Tous les articles tagués « HIIT »
(Interval Training de Haute Intensité)
Pour mes entraînements => S’entraîner avec la méthode Tabata & 3 méthodes pour s’entraîner (même) en vacances !

#Ask WeGetSweaty: Rencontres, exercices favoris, nutrition…

Pour fêter le retour -imminent- 🙂 de #WeGetSweaty, Anne et moi avons pensé à une nouvelle rubrique: #AskWeGetSweaty !
Le principe ? Des questions (sport, nutrition, voyages, beauté, mode, etc.) que vous nous posez, et auxquelles nous répondons en vidéo. C’est une manière d’échanger plus interactive/humaine… C’est plus sympa, quoi ! 😀

Pour ce premier volet, nous avons sélectionné 7 questions:

– Comment vous êtes-vous rencontrées ?

– Quelle est votre philosophie sportive ?

– Quel est votre exercice de renforcement musculaire favori ?

– Vous lavez-vous les cheveux après chaque séance de sport ?

– Pour ou contre les protéines ?

– Êtes-vous végan/végétarienne ? Si oui, comment préparez-vous vos menus ?

– Mangez-vous avant une séance de sport en fin de journée, même si vous n’avez pas faim ?

C’était très drôle, et surtout très troublant de parler face caméra, mais nous avons joué le jeu de la transparence et de la spontanéité à fond ! Alors, j’espère que ce nouveau genre de vidéos vous plaira ! ♥

Comme le temps passe vite, et que nous somme des pipelettes (vidéo de 10 mins. ! 😀 ), nous n’avons malheureusement pas pu répondre à toutes les questions. Néanmoins, beaucoup des réponses sont déjà disponibles sur nos blogs respectifs ! 😉

Que pensez-vous du CrossFit ? Accessible à tous ? Pour la partie CrossFit, j’ai publié plusieurs articles sur le sujet. Mais, je vous conseille de re-lire celui-ci si vous débutez ! 😉

→  Que manger avant l’entraînement ? Dans l’article « Snacking Healthy à grignoter...« , je vous donne toutes mes astuces et mes produits préférés pour manger sain avant votre training !

N’hésitez pas à utiliser le #AskWetGetSweaty pour nous poser toutes vos questions. Nous y répondrons dans une prochaine vidéo avec plaisir !

Bon dimanche, mes Beautés Sportives ! ◊ Christelle

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